Blog de trail

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Les courses emblématiques du printemps, tel le semi-marathon de Paris, vont bientôt arriver. Ces grandes courses...

Un nouveau trail s'ajoute au calendrier des amateurs de course à pied : Mallorca by UTMB,...

Mallorca by UTMB Alors qu’on était restés sur un Kilian Jornet appelant au boycott de l’UTMB...

La transgrancanaria et l'utmb... Même si certains points de fond sont entendables, le putsch de Kilian...

Suivre en direct live la Transgrancanaria : horaires des départs et des arrivées, liens streaming, favoris,...

Elle est devenue une séance classique de l’entrainement du trail... la casse de fibres ! Mais...

Notre coach vous propose un exercice très facile à mettre en place pour progresser en descente...

s'arrêter de courir Savoir quand s'arrêter : les signaux à ne pas ignorer en course à...

Parce que j'en ai marre de bousiller mes futes (ça coûte quand même cher le matos...

Suunto et les UTMB World Series : une alliance de l'excellence dans le trail Mieux que...

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Le niveau du marathon en France interpelle... Le niveau du marathon français n’a jamais été aussi...

Nous savons depuis quelques temps que Zach Miller va s’aligner sur la Transgrancanaria. Et s’il fait...

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Courtney Dauwalter peut-elle aller chercher une victoire au scratch à la Transgrancanaria ? La question revient...

Lorsque l'on décide de courir son premier trail, on ne sait jamais totalement à quoi s'attendre,...

Combien de temps faut-il consacrer à la Préparation Physique Générale (PPG) pour la course à pied...

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Lorsqu'il s'agit d'entraînement trail, une question revient fréquemment : quelle est la différence entre travailler l'amplitude...

sport retraite Les sportifs sont vraiment incorrigibles. En effet, quand ils disent qu’ils vont prendre leur...

Le 23 février s'annonce comme un moment d'exception pour le premier ultra de la saison, marquant...

Le 23 février prochain, la Transgrancanaria promet un plateau d'élite pour le premier ultra de la...

Les végétariens et le sport La nature a malheureusement horreur du vide. Elle est également remplie...