u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Compte-rendu des Cabornis : un trail vraiment top !

11 mars 2025
dans Actu Trail
Compte-rendu des Cabornis : un trail vraiment top !
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Ce dimanche 4 mars, je me lancais sur le trail des Cabornis au départ de Chasselay (69) qui serpente les chemins des Monts d Or à quelques kilomètres de Lyon 😊

Format 40km, 1700d+ en ce qui me concerne, 09h, le départ est donné. Un seul impératif, rallier le km16 en moins de 02h15 sous peine d’être basculé sur le parcours du 23km. C est donc parti pour… 5km de grimpette ou l on prend progressivement 400m de d+ 😅

Et oui, ça commence fort mais le soleil qui nous accompagne et le sourire des bénévoles qui jalonnent le parcours donnent la pêche 💪
On rallie donc rapidement le point culminant du parcours a 580m d altitude qui nous offre une vue magnifiquement dégagée sur LYON.
😍
Le terrain est gras et bien boueux, glissant parfois mais on y prend plaisir 😉

On redescend avant de reprendre une bosse qui me conduit au 1er ravitaillement, km15 ou la musique va bon train avec un groupe venu pour mettre l ambiance 🎵🥁🎵

1km plus loin après un peu moins de 02h de course, je passe donc cette fameuse barriere et m’engage définitivement sur le parcours du 40km.

Une belle descente avant de remonter pour à nouveau descendre et me retrouver rapidement au km23. Le long de la voie férrée, sur les bords de Saone, je sais bien qu’il va falloir remonter et voila qu’on prend 170m de d+ sur 1km dans les pattes suivi d’un bon km d’alternance entre montée et faux plat, à mon rythme, trankil trankil 😂

On redescend un tit peu quand même et de nouveau 5km d’ascension progressive pour nous ramener au 2nd ravito. Km 29, panne sèche d’eau dans mon camelbak recharge pourtant a 2L lors du 1er arrêt, la montée m’a donné soif 🤣
Petit hic, ce 2nd et dernier ravito, qui n’est autre que le premier qu’on a rallie de nouveau après une belle boucle annoncé au km30 n a vu le jour qu’au km32 😨
Le groupe est toujours là, leur musique et leurs encouragements donnent le sourire et remettent un coup de boost, bravo a eux !!!

Je prends le temps d’y recharger les batteries et hop, c’est reparti pour le final où on récupère la fin du parcours du 23 laissé de côté lors du 1er passage. Ça descend avant une belle montée sèche sur 300m au km34 où les organisateurs y ont installé un challenge strava 🤔
Dès les premiers mètres, une belle crampe à la cuisse droite, on se pause 5mn, on prend le temps d’étirer et c’est reparti, de toute façon, je n’avais aucune ambition sur ce challenge annoncé 😜

Une dernier belle côte nous conduira sur une crête où la vue est toujours aussi belle sur la chaine enneigée des Alpes avant de dérouler sur les 4 derniers km pour rallier la ligne d’arrivée 😎

Des singles techniques, des carrières, des tunnels… Un parcours technique et sauvage avec des passages spectaculaires, des terrains variés et des vues panoramiques dans une ambiance conviviale et festive.
Une équipe de bénévoles au top, toujours un sourire, des encouragements, des indications 😘
Un seul petit regret en ce qui me concerne, le manque d’un point d eau sur le parcours en plus des 2 ravitos proposés.

Tags: trailcrEl Madrilenocomptes-rendusCR de trails
Article précédent

Comment s’entraîner au D+ quand tous est plat

Articles suivant

Toute l’actualité trail du mardi 6 mars

Lire aussi ces Articles

À la veille de son premier marathon, Andreas Almgren (à gauche) pose aux côtés de la légende kényane Eliud Kipchoge, double champion olympique du marathon. Le Suédois affirme avoir reçu quelques derniers conseils avant de s'attaquer aux 42,195 km de New York. Crédit photo : Instagram / @aaalmgren – Capture d’écran.
Actu Trail

Marathon de New York : il n’a jamais couru 42 km, mais l’« extraterrestre » suédois Andreas Almgren débarque pour humilier les meilleurs marathoniens africains

par admin
1 novembre 2026
Chartreuse Backyard Ultra 2026 : après 221 km, Franck Derrien, l’ultra-traileur adoré des réseaux sociaux, prêt à abandonner, décide finalement de continuer la course
Actu Trail

Chartreuse Backyard Ultra 2026 : après 221 km, Franck Derrien, l’ultra-traileur adoré des réseaux sociaux, prêt à abandonner, décide finalement de continuer la course

par admin
31 octobre 2026
Jim Walmsley renoue avec la victoire sur le Tsaigu Trail 2026, en Chine, après plusieurs mois marqués par les blessures. Crédit photo : Tsaigu Trail
Actu Trail

Après une année noire, Jim Walmsley revient de nulle part et pulvérise un record de 26 minutes en Chine

par admin
31 octobre 2026
La SaintéLyon 2026 s’annonce plus exigeante, avec 80 km, 2 500 m de dénivelé positif et un parcours renouvelé à 40 % dans les monts du Lyonnais. Crédit photo : © SaintéLyon / Facebook officiel.
Actu Trail

Le parcours de la SaintéLyon 2026 sera un tracé renouvelé avec un dénivelé plus élevé

par admin
31 octobre 2026
Lambert Santelli à l’arrivée du Restonica Trail 2024, en Corse, après sa victoire sur le 69 km en 7 h 53 min 55 s. Crédit photo : Instagram © @restonicatrail / @lambertsantelli. Images créditées à @amelinuccia, @grazianipatrice, @martin.boone et @fotomuvi.
résultats trails

Résultat Mallorca by UTMB 2026 : le Corse Lambert Santelli écrase littéralement la concurrence sur le 138 km avec une victoire en 14h38

par admin
31 octobre 2026
mont saint michel
Actu Trail

La nouvelle course UTMB au Mont-Saint-Michel va être officialisée le 24 novembre

par admin
31 octobre 2026
baptiste chassagne diagonale des fous
Actu Trail

OFFICIEL : Baptiste Chassagne, le vainqueur de la Diagonale des Fous sera au départ du Sainté Trail Urbain demain

par admin
31 octobre 2026
Résultat Kullamannen 2026 : Casquette Verte termine 3e et se qualifie pour l’UTMB 2027
Actu Trail

Résultat Kullamannen 2026 : Casquette Verte termine 3e et se qualifie pour l’UTMB 2027

par admin
31 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : comment suivre Casquette Verte en direct sur le Kullamannen by UTMB 2026 en Suède depuis la France

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct


Nouveau LIVE : Comment suivre le marathon de Lille en direct

Course Marseille-Cassis en direct : comment suivre les 20 km en live et gratuitement à la télévision

🔥 Promos running & trail

La Hoka Stinson 8 réputée pour son amorti généreux est en promotion
Trois montres Garmin pour la course à pied et le trail sont actuellement proposées en promotion à l’occasion des Running Weeks. Crédit photo : Visuels produits Garmin – Montage u-Trail.
GPS : nous avons sélectionné 3 montres Garmin en promotion sur i-run
Guide d’achat : 3 chaussures de trail pour femmes en promotion

Trail

  • Blog de trail (19 534)
    • Actu Trail (15 308)
      • EDITO (3 568)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (184)
      • résultats trails (799)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 254)
      • Santé (804)
  • Equipement (2 793)
    • Chaussure Trail (833)
    • GPS (1 009)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Marathon de New York : il n’a jamais couru 42 km, mais l’« extraterrestre » suédois Andreas Almgren débarque pour humilier les meilleurs marathoniens africains
  • Chartreuse Backyard Ultra 2026 : après 221 km, Franck Derrien, l’ultra-traileur adoré des réseaux sociaux, prêt à abandonner, décide finalement de continuer la course
  • La Hoka Stinson 8 réputée pour son amorti généreux est en promotion
  • Après une année noire, Jim Walmsley revient de nulle part et pulvérise un record de 26 minutes en Chine
  • Le parcours de la SaintéLyon 2026 sera un tracé renouvelé avec un dénivelé plus élevé
  • Résultat Mallorca by UTMB 2026 : le Corse Lambert Santelli écrase littéralement la concurrence sur le 138 km avec une victoire en 14h38
  • La nouvelle course UTMB au Mont-Saint-Michel va être officialisée le 24 novembre
  • OFFICIEL : Baptiste Chassagne, le vainqueur de la Diagonale des Fous sera au départ du Sainté Trail Urbain demain
  • Résultat Kullamannen 2026 : Casquette Verte termine 3e et se qualifie pour l’UTMB 2027
  • Résultat Tsaigu Trail 2026 : de retour de blessure, Jim Walmsley triomphe en Chine sur le 105 km

⌚ Montres GPS & running

Gemini 4 Carbon, la nouvelle intelligence artificielle de Google, pourrait à terme transformer les fonctionnalités des montres GPS et l’analyse des entraînements en trail. Crédit photo : Google DeepMind.
Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin
Illustration : une montre GPS de trail affichant une carte topographique et le symbole d’une mise à jour logicielle. Garmin déploie plusieurs correctifs destinés à améliorer la fiabilité de ses fonctions cartographiques.
La dernière mise à jour Garmin améliore la cartographie de ses montres de trail gratuitement
« Mon voisin a lâché sa Garmin Fenix pour une Coros » : en voyant le prix et l’autonomie de sa nouvelle montre de trail, j’ai compris pourquoi

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer