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Comment s’équiper pour faire son sport à la maison après le couvre-feu ? Moi, à part ma paire de Salomon Speedcross j’ai pas grand chose et c’est pas la chaussure la plus adaptée à la situation soyons honnête.
On vous propose ici un guide d’achat de chaussures de trail que vous pourrez réutiliser quand les trails reprendront.
Caractéristiques de chaussures de trail qu’on peut utiliser à la maison
Les adeptes des salles de sports ne devraient pas être trop perdus car on va être dans la même gamme de shoes.
Il faut privilégier
– le dynamisme,
– la légèreté
– et la souplesse de votre chaussure.
– On va surtout faire des exercices de renforcements musculaire, des séances courtes avec très peu d’impact donc l’amorti on oublie
Pas habituel pour un runner.
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