Blog de trail

entrainement descente trail On a tendance à penser que seule la montée compte. Et pourtant, on...

Quelle est la différence entre le cross et la corrida (pas celle où on s’éclate à...

On se souvient que l’an dernier, Kilian Jornet avait proposé un programme assez minimaliste pour 2023....

Est-ce que cette année va marquer un retour de François d’Haene sur l’UTMB ? Même si...

trail de 80 km Un trail de 80 km pas cher, est-ce que c’est possible ?...

Le Père Noël est une ordure ; mais genre une belle ! Parce que suite à...

Esteban Olivero On aurait voulu ne profiter que des actualités les plus joyeuses en cette période...

Noël rime souvent avec les premières ouvertures pour les inscriptions des gros trails estivaux. Nous avons...

Eh bien voilà, nous y sommes… Alors qu’il y a encore deux semaines, on se souhaitait...

Evitez de saouler tout le monde au repas du réveillon avec le trail ou le running...

Bonne résolution : et si, en 2024, on courait autour de chez soi et on voyageait...

Pire que les surlendemains de trail, alors que vous n’aurez plus aucune dignité en marchant comme...

Nous sommes à la veille de Noël, et vous commencez à vous faire des cheveux blancs...

Comment compter ses répétitions ? Quand on fait une séance de fractionné, c’est un petit peu...

handicap utmb Le groupe UTMB a récemment introduit une nouvelle politique visant à favoriser la participation...

Il y a quelques mois, l’UTMB avait lancé avec succès une politique d’accompagnement des femmes enceintes....

les tirages au sort dans le trail Une pratique qui génère énormément de caprices, d’aigreur et...

Quels sont les trois trails à courir en 2024 ? Comme vous pouvez vous en douter...

Le dosage des proteines whey avant et après un trail Nous vous avons présenté la caséine...

Quand vous allez faire du trail plus de 45 minutes, il est toujours préférable d’emporter avec...

Etirements & PPG en trail, comment on fait ? En trail, on a ce qu’on appelle...

Question sur les étirements en trail. Question étirements Salut coach, les étirements sur une journée off,...

Running : comment ranger le général et les deux colonels ? Quand on fait du trail...

Finir l'UTMB ce n'est pas donné à tout le monde... alors vendre son cadeau de finisher...

budget utmb 2024 L’UTMB a pris l’habitude de se prendre des shitstorms quand que les préinscriptions...