Blog de trail

Ce samedi 4 mai 2024, le stade Chasseboeuf de Pacé accueillera les championnats de France du...

On avait pas grand chose à dire... mais le titre, le titre... Le trail de la...

Depuis quelques mois, nous remarquons une multiplication de nouveaux formats vidéos dans le trail, à savoir...

Entrainement trail : "comment faire le fameux fractionné en côtes ?"   Pour faire du fractionné...

poudres ultra-trail Lors d'un ultra-trail, pour les amateurs sans assistance, le transport de poudres isotoniques peut...

Hoka One One LGBT Hoka accueille Cal Calamia, marathonien trans et militant de l'inclusion, au sein...

progrès trail Lorsqu'on pratique régulièrement le trail, il est important de pouvoir mesurer sa progression pour...

Garmin Ltd (NYSE : GRMN) a révélé une performance remarquable pour le premier trimestre 2024, dépassant...

Courir pour vivre plus longtemps : une étude danoise de 2014 révèle les bienfaits de la...

Le travail en musculation est une composante clé de l'entraînement des coureurs, notamment ceux qui pratiquent...

Les problèmes d'estomac en trail et ultra Les problèmes d’estomac en trail font peut-être partie de...

nutritionniste trail ou diététicien du sport Est-ce qu’il faut avoir un nutritionniste pour faire de l’ultra,...

Changement de podium au MIUT : Martin KERN passe 2ème et Anthony Costa passe 3ème, suite...

Quelle est la meilleure méthode de calcul de vos zones de Fréquence Cardiaque en course ?...

Tentative de record du monde pour Benoît Gandolfi à Gérardmer L'athlète vosgien Benoît Gandolfi a tenté...

Jasmin Paris, une Écossaise de 40 ans, est devenue la première femme à terminer l'ultra-trail de...

A peine un mois après l'ouverture des ses inscriptions, la SaintéLyon, l'épreuve phare de trail nocturne...

Le Larousse et le Robert ont récemment dévoilé les 150 nouveaux mots qui intégreront leur prochaine...

Walmsley - The Film Jim Walmsley, aujourd'hui connu pour ses exploits dans le monde du trail-running,...

film Jim Walmsley "Walmsley - The Film" est un nouveau documentaire qui met en lumière la...

On vous a déjà parlé de la marche à inclure dans votre entrainement de traileurs. Je...

Quelle est la manière de courir la plus efficace pour perdre du poids ?  courir pour...

En entraînement trail, nous apprécions la diversité des activités que nous pouvons pratiquer : natation, vélo...

glucides en poudre Dans le cadre de la préparation au Grand Raid des Pyrénées, j’ai décidé...

compte-rendu marathon des sables Le marathon Des Sables sous l’ère Cyril Gauthier. Critiques et réflexions, 2ème...