Actu Trail

Dans le petit monde du trail français, deux styles s’opposent cette semaine sur les hauteurs du...

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Actu Trail

Hardrock 100 : Ludovic Pommeret a la pression

par admin

11 juillet 2025

Hardrock 100 Tenant du titre et détenteur du record, Ludovic Pommeret revient ce week-end sur la...

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Actu Trail

Corrèze : au trail de Saint-Aulaire, il faut courir vite… et savoir tenir un jambon !

par admin

Quand l’humour corrézien rencontre le trail Ce dimanche en Corrèze, la première édition du trail de...

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EDITO

Trail & Sport : a-t-on un problème en France avec l’idée de gagner ?

par admin

A-t-on un problème en France avec l’idée de gagner ? Ces élites qui « ne sont...

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Actu Trail

La Hardrock 100 : cette course sauvage aux Etats-Unis qui fait trembler les traileurs !

par admin

On va entendre parler de la Hardrock 100 ces jours prochains, mais en fait connaissez-vous la...

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EDITO

Pourquoi le trail va changer votre vie, et encore plus l’ultra-trail !

par admin

Le trail et l'ultra-trail sont bien plus que des activités sportives. Ce sont des expériences transformantes...

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Actu Trail

Hardrock 100 : Mathieu Blanchard n’y va pas pour gagner (mais pour l’aventure)

par admin

Mathieu Blanchard avant la Hardrock 100 : l’appel de l’aventure COMMANDEZ VOS BATONS LEKI SUR I-RUN...

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Actu Trail

Casquette Verte rapporte 17 000 euros par an à Alexandre Boucheix

par admin

Casquette Verte, c'est un modèle économique à contre-courant du trail professionnel lien rémunéré amazon COMMANDEZ SUR...

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Actu Trail

De la neige en juillet : les climatosceptiques se réveillent… et ils ont tort

par admin

Ce 9 juillet 2025, alors qu’une grande partie de la France suffoque sous la chaleur, les...

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Actu Trail

Blessé sur une course, il ose porter plainte contre les organisateurs

par admin

Blessé sur une course d'obstacles, il porte plainte : la fin d’un esprit sportif ? Le...

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EDITO

La Voix du Nord relance la polémique sur la triche de Laurent Wauquiez au Trail du Saint-Jacques

par admin

Une nouvelle vague de critiques s’abat sur Laurent Wauquiez, député Les Républicains et traileur assidu, après...

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Actu Trail

Enceinte de cinq mois : cette runneuse termine le semi-marathon du Mont-Ventoux

par admin

semi-marathon du Mont-Ventoux Enceinte de cinq mois, elle gravit le mont Ventoux en courant : «...

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Actu Trail

François d’Haene a battu le record du Nolan’s 14 en courant à seulement 4,24km/h

par admin

C’est un chiffre qui surprend, voire qui déroute. Lors de son exploit sur le mythique Nolan’s...

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Actu Trail

Le Trail du Ventoux va servir de support officiel des Championnats de France de trail

par admin

Trail du Ventoux 2026-2027 : des championnats de France, de l’ultra, et l’arrivée de Sébastien Raichon...

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paris Ultra Boucle des Buttes Chaumont (UBBC)

Actu Trail

PARIS : Casquette Verte est sur l’Ultra Boucle des Buttes Chaumont (UBBC) ce jeudi 9 juillet

par admin

Ultra Boucle des Buttes Chaumont (UBBC) Casquette Verte sera à l’UBBC ce jeudi C’est une tradition...

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Actu Trail

Zach Miller : en 2024 les organisateurs lui ont interdit de prendre le départ

par admin

En 2024, Zach Miller avait tout donné dans sa préparation pour la Hardrock 100, jusqu’à flirter...

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EDITO

Le secret incroyable de Mathieu Blanchard

par admin

Le secret incroyable de Mathieu Blanchard pendant ses trails C’est un détail que peu osent aborder,...

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EDITO

Faire du running c’est bien, faire un footing c’est beauf !

par admin

On ne dit plus "je vais faire un footing"… sauf si on veut passer pour le...

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EDITO

Pourquoi c’est toujours un toubib, un kiné ou un prof qui gagne en trail ?

par admin

On le remarque sur les lignes de départ des trails ou des marathons : de nombreux...

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EDITO

La polémique après le décès de l’himalayiste Klára Kolouchová est indécente

par admin

Klára Kolouchová, himalayiste et mère de deux enfants, est décédée au Nanga Parbat. Sur les réseaux,...

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Actu Trail

Mathieu Blanchard, Ludovic Pommeret et Germain Grangier : les Français à l’assaut de la Hardrock 100

par admin

Le 11 juillet 2025, la mythique Hardrock 100 s’élancera de Silverton, au cœur des montagnes San...

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Katie Schide face à la Hardrock 100 : une préparation radicalement différente Après avoir brillé sur la Western States et l’UTMB en 2024, Katie Schide se tourne vers la mythique Hardrock 100 avec un état d’esprit renouvelé. Moins centrée sur la performance brute, plus connectée à l’expérience montagnarde, la traileuse franco-américaine change totalement d’approche. Immersion, lâcher-prise et adaptation au terrain sont désormais au cœur de sa stratégie. Katie Schide prépare la Hardrock 100 2025 avec une stratégie inédite : immersion, lâcher-prise et gestion mentale, loin des standards habituels de performance. lien rémunéré i-run SOLDES -17% COMMANDEZ VOS CHAUSSURES DE TRAIL ASICS TRABUCO MAX 4 SUR I-RUN MAINTENANT lien rémunéré i-run SOLDES -17% COMMANDEZ VOS CHAUSSURES DE TRAIL ASICS TRABUCO MAX 4 SUR I-RUN MAINTENANT Katie Schide, une saison 2024 exceptionnelle… suivie d’un vrai break Vainqueure de la Western States et de l’UTMB, Katie Schide a marqué les esprits en 2024. Pourtant, la fin de saison a été marquée par un long repos. Après l’UTMB, elle a coupé pendant six semaines, le temps de récupérer physiquement et mentalement. Cette parenthèse a permis un retour progressif à l’entraînement, amorcé lors d’un séjour à la Réunion avec son compagnon Germain Grangier. Préparer la Hardrock, c’est vivre la montagne autrement Au lieu d’une préparation classique entre France et altitude, Katie a décidé de s’installer dans le Colorado, au cœur même des San Juan Mountains. Depuis mai, elle vit à Silverton, s’entraîne sur le parcours et s’acclimate progressivement à ce terrain particulièrement exigeant. Plus qu’un repérage, c’est une immersion totale dans l’univers de la Hardrock 100. Elle souligne d’ailleurs les petits avantages logistiques de la vie aux États-Unis : des livraisons faciles, du matériel accessible… Des détails qui allègent son quotidien d’athlète. Un esprit libre face à l’imprévu L’un des aspects les plus marquants de cette nouvelle préparation, c’est le changement mental. Katie, connue pour son approche rigoureuse, cherche cette fois à se détacher du contrôle. Elle accepte l’incertitude, l’isolement, les imprévus du terrain. La Hardrock n’est pas une course comme les autres : ici, pas de chrono visé, pas de stratégie rigide. Elle veut simplement courir — pas compétitionner. Une blessure qui n’a pas entamé sa détermination Un incident survenu près d’Ouray a failli tout remettre en question. Chute, genou blessé, points de suture… mais cinq jours plus tard, elle était déjà de retour sur les sentiers. Une reprise rapide, mais progressive, qui témoigne de sa capacité de résilience. Katie adapte ses séances pour ne pas compromettre sa cicatrisation, tout en maintenant une forme optimale. La Hardrock 100 : solitude et technicité extrêmes La Hardrock 100, c’est 160 kilomètres, 10 000 mètres de dénivelé, seulement 146 coureurs, et des heures de course en isolement complet. Mais cette solitude, Katie sait l’apprivoiser. Elle l’a déjà affrontée à l’UTMB et à la Western States. Quant au terrain, les sentiers escarpés, les passages techniques, les changements de météo… tout cela fait partie du défi qu’elle a choisi d’embrasser, avec humilité. Un retour aux sources, entre simplicité et efficacité Retrouver le sol américain, sa langue maternelle, ses repères logistiques, a été un soulagement. Ce retour aux sources lui donne plus de fluidité dans la préparation, moins de friction mentale. Elle peut se concentrer uniquement sur l’essentiel : courir, observer, s’adapter. Lire aussi Achetez ce livre sur la préparation mentale pour vous améliorer en trail Dépasser la barrière mentale du corps qui pleurniche en trail Into the (Un)known : le nouveau film de Kilian Jornet projeté en salles à Paris Révolutionnez votre entrainement trail avec les méthodes de la championne de tennis Loïs Boisson On a aussi les noms des élites femmes qui vont faire l'UTMB !

Actu Trail

Comment Katie Schide s’est préparée pour la Hardrock 100

par admin

Katie Schide face à la Hardrock 100 : une préparation radicalement différente lien rémunéré i-run SOLDES...

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EDITO

Casquette Verte : pourquoi Alexandre Boucheix le traileur parisien est-il forfait pour la Hardrock 100

par admin

Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, ne prendra finalement pas le départ de la Hardrock 100, le...

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Actu Trail

Aujourd’hui va être donné le départ de la Badwater, l’une des courses d’ultra-distance les plus emblématiques au monde, qui traverse la redoutable Vallée de la Mort, en Californie.

par admin

Badwater 135 : aujourd’hui, 100 coureurs s’élancent dans la Vallée de la Mort Badwater 135 lien...

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EDITO

Semi-marathon du Mont-Ventoux : la victoire de Manon Coste fait rager… à cause de son métier

par admin