u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Quelles chaussures quand on a mal aux mollets ?

11 mars 2025
dans Infos entrainement
periostite trail

Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Robert
Bonjour je voudrais savoir quelle chaussure est bon pour une personne de 1m65 pour 83kg . La je possède des asics gel kanaku 3 quand j’ai fini ma sorti de 10 a 15 km j’ai les mollets qui me fais mal et surtout le muscle au niveau du tibia sur l’avant côté intérieur je ne sais pas c’est qu’elle muscle .
Réponse de Maxime

Bonjour Robert,

Tout dépend du nombre de sorties que vous faites ? Vu les douleurs votre paire doit être fini. La douleur devant il faut vite consulter et arrêter le sport car ça ressemble à une periostite !!

Changement de chaussure obligatoire mais il faut soigner en urgence !

Tags: question gratuite
Article précédent

Trail : chaussure avec un drop important et un très bon amorti

Articles suivant

Des chaussures route et sentiers avec un bon amorti

Lire aussi ces Articles

HIIT
Infos entrainement

Pluie dehors, HIIT dedans : comment remplacer une sortie trail par une séance courte mais intense à la maison

par admin
17 janvier 2026
Pourquoi on continue de courir sur un trail alors qu’on devrait abandonner
Infos entrainement

Pourquoi on continue de courir sur un trail alors qu’on devrait abandonner

par admin
17 janvier 2026
compléments alimentaires onatera
Santé

Si tu traînes des pieds en hiver, fais comme moi

par admin
16 janvier 2026
trail marcher courir
Infos entrainement

Pourquoi faut-il marcher aussi souvent en trail

par admin
16 janvier 2026
casse de fibres
Infos entrainement

La séance « casse de fibres » : pourquoi il faut apprendre à casser du muscle pour progresser en trail

par admin
16 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle
Live : comment suivre Sébastien Raichon en direct sur la Winter Spine Race

Trail

  • Blog de trail (16 723)
    • Actu Trail (12 618)
      • EDITO (2 796)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (142)
      • résultats trails (687)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 133)
      • Santé (748)
  • Equipement (2 484)
    • Chaussure Trail (733)
    • GPS (845)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Pluie dehors, HIIT dedans : comment remplacer une sortie trail par une séance courte mais intense à la maison
  • Live : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle
  • 10 ans après leur sortie : les chaussures à plaque carbone s’avèrent dangereuses pour les coureurs
  • Arc’teryx : la marque canadienne mise gros sur le trail running en 2026
  • Garmin lance une nouvelle montre à 1300 euros
  • UTMB : les traileurs qui tricheront lors de l’inscription seront punis
  • C’est NON : prendre le départ d’un trail sans préparation
  • Tout le vocabulaire de la course à pied : CAP, SL, RP, SEUIL
  • VIDEO : à PARIS, des agriculteurs s’amusent à jeter des pommes sur la tête des coureurs
  • Pourquoi on continue de courir sur un trail alors qu’on devrait abandonner

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer