u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • MAXIRACE
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • MAXIRACE
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Le long apprentissage de Jim Walmsley sur l’ultra-trail

12 mars 2025
dans Actu Trail
LIVE : la Diagonale des Fous 2017 en direct

Long apprentissage, dont les résultats sont attendus par la planète trail. Jim Walmsley est une fusée. Aucun doute. Mais pour le moment ses performances sur les ultra-trails nous laissent sur la faim. Plusieurs contre-performances et abandons dans le même format :

le champion est extrèmement attendu, il met « naturellement » en pression le plateau de coureurs, il part vite ou assez vite, il maintient la pression, en attendant ses compétiteurs lors des ravitos, il reste en tête de course, puis il explose.

Voilà, passé la barrière des 100km il explose littéralement.

Analyse.

D’abord son palmarés, celui qui justifie ses points ITRA 946 au dernier comptage, numéro 1 du classement, ces dernières grandes performances où il arrive premier, sont sur des formats plutôt marathonien : JFK 50, Ultra marathon de Tarawera, Lake Sonoma, Speedgoat 50; plutôt plats, peu technique, il y a peu de dénivelés. Sur le Tarawera, sur 100km il y a 2900m de dénivelé. Par comparaison sur la Diagonale à 100km on a déjà engrangé 5100m de D+.

Sommaire

Toggle
  • Long apprentissage, dont les résultats sont attendus par la planète trail. Jim Walmsley est une fusée. Aucun doute. Mais pour le moment ses performances sur les ultra-trails nous laissent sur la faim. Plusieurs contre-performances et abandons dans le même format :
  • le champion est extrèmement attendu, il met « naturellement » en pression le plateau de coureurs, il part vite ou assez vite, il maintient la pression, en attendant ses compétiteurs lors des ravitos, il reste en tête de course, puis il explose.

Et puis plusieurs contre-performances ou abandons majeurs : western 100, UTMB et maintenant la diagonale.

Lors de ces contre-performances les erreurs sont différentes.
Sur la Western 100 au 3/4 du parcours il se trompe de chemin, il a des problèmes digestifs.
Sur l’UTMB il a des ampoules dans la descente du col Ferret, mais il a surtout besoin de dormir.
Sur la Diagonale, il n’arrive plus à s’alimenter. Carbonisé, il abandonne.

Le terrain des courses comme l’UTMB et la Diago ne sont pas propice à un ultra-fondeur. Le physique de Jim est proche d’un Mo Fara, d’où son surnom de Kenyan Blanc.

Il manque peut-être de muscles, qui peuvent emporter des réserve de glycogène plus importantes pour accomplir ces efforts extrèmes.

Mais Jim apprend. On est positivement étonné de la façon dont Jim a survolé la technicité du parcours du Grand Raid. Il n’a pas eu d’ampoules. Il est tombé une fois sans grand dommages.

Jim a aussi souffert de la chaleur, un environnement innatendu pour lui à ce moment là de la course. Au grand col ferret sur l’UTMB dans la nuit il avait aussi souffert des écarts de température, avec une soudaine baisse de température vers -5° voire -10° ressenti. Dans la cuvette de Mafate, c’est les 30-35° sous le soleil qui ont du surprendre son rythme d’hydratation.


On sent une petite pointe de déception .. mais aussi de l’humour.. dans le retweet de l’équipe de Jim. 

Jusqu’à la montée de Maïdo, Jim était encore relativement bien, marqué, mais vivant. Le changement d’altitude, l’effort énorme qui a consommé toutes ses réserves énergétiques lors de la montée, et surtout l’incapacité pour son système digestif de divertir un peu de l’énergie qu’il a concentré dans ses jambes à la digestion, provoquant des vomissements et donc le cercle infernal de la non-alimentation et de la perte d’énergie.

Aussi on peut évoquer une perte de lucidité, au 3/4 des parcours, le manque d’éléments nutritifs, la fatique empêche Jim de garder son cap et l’incite à faire des erreurs : se tromper de parcours, ne pas respecter la prise hydrique ou solide, mauvais appuis, mauvaise gestion d’allure etc..

Le mental de Jim est excellent, s’il arrive à mieux gérer sa course, baisser de 10-15% sa vitesse, alors que c’est lui qui donne le rythme au peloton, afin de garder de l’énergie pour s’alimenter il devrait, ENFIN, finir un ultra-trail sur un podium.

Qui le coach spécialiste des ultra-trail européens, parlant bien américain, sera capable de convaincre Jim de ne pas aller trop vite, de mieux gérer, à vouloir se prouver qu’il est un grand champion, car champion, on sait qu’il en a l’étoffe, que s’il se gère mieux il sera un MONSTRE de TRAIL avec un sourire d’ANGE.

Tags: Jim Walmsleyjim
Article précédent

Résultat Endurance trail : Jocelyne Pauly, première féminine des 100 km du Festival des Templiers

Articles suivant

Vidéo d’Emilie Lecomte : « une 2e place ça fait chier »

Lire aussi ces Articles

Résultat Maxi-Race
résultats trails

Résultat Maxi-Race : victoire de Hugo Deck en 09:48:14

par admin
30 mai 2026
hugo deck
Actu Trail

Maxi-Race : Hugo Deck devant à une heure de l’arrivée, Théo Detienne est-il parti trop vite ?

par admin
30 mai 2026
annulation marathon canicule
Actu Trail

Trail : une première en France, le Duo de l’Hermitage annulé à cause de la chaleur

par admin
30 mai 2026
Maxi-Race
Actu Trail

Maxi-Race en direct : Théo Detienne est devant après une nuit autour du lac d’Annecy

par admin
30 mai 2026
Comment suivre le Swiss Canyon Trail en direct avec Casquette Verte (Boucheix)
Actu Trail

Comment suivre le Swiss Canyon Trail en direct avec Casquette Verte (Boucheix)

par admin
30 mai 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Maxi-Race en direct

Live Zegama-Aizkorri en direct

Live UTOI à La Réunion Ultra Terrestre en direct

Live 2026 : Suivre la Transvulcania en direct

Trail

  • Blog de trail (17 810)
    • Actu Trail (13 640)
      • EDITO (3 168)
      • GORATRAIL (387)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (713)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 198)
      • Santé (776)
  • Equipement (2 636)
    • Chaussure Trail (784)
    • GPS (924)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Résultat Maxi-Race : victoire de Hugo Deck en 09:48:14
  • Maxi-Race : Hugo Deck devant à une heure de l’arrivée, Théo Detienne est-il parti trop vite ?
  • Trail : une première en France, le Duo de l’Hermitage annulé à cause de la chaleur
  • Maxi-Race en direct : Théo Detienne est devant après une nuit autour du lac d’Annecy
  • Comment suivre le Swiss Canyon Trail en direct avec Casquette Verte (Boucheix)
  • Théo Detienne en direct : comment suivre sa course sur la MaxiRace 2026
  • Live : comment suivre la Maxi-Race vraiment en direct sur YouTube
  • Live : comment suivre la MaXi-Race 2026 en direct
  • Amazfit copie l’une des fonctions préférées des traileurs chez Garmin
  • Après un mort et des dizaines de malaises, le syndicat des organisateurs de trail veut « dissuader les autorités d’appliquer le principe de précaution »

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • MAXIRACE
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer