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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Trail : le secret en descente…..

11 mars 2025
dans Infos entrainement
conseil descente trail

Question trail

Question 

Quelle est la bonne technique pour aller vite dans le roulant en descente ?
Je suis une vraie quiche la dedans, alors que dans le technique, ça va bien

Réponse 

 

– première chose ne pas avoir peur,

– deuxièmement débrancher le cerveau,

– troisièmement mettre le bassin face à la pente et se laisser aller 🤙

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