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Ecotrail de Paris 45km : un trail aux allures royales malgré la pluie, la neige, la boue et le froid

11 mars 2025
dans Actu Trail
Ecotrail de Paris 45km : un trail aux allures royales malgré la pluie, la neige, la boue et le froid
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Ce samedi 17 mars avait lieu ce fameux premier grand rendez-vous pour ma part, l ecotrail de Paris et je m alignais sur le format 45km, 900d+ au depart des jardins du Chateau de Versailles pour une arrivee aux pieds de la Tour Eiffel au milieu de 1600 coureurs 😉

10h55, 2eme vague, le speaker est chaud et met l ambiance dans une atmosphère conviviale où chacun est heureux d etre là prêt a ralier la capitale sous des temperatures printanières. Le depart est donne et nous sommes lances dans un grand tour des jardins autour du plan d eau avant de les quitter apres 6km bien roulant.

Que c est magnifique, je me sens bien, les jambes sont la, le cardio aussi, je reste tranquillement a mon rythme de croisière sans m emballer, l objectif etant de profiter un max, c est ma premiere participation et je ne connais absolument pas le secteur. 😊

Une traversee de route et nous voila lance dans les forets qui doivent nous guider jusqu a la capitale. Je boucle les 10 premiers kilometres dans l heure sans grande difficulte, le parcours est propre, legerement gras et humide avant de commencer a s accidenter, et c est bien ca qui nous plait dans le trail ☺

Km 15, la pluie s invite, une pluie diluvienne qui va nous accompagner jusqu au premier ravitaillement du km 25. Le terrain commence a devenir une marre boue, ca glisse, ca patauge en montee/descente et on commence a voir les premieres baisses de morale parmi les concurrents. De mon cote tout va bien, j avance pépère, toujours avec le sourire, certes trempé de la tete aux pieds 😅

Arrivee au ravitaillement, ce dernier se trouve sous des chapiteaux en exterieur ou il n est pas pratique de se ravitailler sans prendre son filet d eau qui coule des toits. Je prends 5 minutes mais ne m attardent pas trop non plus, dans ces conditions, j ai appris par le passe qu il ne fallait pas trop que je me refroidisse. Je repart en rangeant mes mains dans ma veste, les temperatures commencent a tomber et le froid a se faire ressentir 😨

Je repars avec un peu de rythme et me rends vite compte que beaucoup d autres coureurs ont du mal a se relancer. Arrivé de suite en haut de la premiere bosse, surprise, la neige s invite a gros flocons 🌨❄

Je me souviens avoir regarde la meteo au matin de la course qui annoncait des pluies eparses avec une temperature de 7 degres 🤔
Du coup, j avais change d optique concernant ma tenue et j avais decide de partir leger, short, un simple t-shirt a manche longue sous la veste legerement plus chaude que l impermeable mais qui ne l ai pas, sans gants ni cache pour mes petites oreilles, ca promet 😂

Je garde mon rythme sous un manteau blanc qui s installe, ca me rappelle mes Monts enneiges l hiver et me donne la patate, que j aime cette ambiance. Beaucoup commencent a greloter, a sortir les couvertures de survie la ou je reste bien concentré et arrive a garder une certaine chaleur qui me permet de ne pas ressentir le froid, on est toujours mieux sous la neige que sous la pluie 😄

Ca patauge dans des marres de boue, se retrouve dans des torrents d eau, les chaussures y sont ensevelies et les pieds baignent dans l eau, on n est plus du tout dans la meme ambiance qu au depart et apres quasiment 04h de course, il faut rester fort 💪

Km 35, arrive au second ravito, ca grelote pour beaucoup, ca se pose beaucoup de questions de part et d autres mais les benevoles sont la avec le sourire et arrivent a en remotiver plus d un, le plus dur est fait et nous ne sommes plus qu a 10km de la tour Eiffel 🗼
Je m alimente et repars pour en finir…

Derniere descente pour ralier les quais de Seine qui nous conduiront sur la ligne d arrivee sur un tracé linéaire et plat. Le brouillard s installe, aucune Tour a l horizon, la neige ne nous a pas quitte depuis la mi-parcours, les derniers kilometres sont durs pour beaucoup notament a cause du froid. Je continue a trottiner pour ne pas me refroidir et apercois enfin la structure de la Tour Eiffel. Ne voulant pas me cramer, j en avais garder sous le pied et ca me permet de finir surmotivé avec le sourire en prime qui ne m a pas quitte du debut jusqu a la fin, je prends tellement de plaisir a faire de si magnifique balade 🤗

16h, me voila arrive a destination sous la neige apres 05h05 d effort, mon t-shirt finisher m attend, un ravitaillement et je m empresse d aller au gymnase pour me mettre au chaud.
Petit bemol, dommage que ce dernier ravito n y est pas ete installe a l interieur, ca aurait pu permettre a plus d un d en profiter un peu plus plutot que de vite en sortir pour se mettre au chaud surtout qu il y avait largement la place et que le gymnase etait de toute facon dans un sale etat avec l arrivee des coureurs 😓

De beaux passages entre Chateau de Versailles, observatoire de Meudon, domaine national de Saint-Cloud et enfin la Tour Eiffel. Un grand merci a tous les benevoles present tout au long du parcours en statique et sur les ravitaillements qui avaient toujours un petit mot et des sourires pour nous pousser a avancer. 😍

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