Blog de trail

Certains traileurs vont inhaler quelques bouffées de Ventoline avant un entraînement ou même au début une...

La trousse de secours en trail trousse de secours trail - L’été arrive demain, ce qui...

L'aponévrosite plantaire, également appelée fasciite plantaire est une inflammation du tissu fibreux de l'aponévrose plantaire. Cette...

L'exploit de Sébastien Raichon sur la Chartreuse Terminorum. Sébastien Raichon remporte la Chartreuse Terminorum   C'est...

Résultat Chartreuse Terminorum : victoire de Sébastien Raichon et 4 autres finishers Sébastien Raichon remporte la...

Question entrainement trail Question sur l'affutage en trail   "Bonjour, comment tu abordes les derniers jours avant...

Nous entamons aujourd'hui une série de video sur les différents parcours de l'UTMB : le parcours...

Record Chamonix Mont-Blanc Hillary Gerardi a inscrit son nom dans les annales du trail running en...

La Chartreuse Terminorum, une course d'ultra-trail unique en son genre, revient pour sa cinquième édition à...

Zach Miller et son comportement irresponsable : réflexions sur l'incident lors des championnats de trail court....

Faire des échauffements dynamiques avant le départ d'un trail... OUI ou NON ? échauffements dynamiques avant...

trail endurance Saviez-vous qu'il existe plusieurs formes d'endurance, dont l'ENDURANCE GLOBALE ET L'ENDURANCE LOCALE. trail endurance-...

Thibaut Baronian qui vient de faire quatrième aux championnats du monde de trail court a annoncé...

Dans le cadre de votre préparation à l’UTMB (ou du moins à une des courses de...

Le Réunionnais David Hauss met fin à sa carrière sportive et à l'ultra trail Une décision...

présence des ours bruns dans les Pyrénées Les Pyrénées abritent une faune sauvage diversifiée, et parmi...

Les buses, les tiques, les patou et maintenant les taureaux... Les dangers du running en pleine...

Les conditions météo sont difficiles en ce moment.  Des orages un peu partout et comme il...

Entrainement trail avec orages L'orage gronde : on vous dit comment vous entrainer entrainement trail avec...

Nouvelle tendance : le booty-trail booty-trail - Vous êtes en train de faire du trail dans...

Depuis que le trail est à la mode, à peu près toutes les personnes qui ont...

agenda trail Vous voulez mettre un dossard ce week-end, ou suivre un peu l’actualité trail ?...

hypoglycémie sport Être victime d'hypo en pleine séance de sport c'est l'horreur : coup de mou,...

Vous avez une question entrainement trail ? Notre préparateur physique vous répond.

Découvrez les meilleures applications pour planifier et suivre vos séances de trail Dans le monde du...