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bonjour je mesure 1.85 pour 90kg douleur recurrente au niveau de l aponevrose….. je cours avec la raptor de chez sportiva et la mafate de hoka …je fais des trails dont la distance varie entre 30 et 80 km .dois je ajouter des semelles ou faire autre chose?
Bonjour Samuel,
Si vous avez une aponévrosite plantaire, je suis pas médecin, il n’y a qu’une solution…le REPOS avec massage de la zone ! Et faire que du sport portés comme vélo.
Pour vos chaussures attention vous avez deux produits aux drops très différents donc il faut surement en éliminer une. Garder la paire la plus adaptée a votre foulée.
Tout savoir sur l’aponévrosite plantaire qui vous empêche de courir !
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