Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.
Question de Fabrice
“JL’entraînement croisé est-il conseillé pour la Saintélyon ?”
Réponse du coach à 20min47
Oui il est conseillé de faire du VTT pour travailler ses relances.
Tu peux aussi faire du renforcement musculaire.
RELIRE : préparer saintelyon
Résultats saintélyon
dès que possible : résultats et classement saintélyon 2018
