Vous aimez notre contenu ?
Ajoutez u-Trail à vossources préférées Google
Tom nous demande : « Bonjour ;combien de temps doit on faire la coupure annuelle et comment effectuer la reprise? »
– Tu peux faire une coupure de 15 jours ou deux coupures d’une semaine.
– Pour la reprise tu refais un premier cycle de volume, puis de la qualité (VMA, côtes…)
RELIRE : trail coupure annuelle
VOUS VOULEZ PROGRESSER EN TRAIL ?
VOUS VOULEZ UN ENTRAINEMENT SPÉCIFIQUE TRAIL?
CONSULTEZ NOTRE OFFRE MAINTENANT !
❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail
🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.
❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.
❤️
MERCI !
