Quelles chaussures de trail avec un nevrome de morton
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
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Blog de trail
Trail : reprendre l’entrainement après une entorse
Quel est le meilleur entraînement après une belle entorse sachant que je vais faire un ultra...
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Comment préparer des trails quand on travaille toute la semaine ?
Penses tu qu’il y est un seuil au niveau kilométrage / dénivelé ou ca devient compliqué...
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Le trail des neiges du Hautacam est annulé
Le trail des naiges qui devait se courir ce 27 janvier est annulé. Explications. [advanced_iframe securitykey="07bfde8fe8cea0804659814ec3e02f3fda8315fc"...
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Petit changement de parcours sur le trail de l’Aber Wrac’h 2019
La quatorzième édition du trail de l’Aber Wrac’h va se courir les 13 et 14 avril....
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Toute l’actualité trail du vendredi 25 janvier
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
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Les secrets de la préparation physique de Kilian Jornet
Kilian Jornet partage parfois le contenu de ses séances de préparation physique. C'est assez rare chez...
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J’ai mal au dos en courant
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
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Ce triathlète se lave à l’urine
Ce triathlète se lave à l'urine, corps et cheveux. Alain Djouad-Guibert on en avait déjà parlé...
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Quand on parle de dopage dans le trail, ça ne nous fait pas plaisir
Pas facile d’être rédacteur à utrail.com, je vous le dis moi, il suffit que l’on dise...
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Toute l’actualité trail du jeudi 24 janvier
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
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Le régime dissocié, c’est bien OU PAS ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les jeudi, notre conseillère* en diététique sportive vous répond sur...
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3 astuces pour éviter les soucis gastriques en trail
Vous avez une question entrainement trail Tous les jeudi, notre conseillère* en diététique sportive vous répond sur...
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Le fromage : pas plus de 30 grammes par jour
Vous avez une question entrainement trail Tous les jeudi, notre conseillère* en diététique sportive vous répond sur...
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Combien d’oeufs par semaine ?
Peut-on manger des oeufs tous les jours ? Question de Axelle Je mange un oeuf (et...
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Ultra Trail d’Angkor : exploité par une société basée à Paris
C’est partie pour une parenthèse hors de nos frontières ! U-TRAIL présent à l’Ultra Trail d’Angkor. Angkor...
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Comment passer le cap de l’ultra trail
Je cours sur du 40 jusqu'à 80 km et cette année je passe la barre pour...
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PPG = renforcement musculaire ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
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Toute l’actualité trail du mercredi 23 janvier
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
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3 manières de prévenir la pubalgie
Que faire en cas de douleur chronique au niveau de la symphyse pubienne ? Le...
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3 semaines avant un trail (quand on a rien fait avant !!!)
Salut ! J'ai les 56k du glazig le 2 février, comment je fini mon entraînement ?...
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Comment préparer le Radicatrail
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
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Comment préparer un 80km roulant
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
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Améliorer sa technique en trail
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
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Toute l’actualité trail du mardi 22 janvier
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