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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Un internaute qui court en Kalenji se plaint de douleurs…

11 mars 2025
dans Infos entrainement
douleur au genou
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Question de Olivier

Bonjour quand je cours avec des chaussures drop de 10 (Kalenji kiprun trail MT) j ai mal à 1 genou que faire ? Je pèse 75kgs et je cours en forêt.

Lire la suite ↓

Réponse de Maxime L.

La Kalenji kiprun trail MT est une chaussure lourde, raide et plus pour les terrains accidentés, donc peut être essayer un modèle plus souple adapté à votre foulée.

– Attaque talon ? Essayer la brooks Cascadia par exemple.
– Si vous voulez avoir une attaque avant pied, on baisse le drop, regardez la New balance hierro ou Salomon Sense Ride qui peuvent être intéressantes.

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