u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Chaussures de trail avec un drop trop faible : attention aux blessures

11 mars 2025
dans Infos entrainement
drop chaussures de trail

specialiste equipement trailTous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Nicolas

Bonjour Yann,Je suis passé d’un drop de 9mm sur mes ultra raptor a une akasha en drop de 6mm jusqu’à 4 mm avec les speed goat en l’espace d’un an jour pour jour.
Dernièrement une grosse douleur est survenue sur le coup de pied gauche avec œdème laissant penser à une fracture de fatigue…
J’ai rechaussé mes ultra raptor et je n’ai plus aucune douleur
Le drop faible peut-il être à l’origine de ce mal ?
Je fais 77kgs pour 1,75 ml
Merci Nicolas

Réponse de Yann

Bonjour Nicolas, effectivement passer d’une foulée attaque talon à une attaque médio, voire avant pieds rapidement peut occasionner des blessures et la fracture de fatigue en fait partie.

Repasser sur une chaussure avec un appui talon va soulager le pied mais fatiguer un peu plus la chaîne postérieure.

Sommaire

Toggle
    • Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail.
  • Question de Nicolas
  • Réponse de Yann

– La speedgoat est très confortable mais sa foulée ne convient pas à tout le monde, j’ai recouru avec après 6 mois en salomon et j’ai eu un soucis au mollet…
– mais la sportiva apporte une superbe protection pour les pieds.

Reste sur des drops au minimum de 8mm ton rapport poids/taille ne te facilite pas forcément l’attaque avant pied. Attention en aucun cas une critique.

RELIRE : drop chaussures de trail

Tags: question gratuite
Article précédent

Quels bâtons de trail avec un budget de 100 euros

Articles suivant

Fake news

Lire aussi ces Articles

équivalence dénivelé km
Infos entrainement

Équivalence entre distance et dénivelé en trail : comment calculer l’effort réel ?

par admin
17 septembre 2025
régime cétogène kilian jornet
Santé

Pourquoi le choix du régime cétogène de Kilian Jornet sur States of Elevation est une bonne idée

par admin
16 septembre 2025
egratignure trail
Santé

Trail : comment soigner une égratignure après une chute quand on est tombé ?

par admin
13 septembre 2025
après un ultra-trail
Infos entrainement

On a la solution pour ne pas finir éclaté comme un pop corn après un ultra-trail…

par admin
12 septembre 2025
entrainement Kilian Jornet vélo
Infos entrainement

Kilian Jornet est aussi bon en vélo

par admin
12 septembre 2025



GPS : FENIX 8 Pro 

Joggeuse : Décès de Agathe Hilairet
Ola ! States of Elevation, c'est parti !
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 630)
    • Actu Trail (11 616)
      • EDITO (2 500)
      • GORATRAIL (372)
      • Chasse (93)
      • résultats trails (652)
      • Premium (39)
    • Infos entrainement (4 042)
      • Santé (716)
  • Equipement (2 322)
    • Chaussure Trail (708)
    • GPS (748)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Un influenceur à bout de force secouru dans les Alpes en hélicoptère
  • Sébastien Raichon remporte le Tor des Glaciers pour la troisième fois
  • Kilian Jornet refuse de payer !
  • Tête en l’air : Kilian Jornet a carrément oublié un sommet sur States of Elevation
  • Le trail pogne au Québec : l’Ultra Trail Forillon en exemple !
  • Résultat Tor des Glaciers : victoire de Sébastien Raichon en 5 jours 4 heures et 53 min.
  • States of Elevation : Kilian Jornet a déjà accompli la moitié de son projet fou
  • States of Elevation — Kilian Jornet prend son pied sur « Blanca Range »
  • Que vaut l’Apple Watch Ultra 3 niveau cartographie et autonomie ?
  • Pourquoi on ne peut pas comparer les victimes de chasse aux coureurs qui meurent en trail

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer