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Les 5 facteurs clés de réussite du traileur !

7 octobre 2017
dans Entrainement
Les 5 facteurs clés de réussite du traileur !
 
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Comment devenir un “bon traileur” en cinq points.

1. Travailler son cœur
2. Se muscler
3. Marcher dans les côtes
4. Anticiper sa stratégie de course
5. Varier ses entraînements

Tags: entrainement
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