u-Trail
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Traileurs François D'Haene

François D’Haene : pour la première fois un défi en équipe (Hautes-Alpes)

7 septembre 2018
dans François D'Haene
François D’Haene : pour la première fois un défi en équipe (Hautes-Alpes)
 
⛰️ SOLDES 😍
🔥⚡-32%🔥⚡
🏃 🔥 -10 % supplémentaires avec le code BOOST ⚡ 💪
chaussure Nike Pegasus Trail 4
 
🎁 CODE BOOST 🎄
👉 COMMANDEZ MAINTENANT 👈

 

Dans 12 jours, François D’Haene, sera au départ d’un nouveau défi dans les Hautes-Alpes… et pour une première fois en équipe.

François d’Haene : Un défi 2018, en équipe, autour du lac de Serre-Ponçon (05)

Entre le 20 et 22 septembre 2018, François d’Haene, sera à Embrun dans les Hautes Alpes, afin de réaliser une première tentative sur un tracé de plus de 170km et 11000m de D+, faisant le tour du Lac de Serre-Ponçon par ses plus hautes cimes.
Pour ce RDV, il évoluera en équipe et sera accompagné sur le parcours par 2 de ses accompagnateurs sur les records 2016 (GR20) et 2017 (John Muir Trail), reconvertis en 2018 en équipiers néo Ultra-trailers : Alexis Traub et Guillaume Provost.

François d’Haene : « Depuis plus de 10 ans, j’ai la chance de parcourir les ultra-trails qui me font rêver à travers les montagnes des alpes mais aussi à l’étranger. Partout je retrouve ce même état d’esprit et ce partage de l’aventure entre les concurrents. Je me rends compte aussi que certains n’osent pas franchir le pas ou se chercher de nouvelles motivations. J’ai envie que le plus grand nombre d’amoureux des grands espaces puissent vivre ce genre d’aventures et puissent les partager avec leurs proches et leurs amis en ajoutant un esprit d’équipe et d’entraide encore plus fort. La formule de course par équipe de trois du début à la fin avec quelques arrêts obligatoires pour faire vivre pleinement les bases de vie et prendre soin de chacun des coéquipiers me paraît une merveilleuse opportunité pour cela.
J’ai eu la chance il y a quelques années de vivre cela lors d’une traversée entre Chamonix et Briançon et nous en gardons un souvenir incroyable. J’espère revivre cela dès cette année sur le parcours que nous sommes en train d’étudier autour de Serre-Ponçon et permettre au plus grand nombre de le vivre »

François, nous avions l’habitude de te voir sur des records individuels depuis quelques années, pourquoi un record à 3 ?
Il ne s’agit pas pour moi d’un record mais d’une aventure influencée par mes envies futures et la vision que j’ai de ce que recherche de plus en plus d’ultra traileurs actuellement.
J’ai envie de partager ce parcours avec 2 amis de longue date qui comme beaucoup n’ont pas osé franchir le cap de cette
distance mythique de 100 miles. Le fait de le faire à 3 permet plus de s’entraider et de moins appréhender la chose.
Pour moi ça sera aussi le point de repère de ma préparation pour la diagonale des fous…
L’idée est d’explorer un concept de course par équipe de 3 sur des parcours logiques et engagés. De faire vivre la course
l’entraide et les bases de vies différemment aussi en renforçant la notion de solidarité entre les coureurs mais aussi les
accompagnants.

Les difficultés avec plusieurs sommets, + de 170km, et 11000D+, et la technicité des chemins paraissent difficiles à appréhender. Quels seront pour toi, les éléments indispensables pour aller au bout ?
Oui cela parait très dur mais sinon cela ne serait pas marrant !
Il va vraiment falloir que l’on communique, s’entraide et apprenne à s’adapter et à écouter notre corps. C’est pour cela que
cela m’inspire et que j’ai envie de le partager avec eux et vous… Si nous étions sûr d’arriver au bout et que seul le temps
étaient importants cela ne serait pas motivant !

Peux-tu nous parler de la notion « d’aventure » qui semble te tenir à cœur
L’importance de partir vers un défi dont l’issue est incertaine. UN défi qui nous plait, nous fait vibrer pour des notions de performance, de partage, d’entraide…. Une aventure qui n’est pas écrite d’avance et pendant laquelle il faudra s’adapter.
Un but final de boucler le parcours et pas que d’établir un temps ou de faire telle ou telle place….

