u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Changement de saison : ne pas tomber malade grâce aux huiles essentielles

4 avril 2018
dans Santé
Changement de saison : ne pas tomber malade grâce aux huiles essentielles

Il est conseillé de consulter un aromathérapeute.

Deux fois par an :

– une fois à la rentrée des classes en septembre
– une fois en avril à l’arrivée du printemps

HE Ledon du Groenland
3 gouttes 3 fois par jour pendant 3 semaines
HE Ravintsara
3 gouttes 3 fois par jour pendant 3 semaines

Toute l’année

HE Ledon du Groenland
3 gouttes 1 fois par jour 15 jours par mois
HE Ravintsara
3 gouttes 1 fois par jour les 15 jours suivants

Sommaire

Toggle
    • Il est conseillé de consulter un aromathérapeute.
  • Deux fois par an :
  • Toute l’année
  • En cas de maladie

En cas de maladie

Capsules d’origan (pranarom)
2 capsules 3 fois par jour pendant 5 jours
HE menthe poivrée
massage des sinus

Tags: santé
Article précédent

Comment choisir ses chaussures de marche nordique

Articles suivant

Toute l’actualité trail du jeudi 5 avril

Lire aussi ces Articles

courir noel
Santé

Faut-il perdre quelques kilos avant les fêtes (ou se lâcher et se remettre à courir après)

par admin
23 décembre 2025
trail genoux
Santé

Pourquoi les traileurs ont-ils souvent mal aux genoux

par admin
22 décembre 2025
courir avec une chondropathie
Santé

Douleur : peut-on courir avec une chondropathie ?

par admin
21 décembre 2025
les dépenses caloriques en trail en hiver
Santé

Trail en hiver : brûle-t-on vraiment plus de calories quand on va courir quand il fait froid ?

par admin
16 décembre 2025
abandons saintélyon 2025
Santé

Pourquoi ça sentait si mauvais sur la SaintéLyon

par admin
12 décembre 2025
Suive un coureur sur la Corrida de Houilles en direct live

Trail

  • Blog de trail (16 543)
    • Actu Trail (12 462)
      • EDITO (2 735)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (139)
      • résultats trails (680)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 109)
      • Santé (738)
  • Equipement (2 447)
    • Chaussure Trail (728)
    • GPS (823)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Pourquoi de plus en plus de traileurs font l’UTMB… sans inscription
  • Faut-il courir pendant les fêtes (ou faire sa coupure annuelle)
  • Faut-il perdre quelques kilos avant les fêtes (ou se lâcher et se remettre à courir après)
  • Où courir à Paris
  • Pourquoi la Diagonale des Fous devrait durcir ses conditions d’accès
  • Pourquoi les traileurs ont-ils souvent mal aux genoux
  • La France claque la porte des World Trail Majors
  • Un inconnu bat le record détenu par le traileur Jim Walmsley depuis 2021
  • Selon une étude scientifique, courir sur une seule jambe réduit de 50% les risques de blessures
  • Décès d’un traileur dans le Puy-de-Dôme

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer