u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Compte-rendu des Cabornis : un trail vraiment top !

11 mars 2025
dans Actu Trail
Compte-rendu des Cabornis : un trail vraiment top !
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Ce dimanche 4 mars, je me lancais sur le trail des Cabornis au départ de Chasselay (69) qui serpente les chemins des Monts d Or à quelques kilomètres de Lyon 😊

Format 40km, 1700d+ en ce qui me concerne, 09h, le départ est donné. Un seul impératif, rallier le km16 en moins de 02h15 sous peine d’être basculé sur le parcours du 23km. C est donc parti pour… 5km de grimpette ou l on prend progressivement 400m de d+ 😅

Et oui, ça commence fort mais le soleil qui nous accompagne et le sourire des bénévoles qui jalonnent le parcours donnent la pêche 💪
On rallie donc rapidement le point culminant du parcours a 580m d altitude qui nous offre une vue magnifiquement dégagée sur LYON.
😍
Le terrain est gras et bien boueux, glissant parfois mais on y prend plaisir 😉

On redescend avant de reprendre une bosse qui me conduit au 1er ravitaillement, km15 ou la musique va bon train avec un groupe venu pour mettre l ambiance 🎵🥁🎵

1km plus loin après un peu moins de 02h de course, je passe donc cette fameuse barriere et m’engage définitivement sur le parcours du 40km.

Une belle descente avant de remonter pour à nouveau descendre et me retrouver rapidement au km23. Le long de la voie férrée, sur les bords de Saone, je sais bien qu’il va falloir remonter et voila qu’on prend 170m de d+ sur 1km dans les pattes suivi d’un bon km d’alternance entre montée et faux plat, à mon rythme, trankil trankil 😂

On redescend un tit peu quand même et de nouveau 5km d’ascension progressive pour nous ramener au 2nd ravito. Km 29, panne sèche d’eau dans mon camelbak recharge pourtant a 2L lors du 1er arrêt, la montée m’a donné soif 🤣
Petit hic, ce 2nd et dernier ravito, qui n’est autre que le premier qu’on a rallie de nouveau après une belle boucle annoncé au km30 n a vu le jour qu’au km32 😨
Le groupe est toujours là, leur musique et leurs encouragements donnent le sourire et remettent un coup de boost, bravo a eux !!!

Je prends le temps d’y recharger les batteries et hop, c’est reparti pour le final où on récupère la fin du parcours du 23 laissé de côté lors du 1er passage. Ça descend avant une belle montée sèche sur 300m au km34 où les organisateurs y ont installé un challenge strava 🤔
Dès les premiers mètres, une belle crampe à la cuisse droite, on se pause 5mn, on prend le temps d’étirer et c’est reparti, de toute façon, je n’avais aucune ambition sur ce challenge annoncé 😜

Une dernier belle côte nous conduira sur une crête où la vue est toujours aussi belle sur la chaine enneigée des Alpes avant de dérouler sur les 4 derniers km pour rallier la ligne d’arrivée 😎

Des singles techniques, des carrières, des tunnels… Un parcours technique et sauvage avec des passages spectaculaires, des terrains variés et des vues panoramiques dans une ambiance conviviale et festive.
Une équipe de bénévoles au top, toujours un sourire, des encouragements, des indications 😘
Un seul petit regret en ce qui me concerne, le manque d’un point d eau sur le parcours en plus des 2 ravitos proposés.

Tags: trailcrEl Madrilenocomptes-rendusCR de trails
Article précédent

Comment s’entraîner au D+ quand tous est plat

Articles suivant

Toute l’actualité trail du mardi 6 mars

Lire aussi ces Articles

Théo Detienne devient papa
Actu Trail

Carnet rose : le traileur français Théo Detienne est papa

par admin
13 novembre 2026
20 Minutes invente une polémique au sujet du tee-shirt du 10 km Hoka Paris Centre
Actu Trail

20 Minutes invente une polémique au sujet du tee-shirt du 10 km Hoka Paris Centre

par admin
13 novembre 2026
Ut4M
Actu Trail

Trail : Kiprun donne son nom à l’Ut4M pour les trois prochaines années

par admin
13 novembre 2026
Marathons et trails : Kiprun devient partenaire de belles courses
Actu Trail

Marathons et trails : Kiprun devient partenaire de belles courses

par admin
13 novembre 2026
Marathon de Valence 2026 : dommage, il n’y aura pas de record du monde pour le favori Yomif Kejelcha
Actu Trail

Marathon de Valence 2026 : dommage, il n’y aura pas de record du monde pour le favori Yomif Kejelcha

par admin
13 novembre 2026
« Ça fait plaisir de te revoir partir au charbon » : Beñat Marmissolle annonce son retour sur un ultra-trail à Oman après ses forfaits à l’UTMB et à la Diagonale des Fous
Actu Trail

« Ça fait plaisir de te revoir partir au charbon » : Beñat Marmissolle annonce son retour sur un ultra-trail à Oman après ses forfaits à l’UTMB et à la Diagonale des Fous

par admin
13 novembre 2026
Trail : pourquoi de plus en plus de courses obligent les coureurs à passer par un tirage au sort pour obtenir un dossard
EDITO

Trail : pourquoi de plus en plus de courses obligent les coureurs à passer par un tirage au sort pour obtenir un dossard

par admin
13 novembre 2026
La Canadienne Stephanie Case entre dans l’histoire de l’ultra-marathon en devenant la première femme à terminer 100 milles sans étapes en Antarctique.
Actu Trail

La Canadienne Stephanie Case entre dans l’histoire de l’ultra-marathon en devenant la première femme à terminer 100 milles sans étapes en Antarctique.

par admin
13 novembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : Les 25 heures qui courent en direct


Live Etats-Unis : comment suivre le marathon de New York en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

i-Run baisse ses prix sur ses chaussures de trail pour la SaintéLyon
Running Weeks i-Run : 3 montres cardio-GPS à recharge solaire à saisir à prix réduit
Ces 3 paires de chaussures de trail coûtent moins de 80 €

Trail

  • Blog de trail (19 698)
    • Actu Trail (15 467)
      • EDITO (3 592)
      • GORATRAIL (391)
      • Chasse (187)
      • résultats trails (801)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 259)
      • Santé (808)
  • Equipement (2 808)
    • Chaussure Trail (838)
    • GPS (1 013)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Carnet rose : le traileur français Théo Detienne est papa
  • 20 Minutes invente une polémique au sujet du tee-shirt du 10 km Hoka Paris Centre
  • Trail : Kiprun donne son nom à l’Ut4M pour les trois prochaines années
  • Marathons et trails : Kiprun devient partenaire de belles courses
  • i-Run baisse ses prix sur ses chaussures de trail pour la SaintéLyon
  • Marathon de Valence 2026 : dommage, il n’y aura pas de record du monde pour le favori Yomif Kejelcha
  • « Ça fait plaisir de te revoir partir au charbon » : Beñat Marmissolle annonce son retour sur un ultra-trail à Oman après ses forfaits à l’UTMB et à la Diagonale des Fous
  • Trail : pourquoi de plus en plus de courses obligent les coureurs à passer par un tirage au sort pour obtenir un dossard
  • La Canadienne Stephanie Case entre dans l’histoire de l’ultra-marathon en devenant la première femme à terminer 100 milles sans étapes en Antarctique.
  • Sa deuxième place nous a fait vibrer sur l’UTMB : Baptiste Chassagne a le courage de parler aujourd’hui de sa dépression

⌚ Montres GPS & running

Mon voisin a mis sa montre Garmin pendant que je conduisais : voilà ce qui s’est passé
J’ai parlé à un ami ultra-traileur de la nouvelle Huawei Watch D3 : j’étais sceptique, il m’a convaincue
Garmin ne renoncera pas au MIP malgré l’engouement pour les écrans AMOLED

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer