u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Transvulcania
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Transvulcania
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Comment soigner un nevrome de morton quand on fait du trail ?

18 novembre 2021
dans Santé
chaussure nevrome morton

nevrome de morton

Personne n’est vraiment à l’abri de la maladie de Morton qui touche souvent les coureurs , une maladie invisible mais qui est très douloureuse.

nevrome de morton

Le syndrome de morton est une douleur sous le pied.
Ceux qui ont été victimes du névrome de Morton le décrivent comme une maladie qui fait vraiment mal et dont la douleur peut être comparée à une décharge électrique ou un coup de couteau. La douleur est généralement située à la base du 3ème et du 4ème orteil. Les coureurs qui ressentent cette douleur doivent souvent s’arrêter, enlever leurs chaussures et se masser le pied.

Sommaire

Toggle
    • nevrome de morton
  • comment soigner un nevrome de morton
  • Plus de détails dans la vidéo
  • Lire aussi

nevrome de morton et bursite

comment soigner un nevrome de morton

Si vous ressentez cette douleur après un entraînement, appliquez du glaçon sur la zone qui fait mal pour soulager l’inflammation. Il faut surtout consulter un spécialiste et dans des cas il faut même avoir recours à la chirurgie.

Il existe d’autres traitements comme nevrome de morton traitement au laser

comment soulager un nevrome de morton

On ne connait pas exactement les causes du névrome de Morton, mais nous savons qu’il peut intervenir par le port de chaussures très serrées ou le port de talons hauts. La pratique de sport trop intensive peut également causer mener à l’apparition d’un névrome.

Plus de détails dans la vidéo

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Pour soulager vos genoux, baissez le drop
  • Trail : apprendre à bien tomber !
  • Douleurs après montées sur pointe
  • Coronavirus : le beau message politique de Kilian Jornet
  • Douleur aux quadriceps pendant un marathon
  • Ceux qui ont profité du confinement pour soigner leurs petits bobo
  • Douleur au genou après changement de chaussure de trail

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: nevrome de mortonnevrome de morton traitement au lasernevrome de morton et bursitenevrome de morton traitementnevrome de morton echographiecomment soigner un nevrome de mortoncomment soulager un nevrome de mortoncomment soigner le nevrome de mortoncomment soigner nevrome de mortoncomment soulager nevrome de mortondouleur sous le piedsyndrome de mortonmortonmetatarse
Article précédent

Après 18 heures, ton chien a le droit d’aller courir mais pas toi !

Articles suivant

Comment fonctionne le k tape

Lire aussi ces Articles

rachel entrekin
Santé

L’ingrédient secret de Rachel Entrekin sur la Cocodona

par admin
8 mai 2026
Rachel Entrekin a remporté la Cocodona 250 en dormant seulement 19 minutes sur plus de 400 km de trail. Une gestion du sommeil extrême qui fascine autant que son record.
Santé

Rachel Entrekin a remporté les 400 km de la Cocodona en ne dormant que 19 minutes

par admin
8 mai 2026
Santé : pourquoi les bouses de vaches sont dangereuses quand on fait du trail
Santé

Santé : pourquoi les bouses de vaches sont dangereuses quand on fait du trail

par admin
7 mai 2026
récupération après un trail
Santé

Récupération après un trail : ce que tu manges dans les deux heures qui suivent change tout

par admin
6 mai 2026
Heather Jackson, 3e femme de la Cocodona au moment où nous publions cet article, a été vue en plein ravitaillement se désaltérer avec… du jus de cornichon.
Santé

Trail : les athlètes américains carburent au jus de cornichon

par admin
5 mai 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Cocodona 250 en direct live

En live : comment suivre le marathon de Paris en direct

Marathon des sables en direct

Urban Trail de Lille en direct

Trail

  • Blog de trail (17 592)
    • Actu Trail (13 434)
      • EDITO (3 097)
      • GORATRAIL (386)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (705)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 186)
      • Santé (767)
  • Equipement (2 615)
    • Chaussure Trail (778)
    • GPS (911)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Emelie Forsberg sur la Transvulcania ce dimanche : la femme de Kilian Jornet revient là où tout a commencé
  • Résultat Transvulcania : les Kényans Richard Atuya et Joyce Njeru pulvérisent les records du mythique kilomètre vertical
  • Transvulcania : Théo Detienne est bien sûr de lui
  • Demain 7 h : Théo Detienne et Blandine L’Hirondel favoris de la Transvulcania
  • Niveau pas fou : alors pourquoi la planète trail s’emballe pour la Transvulcania
  • Le mythe du traileur millionnaire est faux
  • L’ingrédient secret de Rachel Entrekin sur la Cocodona
  • Rachel Entrekin a remporté les 400 km de la Cocodona en ne dormant que 19 minutes
  • Garmin : comment voir le profil d’altitude en temps réel avec votre position pendant une sortie
  • 8 % des coureurs utilisent déjà ChatGPT pour leur entraînement

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Transvulcania
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer