u-Trail
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Quelles chaussures quand on a mal aux mollets ?

11 mars 2025
dans Infos entrainement
periostite trail
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Robert
Bonjour je voudrais savoir quelle chaussure est bon pour une personne de 1m65 pour 83kg . La je possède des asics gel kanaku 3 quand j’ai fini ma sorti de 10 a 15 km j’ai les mollets qui me fais mal et surtout le muscle au niveau du tibia sur l’avant côté intérieur je ne sais pas c’est qu’elle muscle .
Réponse de Maxime

Bonjour Robert,

Tout dépend du nombre de sorties que vous faites ? Vu les douleurs votre paire doit être fini. La douleur devant il faut vite consulter et arrêter le sport car ça ressemble à une periostite !!

Changement de chaussure obligatoire mais il faut soigner en urgence !

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: question gratuite
Article précédent

Trail : chaussure avec un drop important et un très bon amorti

Articles suivant

Des chaussures route et sentiers avec un bon amorti

Lire aussi ces Articles

Trail : au 30e km elle se met une pile dans les fesses pour avoir un regain d’énergie
Santé

Ultra-trail : ce que 20 heures d’entraînement par semaine font réellement au cœur

par admin
20 octobre 2026
la reprise après la diagonale des fous
Infos entrainement

Vous avez fini la Diagonale des Fous : voici les 4 semaines qui comptent

par admin
20 octobre 2026
complément alimentaire nutrition sportive
Santé

Ce qu’il faut vérifier avant d’acheter un produit de nutrition sportive

par admin
19 octobre 2026
Une étude scientifique révèle que les chaussures de running pour femmes pourraient favoriser les blessures
Santé

Une étude scientifique révèle que les chaussures de running pour femmes pourraient favoriser les blessures

par admin
19 octobre 2026
trail courir lentement entrainement
Infos entrainement

Pour maigrir : il faut courir plus de 4 heures par semaine en endurance fondamentale

par admin
7 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct

Live : 20 km de Paris en direct

Trail

  • Blog de trail (19 420)
    • Actu Trail (15 200)
      • EDITO (3 556)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (182)
      • résultats trails (792)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 248)
      • Santé (802)
  • Equipement (2 777)
    • Chaussure Trail (828)
    • GPS (1 003)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Pourquoi il faut désactiver OK Garmin
  • Salomon meilleure équipe de trail au monde : ce classement est-il vraiment crédible ?
  • « Incroyable… nos Français sont monstrueux » : Christophe Baud remporte la Backyard Ultra française avec 101 boucles
  • Running Weeks : notre sélection de 3 vestes imperméables pas chères sur i-run pour courir et affronter la météo automnale
  • Blandine L’Hirondel, la championne de trail qui vient de remporter l’UTMB explique : les femmes s’entraînent encore avec des connaissances scientifiques principalement construites autour des hommes
  • À 23 ans, Noa Ohms termine 15e de la Diagonale des Fous sans entraîneur ni nutritionniste
  • « Et si à la place on eduquait les hommes à bien se comporter » : Nike fait courir 5 000 femmes sur une piste d’aéroport pour qu’elles puissent courir la nuit en sécurité
  • Besançon : le chamois tueur de joggeurs est recherché
  • « Vend dossard pour la SaintéLyon » : l’avalanche annuelle de dossards à revendre à la dernière minute
  • Pourquoi l’Hyrox cartonne

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer