u-Trail
  • SOLDES
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • SOLDES
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Traileurs François D'Haene

François d’Haene n’en a rien à faire de gagner (ou presque)

15 octobre 2021
dans François D'Haene
 
⛰️ -25% 😍
🏃 chaussure Asics Trabuco Max 💪


🔥 ⚡ SOLDES🔥 ⚡
👉  COMMANDEZ MAINTENANT 👈

 

A l’occasion d’une interview qu’il a accordée à 20 Minutes, nous avons appris pas mal de choses sur François d’Haene, tant sur sa venue au sport que sur sa vie privée ou que sur sa pratique du trail. Après un été absolument démentiel où il a, en six semaines, bu la concurrence sur la Hardrock 100 et sur l’UTMB, il prépare les vendanges et se repose un peu.

François d’Haene est fait pour l’ultra trail

Il explique notamment qu’il n’a jamais « eu envie de s’entraîner pour être performant sur des formats plus courts. L’ultra-trail, c’était la voie naturelle », ajoutant que c’est là-dedans qu’il s’amuse et qu’il sent que son corps était fait pour ça.

Questionné sur sa fatigue à la fin du dernier UTMB, François rappelle que ce n’est pas la première fois qu’il finit dans un tel état. En effet, lors de sa victoire à la diagonale en 2016 (où il avait collé trente minutes à Antoine Guillon), il avait « connu un passage de crampes de trois ou quatre heures »

François d’Haene prend des risques

 

François reconnaît avoir pris des risques en enchaînant en six semaines deux ultras, et c’est ça qu’il a cherché. Son but était d’aller surtout au bout à l’UTMB, sans pour autant viser la première place.

Une autre phrase intéressante concerne son rapport à la victoire, ou plutôt son rapport désintéressé à la victoire, où il délie la pression du résultat de tout le reste :

« Au fond de moi, ce n’est pas vraiment mon but de gagner ces courses. Je ne vais pas nier que je suis compétiteur et intéressé par le fait de jouer contre les autres ainsi que par la performance. Mais ce qui me motive le plus, c’est de relever des challenges et d’emmener mon corps finir la boucle. Il n’y a qu’à voir le sourire de satisfaction de chaque bonhomme qui franchit la ligne d’arrivée d’un ultra, du premier au dernier… Ce sourire doit être plus important dans ton cœur que ton chrono et ta place. Jouer la gagne, c’est la cerise sur le gâteau. Mais je ne pars que dans l’optique de finir ma course. C’est peut-être aussi pour ça que je gagne. »

François d’Haene, son équilibre entre les compétitions et les projets off

Je trouve que c’est un très chouette enseignement, et je me dis que c’est peut-être pour ça que souvent, on performe plus en entraînement qu’en ultra (ou dans les courses de prépa), simplement car on y va dans l’optique d’autre chose, alors que dès qu’il s’agit de la finalité, on se met plus de pression. C’est d’ailleurs pour ça qu’il insiste sur l’équilibre entre les compétitions et les projets en off avec ses potes (genre ce qu’il fait à la Pierra Menta, sur le John Muir Trail en 2017 ou sur le Pacific Crest Trail en 2019.

Enfin, interrogé sur ses activités de kiné et de viticulteur, François explique qu’il ne songe pas les arrêter pour se consacrer à 100% à l’ultra. Lui dit avoir besoin de ce fonctionnement afin de montrer que c’est toujours possible (même si les courses deviennent de plus en plus rapides) de gagner en ne faisant pas que ça. Comme il le dit, « on n’est pas obligé de s’imposer à tout prix les contraintes d’un athlète de haut niveau pour finir un ultra, ni même pour le gagner (…) Oui, la discipline a évolué et elle a pris de l’ampleur et de la médiatisation, mais ses valeurs ne sont pas obligées d’évoluer ». C’est d’ailleurs dans cette optique qu’il n’est pas forcément favorable à l’arrivée de l’ultra aux JO par exemple, ou ça peut expliquer pourquoi il ne participe pas aux championnats du monde. Au moins, il est tout à fait cohérent, et c’est aussi pour ça que je l’admire et le respecte autant.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Manger équilibré, c’est quoi
  • Offre démentielle : la montre Garmin Fenix 5 S Plus Silver est soldée à -42% sur i-run
  • Les 5 conseils de François d’Haene
  • Comment perdre du poids avec le sport ?
  • Yoann Stuck : il pesait 90 kilos avant de devenir l’un des meilleurs traileurs français…
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: François d'Haene
Article précédent

Halte aux régimes pâtes 3 jours avant un trail !

Articles suivant

Wim Hof : la nouvelle méthode d’entrainement running révolutionnaire

Lire aussi ces Articles

Ultra Spirit, le nouveau projet de la famille d’Haene
François D'Haene

Ultra Spirit, le nouveau projet de la famille d’Haene

par admin
9 juin 2022
françois d'haene
François D'Haene

François d’Haene sera sur les 110km de la Volvic Volcanic Experience

par admin
17 mai 2022
Trail François d'Haene
François D'Haene

Le prochain trail de François d’Haene sera…

par admin
22 avril 2022
François d'Haene 2022
François D'Haene

François d’Haene ne cède pas à la pression !

par admin
2 mars 2022
François d'Haene UTMB
François D'Haene

Signez la pétition pour que François d’Haene fasse l’UTMB 2022

par admin
24 février 2022

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • hot
    • Chasse
  • Actu Trail
    • en bref
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Top 3 – quelle montre GPS pour le trail acheter pendant les soldes ?
  • Trail : il va y avoir du spectacle ce week end !!
  • J’ai peur que le marathon du Mont Blanc soit annulé
  • Des traileurs placés en isolement car ils insultaient les autres coureurs
  • Réponse : les motifs de l’annulation du 90km du mt blanc sont fausses !!
  • Report du KV du Mont-Blanc
  • Météo : le 90 km du Mont Blanc est annulé
  • Au fait, à quoi ça sert le Malto ?
  • Soldes trail : 5 produits Salomon à s’offrir
  • Dmitry Mytiaev sur le 90km du Mont-Blanc… c’est normal qu’il y soit ?

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

actualités trail agenda alimentation athlétisme Autriche auvergne-rhône-alpes calendrier Caroline Chaverot Centre-Val de Loire cio cr dopage drôme Grossglockner Ultra Trail guadeloupe hautes-alpes hydratation ile de france insolite itra JO la Plagne le défi de l'oisans Luis Alberto Hernando motivation nouveau trail Nouvelle Aquitaine nutrition occitanie question gratuite raid multisport résultats trails santé skyrunning suisse trail traileurs Transkarukera Transmaurienne Ueli Steck ultra ultra-trail Vanoise video écrins
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • SOLDES
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?