Ce parcours unique

– 170 km / 11 000D+
– 90% du parcours sur sentier
– Embrun, rive du Lac de Serre-Ponçon, Fontaine de l’Ours, Pic de Charance, Pic de Morgon, Col du Morgonnet, Pic
de Dormillouse (04), Mont Colombis, Pic de Piolit, Col de la Coupa, Mont Guillaume, Embrun
– 4 bases de vie (avec un arrêt pour ravitaillement et repos obligatoire) :

1; Le Lauzet
2; Espinasses-Apiland
3; Ancelle
4; Réallon – Les Gourniers

François D’Haene

A 33 ans, François D’Haene est devenu en 2017 le numéro 1 mondial de l’ultra-trail.
Il a notamment remporté à trois reprises l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, la course mythique de 170km (2012, 2014 et 2017), et il en détient le record en 19h01mn03s devant l’Ultra- Terrestre Kilian Jornet. Son palmarès est exceptionnel avec entre autres trois victoires sur le Grand Raid de la Réunion. A la recherche permanente de nouveaux défis, il réalise aussi des records sur des itinéraires mythiques comme le GR 20 en Corse qu’il a bouclé en 31h06mn.
En octobre 2017, il s’attaque au John Muir Trail et relie le Mont Whitney à la vallée de Yosemite en 2 jours et 19h26mn (11h de moins que le précédent record datant de 2014). Cet itinéraire de359km et de 14 630m de dénivelé dans les montagnes de la Sierra Nevada, en Californie est habituellement parcourue en 3 semaines…

Lorsqu’il ne passe pas ses journées à courir pendant six ou sept heures, menu classique d’entraînement avant ses grands objectifs, François D’Haene gère avec sa femme Carline l’exploitation viticole de Saint-Julien, dans le Beaujolais, qu’ils ont reprise en 2012.

Crédit photo :
François d’Haene : ©Droz photo
Vue Morgon : ©Office tourisme Serre-Ponçon
Vue Mt Guillaume : ©Helene Photographie
Toutes les infos / tentative en live : https://www.facebook.com/francois.dhaene/
Tags: François d'Haene
Article précédent

S’entrainer pour deux ultra rapprochés

Articles suivant

Toute l’actualité trail du vendredi 7 septembre

Lire aussi ces Articles

françois d'haene
François D'Haene

François d’Haene vit mal sa blessure

par admin
13 janvier 2023
françois d'haene record hardrock 100
François D'Haene

Pourquoi François d’Haene ne sera pas sur la Hardrock

par admin
16 novembre 2022
françois d'haene
François D'Haene

François d’Haene est-il déjà fini ?

par admin
8 octobre 2022
françois d'haene
François D'Haene

Pourquoi François d’Haene a choisi la Diagonale des Fous (et pas l’UTMB)

par admin
1 septembre 2022
françois d'haene hardrock
François D'Haene

Kilian Jornet est meilleur en descente que François d’Haene (et va remporter la Hardrock 100)

par admin
12 juillet 2022
SOLDES
Justice

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • hot
    • Coronavirus
    • Chasse
  • Actu Trail
    • en bref
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • La balance Garmin Index Smart Scale 2 est en soldes
  • Les maux de tête à l’entraînement
  • Golden Trail National Series France : 5 trails en 2023
  • Comment transformer ses chaussures de trail pour courir dans la neige
  • Faut-il la courir distance de sa course à l’entraînement ?
  • Avec la Altra Lone Peak 7, des crampons presque sur-mesure !
  • Toutes les actualités trail du 30 janvier
  • Les meilleures chaussures de trail pour pieds fins
  • Chaussure de trail : comment économiser ses crampons
  • Comment appréhender ses chaussures de trail neuves

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

24h running sur piste de Nantes a jeun applepay apprendre a courir correctement BD blog montre cardio gps brooks caldera 4 canaries championnat de course en montgane chaussure merell chaussures de trail la sportiva comment bien courir sans s essouffler conseil chaussure de trail courir à paris CR de course drop chaussure entrainement circuit training epilation fracture de fatigue pied inov 8 Karim El Hayani larzac trip trail leki Montre GPS Coros Vertix nike wildhorse 5 pass sanitaire podologue du sport préparer un 10 km quelle genouillère pour arthrose du genou quelle montre gps record 20 roxana résultat cross du mont blanc sanglier swiss canyon trail séance ppg trail test chaussure running trail trail sac a dos ou ceinture trail saucony Tyvan Marce Ultra beaujolais trail village ut4m 2018 vacances vo2 widermag
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?