u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

Comment lacer ses chaussures de trail ?

20 janvier 2022
dans Equipement
Nike Zoom Terra Kiger 7 : la chaussure de trail pour accélérer
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Comment lacer ses chaussures de trail ?

La question peut sembler risible, voire infantile. Et pourtant, mal lacer ses chaussures peut générer des blessures ou vous causer des problèmes.

Déjà, vous le savez, mais il existe plusieurs types de laçage ; le classique, le QuickLace de Salomon, ou encore le système de chez Boa (qui fonctionne avec des boucles, et qu’on trouve notamment dans certains modèles de chez Adidas ou de la Sportiva).

Sommaire

Toggle
  • Lacets classiques
  • Quicklace de Salomon
  • Lacets Boa
  • Lire aussi

Lacets classiques

En ce qui concerne le classique, il faut notamment trouver le juste milieu, car si pas assez serré, vous allez moins vous sentir en sécurité, et si trop serré, la boucle peut appuyer un peu trop sur votre pied et vous faire inutilement mal.
-N’hésitez pas à utiliser les œillets qu’on n’utilise jamais, c’est ce qui vous permet de bien maintenir votre talon.
– Notez que si vous avez le pied large, quand vous lacez votre chaussure, vous pouvez sauter une rangée d’œillets, ça vous permettra d’être moins à l’étroit.

Quicklace de Salomon

L’avantage du Quicklace de Salomon est qu’il s’adapte plus facilement à votre pied, qu’il se règle plus rapidement, et qu’il garantit un verrouillage aisé.

Lacets Boa

Enfin, concernant le système Boa, son avantage principal est qu’il évite les points de pression (à l’image du Quicklace), qu’il a une grande précision de serrage et de desserrage et qu’il a une plus grande longévité. Il a l’avantage, contrairement au Quicklace, d’être présent sur plusieurs marques de chaussures.

Ce qu’il faut savoir, c’est qu’il faut absolument choisir votre modèle avant de choisir votre système de laçage. Car finalement, même si le classique a des inconvénients par rapport aux deux autres, si on les fait bien, ça fait l’affaire.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Les meilleurs lacets pour les chaussures de trail : Quicklace # Boa # Classique
  • Test chaussures de trail : premières impressions avec les adidas Terrex Two Boa Non Dye
  • Vidéo : comment faire ses lacets pour courir
  • Test Asics Gel 451 / Boa : des chaussures souples et dynamiques
  • Peut-on courir un semi pendant son entrainement pour un trail ?
  • François d’Haene # Kilian Jornet : le combat entre l’ancienne et la nouvelle génération
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Article précédent

Covid-19 EN DIRECT : le gouvernement annoncera à 19h que les traileurs sagittaires devront courir en position latérale de sécurité

Articles suivant

Suunto 9 Peak : la montre de trail que vous portez sous votre chemise au boulot !

Lire aussi ces Articles

Trois paires de gants pour affronter le froid lors des sorties running et trail cet hiver : DexShell ThermFit 3.0, adidas Terrex Climawarm et Nike Pacer Midweight. Crédit photo : Montage u-Trail réalisé avec l’aide de l’intelligence artificielle, à partir de visuels produits i-Run.
Equipement

i-run baisse les prix sur ses gants de trail pour l’arrivée du froid

par admin
14 novembre 2026
i-Run baisse ses prix sur ses chaussures de trail pour la SaintéLyon
Chaussure Trail

i-Run baisse ses prix sur ses chaussures de trail pour la SaintéLyon

par admin
13 novembre 2026
Mon voisin a mis sa montre Garmin pendant que je conduisais : voilà ce qui s’est passé
GPS

Mon voisin a mis sa montre Garmin pendant que je conduisais : voilà ce qui s’est passé

par admin
12 novembre 2026
Running Weeks i-Run : 3 montres cardio-GPS à recharge solaire à saisir à prix réduit
GPS

Running Weeks i-Run : 3 montres cardio-GPS à recharge solaire à saisir à prix réduit

par admin
12 novembre 2026
Trail : j’ai testé les lunettes de soleil que tout le monde veut
Equipement

Trail : j’ai testé les lunettes de soleil que tout le monde veut

par admin
11 novembre 2026
Ces 3 paires de chaussures de trail coûtent moins de 80 €
Chaussure Trail

Ces 3 paires de chaussures de trail coûtent moins de 80 €

par admin
10 novembre 2026
J’ai parlé à un ami ultra-traileur de la nouvelle Huawei Watch D3 : j’étais sceptique, il m’a convaincue
GPS

J’ai parlé à un ami ultra-traileur de la nouvelle Huawei Watch D3 : j’étais sceptique, il m’a convaincue

par admin
12 novembre 2026
Ce marchand casse les prix sur les sous couches techniques pour courir quand il fait froid
Equipement

Ce marchand casse les prix sur les sous couches techniques pour courir quand il fait froid

par admin
8 novembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : Les 25 heures qui courent en direct


Live Etats-Unis : comment suivre le marathon de New York en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

Trois paires de gants pour affronter le froid lors des sorties running et trail cet hiver : DexShell ThermFit 3.0, adidas Terrex Climawarm et Nike Pacer Midweight. Crédit photo : Montage u-Trail réalisé avec l’aide de l’intelligence artificielle, à partir de visuels produits i-Run.
i-run baisse les prix sur ses gants de trail pour l’arrivée du froid
i-Run baisse ses prix sur ses chaussures de trail pour la SaintéLyon
Running Weeks i-Run : 3 montres cardio-GPS à recharge solaire à saisir à prix réduit

Trail

  • Blog de trail (19 711)
    • Actu Trail (15 479)
      • EDITO (3 593)
      • GORATRAIL (391)
      • Chasse (188)
      • résultats trails (802)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 260)
      • Santé (809)
  • Equipement (2 809)
    • Chaussure Trail (838)
    • GPS (1 013)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Trail, vélo, ski… et maintenant marathon sur route : les organisateurs de la Transju veulent être partout, même quand les courses arrivent à saturation
  • À 87 ans, il bat un record en montagne… mais doit redescendre en civière
  • Nouvelle folie écologique : en Alsace, les traileurs n’ont plus le droit de courir en forêt la nuit
  • Ultra-trail : courir 170 km accélère le vieillissement des globules rouges, selon une étude
  • i-run baisse les prix sur ses gants de trail pour l’arrivée du froid
  • Pyrénées-Orientales : un cueilleur de champignons passe plusieurs jours dans le coma après avoir été touché par balle le 7 novembre, le chasseur ressort libre de garde à vue
  • Comment suivre le Marathon du Cognac 2026 en direct : horaires, suivi des coureurs et résultats
  • Résultat TransLantau 100 : victoire du Français Yannick Noël, il écrase la concurrence
  • Une semaine avant le Marathon du Beaujolais, le Marathon du Cognac confirme l’incroyable succès des courses festives avec près de 5 000 coureurs au départ ce samedi
  • Des coureurs du Marathon du Cognac n’ont pas reçu leur dossard : comment la panne mondiale d’Outlook a aggravé la situation et poussé les organisateurs à présenter leurs excuses

⌚ Montres GPS & running

Mon voisin a mis sa montre Garmin pendant que je conduisais : voilà ce qui s’est passé
J’ai parlé à un ami ultra-traileur de la nouvelle Huawei Watch D3 : j’étais sceptique, il m’a convaincue
Garmin ne renoncera pas au MIP malgré l’engouement pour les écrans AMOLED

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer