Interview : Aurélien Dunand-Pallaz bat le record de dénivelé en 24h

AURELIEN DUNAND-PALLAZ – TEAM COMPRESSPORT

BAT LE RECORD DU MONDE DE DENIVELE EN 24H

Après son record à la fin du mois de juin dernier lors de son Défi des Bauges, Aurélien
Dunand-Pallaz a battu ce week-end le record du monde de dénivelé en 24h.
C’est au-dessus de son village de Marthod qu’il s’est lancé ce samedi 5 septembre à 14h00.
Sur une pente de 28% de moyenne, 212,57m D+/D- et une distance de 1700M aller-retour,
il a effectué 81 boucles et 139 km.
Il repousse le record de 100m et bat celui établit par Patrick Bohard le week-end dernier.

Il nous confie ici ses premières impressions…

Comment est née l’idée de tenter ce record ?

L’idée est née pendant la période du confinement.
En effet, devant l’annulation de bon nombre de mes objectifs estivaux, il fallait que je me
lance des défis.
Aimant les fortes pentes et les longues distances, ce défi semblait dans mes cordes.
Comment as-tu choisi le lieu où le faire ? Distance/pente ?
J’ai souhaité un dénivelé pas trop élevé (212,56m de D+ et de D-) pour économiser mes
cuisses en descente mais une pente assez élevée afin d’engranger rapidement de l’altitude.
La montée mesurait 750m soit une pente moyenne de 28%.
Alors que la descente était un peu plus longue (970m) puisque j’utilisais sur la première
partie de la descente une autre piste moins raide.
L’autre critère était le lieu, et naturellement j’ai cherché un parcours sur ma commune
natale : Marthod.
Pour l’anecdote, la montée du défi 24h était le départ de ma traversée du Massif des Bauges
fin Juin.

Qu’as-tu mis en place pour que le record soit le plus légitime possible ?

Afin qu’il n’y ait pas de doute sur la légitimité du “record” j’ai fait mesurer par un géomètre
l’altitude au cm près du point de départ et d’arrivée.
Ensuite j’avais sur moi 2 puces scellées sur mon T-shirt et short et les gens présents
pouvaient suivre mon évolution sur un tableau numérique en bas de la montée.
Enfin, j’ai passé une prise de sang sous les conseils du staff médical de l’itra à J-3 et je vais
repasser la même prise de sang à J+3.

Raconte-nous comment s’est passé le record ?
Quelle était ta stratégie de départ et comment ça s’est déroulé ?

La stratégie sur une épreuve de 24h est bien sûre de ne pas partir trop vite…
Malgré cela, j’ai été très rapide durant le premier tiers mais cela était dû à d’excellentes
sensations. Je ne pense pas m’être trompé de rythme.
Le défi s’est déroulé en 3 temps pour moi.
Sur les 81 montées que j’ai réalisées. Les 35 premières se sont très bien passées.
J’ai ensuite eu de gros coups de moins bien durant la nuit, entre la 40ème et la 50ème
montée au point que j’avais perdu une grosse partie de mon avance sur le record et ma
dynamique de course laissait fortement penser que je n’arriverai pas au résultat attendu.
Heureusement, j’ai su me reprendre au lever du jour et entre la 50ème et 70ème montée
faisait quasi-jeu égal avec les marques du record.
Entre la 70 et 77ème montée je reprenais même de l’avance.
Ce qui m’a permis de gérer la fin et profiter du public présent !

Quelle est la suite de la saison pour toi ?

J’ai prévu de participer à la Diagonale des Fous, sur l’île de la réunion mi-octobre mais
j’attends la validation de la compétition.
Sinon, je ferai probablement une autre course de fin de saison.