u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

Comment lacer ses chaussures de trail ?

20 janvier 2022
dans Equipement
Nike Zoom Terra Kiger 7 : la chaussure de trail pour accélérer
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Comment lacer ses chaussures de trail ?

La question peut sembler risible, voire infantile. Et pourtant, mal lacer ses chaussures peut générer des blessures ou vous causer des problèmes.

Déjà, vous le savez, mais il existe plusieurs types de laçage ; le classique, le QuickLace de Salomon, ou encore le système de chez Boa (qui fonctionne avec des boucles, et qu’on trouve notamment dans certains modèles de chez Adidas ou de la Sportiva).

Sommaire

Toggle
  • Lacets classiques
  • Quicklace de Salomon
  • Lacets Boa
  • Lire aussi

Lacets classiques

En ce qui concerne le classique, il faut notamment trouver le juste milieu, car si pas assez serré, vous allez moins vous sentir en sécurité, et si trop serré, la boucle peut appuyer un peu trop sur votre pied et vous faire inutilement mal.
-N’hésitez pas à utiliser les œillets qu’on n’utilise jamais, c’est ce qui vous permet de bien maintenir votre talon.
– Notez que si vous avez le pied large, quand vous lacez votre chaussure, vous pouvez sauter une rangée d’œillets, ça vous permettra d’être moins à l’étroit.

Quicklace de Salomon

L’avantage du Quicklace de Salomon est qu’il s’adapte plus facilement à votre pied, qu’il se règle plus rapidement, et qu’il garantit un verrouillage aisé.

Lacets Boa

Enfin, concernant le système Boa, son avantage principal est qu’il évite les points de pression (à l’image du Quicklace), qu’il a une grande précision de serrage et de desserrage et qu’il a une plus grande longévité. Il a l’avantage, contrairement au Quicklace, d’être présent sur plusieurs marques de chaussures.

Ce qu’il faut savoir, c’est qu’il faut absolument choisir votre modèle avant de choisir votre système de laçage. Car finalement, même si le classique a des inconvénients par rapport aux deux autres, si on les fait bien, ça fait l’affaire.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Les meilleurs lacets pour les chaussures de trail : Quicklace # Boa # Classique
  • Test chaussures de trail : premières impressions avec les adidas Terrex Two Boa Non Dye
  • Vidéo : comment faire ses lacets pour courir
  • Test Asics Gel 451 / Boa : des chaussures souples et dynamiques
  • Peut-on courir un semi pendant son entrainement pour un trail ?
  • François d’Haene # Kilian Jornet : le combat entre l’ancienne et la nouvelle génération
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Article précédent

Covid-19 EN DIRECT : le gouvernement annoncera à 19h que les traileurs sagittaires devront courir en position latérale de sécurité

Articles suivant

Suunto 9 Peak : la montre de trail que vous portez sous votre chemise au boulot !

Lire aussi ces Articles

Guide d’achat : 3 chaussures de trail pour femmes en promotion
Chaussure Trail

Guide d’achat : 3 chaussures de trail pour femmes en promotion

par admin
29 octobre 2026
Gemini 4 Carbon, la nouvelle intelligence artificielle de Google, pourrait à terme transformer les fonctionnalités des montres GPS et l’analyse des entraînements en trail. Crédit photo : Google DeepMind.
GPS

Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin

par admin
29 octobre 2026
Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, annonce sa cinquième participation au Kullamannen by UTMB, en Suède, le 30 octobre 2026. Photo : Instagram @casquetteverte.
Equipement

Chaussures de trail : Casquette Verte va courir Kullamănnen avec les Salomon S/LAB Genesis 2

par admin
28 octobre 2026
i-run a baissé les prix sur ces trois chaussures de trail incontournables
Chaussure Trail

i-run a baissé les prix sur ces trois chaussures de trail incontournables

par admin
27 octobre 2026
Illustration : une montre GPS de trail affichant une carte topographique et le symbole d’une mise à jour logicielle. Garmin déploie plusieurs correctifs destinés à améliorer la fiabilité de ses fonctions cartographiques.
GPS

La dernière mise à jour Garmin améliore la cartographie de ses montres de trail gratuitement

par admin
27 octobre 2026
collant Gorewear Concurve Thermo 2.0, image réalisée par IA
Equipement

J’ai acheté ce collant à -55% pour courir la nuit

par admin
26 octobre 2026
« Mon voisin a lâché sa Garmin Fenix pour une Coros » : en voyant le prix et l’autonomie de sa nouvelle montre de trail, j’ai compris pourquoi
GPS

« Mon voisin a lâché sa Garmin Fenix pour une Coros » : en voyant le prix et l’autonomie de sa nouvelle montre de trail, j’ai compris pourquoi

par admin
26 octobre 2026
3 collants et pantalons de running/trail en hyper promo pour affronter le froid
Equipement

3 collants et pantalons de running/trail en hyper promo pour affronter le froid

par admin
25 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct


Nouveau LIVE : Comment suivre le marathon de Lille en direct

Course Marseille-Cassis en direct : comment suivre les 20 km en live et gratuitement à la télévision

Espagne : comment suivre le semi-marathon de Valence en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

Guide d’achat : 3 chaussures de trail pour femmes en promotion
i-run a baissé les prix sur ces trois chaussures de trail incontournables
collant Gorewear Concurve Thermo 2.0, image réalisée par IA
J’ai acheté ce collant à -55% pour courir la nuit

Trail

  • Blog de trail (19 511)
    • Actu Trail (15 285)
      • EDITO (3 567)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (184)
      • résultats trails (798)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 254)
      • Santé (804)
  • Equipement (2 791)
    • Chaussure Trail (832)
    • GPS (1 008)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Résultat Tsaigu Trail : Courtney Dauwalter battue par Tove Alexandersson, qui lui inflige 42 minutes sur 50 km en Chine
  • L’hyrox aux Jeux olympiques, le trail en PLS
  • Le parcours officiel de SaintéLyon 2026 est sorti : 80 km et 2 500 m de dénivelé positif
  • Montpellier : le décès d’un chasseur de 53 ans victime d’une crise cardiaque en pleine battue aux sangliers pose la question de la sécurité de tous les usagers
  • Strava capitule devant l’intelligence artificielle : ses propres outils ne font plus le poids
  • Nouveau : Strava intègre Google Gemini, les coureurs peuvent désormais parler directement à l’IA
  • Chips, bonbons, fast-food : le trail banalise la malbouffe
  • Heure d’hiver : pourquoi courir la nuit peut faire perdre 20 secondes au kilomètre
  • Malbouffe : Burger King et McDonald’s tentent de se refaire une image grâce aux marathoniens
  • « Être marathonien, ça se mérite !!! » : le marathon est devenu un sport de snobs

⌚ Montres GPS & running

Gemini 4 Carbon, la nouvelle intelligence artificielle de Google, pourrait à terme transformer les fonctionnalités des montres GPS et l’analyse des entraînements en trail. Crédit photo : Google DeepMind.
Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin
Illustration : une montre GPS de trail affichant une carte topographique et le symbole d’une mise à jour logicielle. Garmin déploie plusieurs correctifs destinés à améliorer la fiabilité de ses fonctions cartographiques.
La dernière mise à jour Garmin améliore la cartographie de ses montres de trail gratuitement
« Mon voisin a lâché sa Garmin Fenix pour une Coros » : en voyant le prix et l’autonomie de sa nouvelle montre de trail, j’ai compris pourquoi

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer