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🎧 Les 20 km de Paris reviennent ce dimanche 11 octobre 2026 avec 35 000 coureurs attendus au départ, un parcours particulièrement rapide et plusieurs grands noms de l’athlétisme français.
Emmanuel Roudolff-Levisse, Hassan Chahdi, Mekdes Woldu, Manon Trapp ou encore Alice Finot figurent parmi les athlètes à suivre.
Voici les dernières informations sur les favoris, les prévisions météo, le programme, les horaires de départ et la diffusion en direct de cette 48e édition.
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Quand et à quelle heure ont lieu les 20 km de Paris 2026 ?
Le départ des 20 km de Paris sera donné dimanche 11 octobre 2026 à partir de 8 h 45, avec les athlètes handisport. Les élites féminines et masculines prendront le départ à 9 h, avant les différentes vagues de coureurs amateurs.
L’épreuve partira du pont d’Iéna, au pied de la tour Eiffel, pour se terminer place Jacques-Rueff, sur le Champ-de-Mars.
Le programme annoncé pour dimanche est le suivant
tableau des horaires
| Horaire | Programme |
|---|---|
| 8 h 40 | Début du direct télévisé |
| 8 h 45 | Départ des élites handisport |
| 9 h | Départ des élites et premières vagues |
| 9 h 30 | Premières arrivées handisport attendues |
| 9 h 55 | Premières arrivées des élites à pied attendues |
| 10 h 45 | Remise des prix |
Infographie
Les 35 000 participants partiront progressivement, avec un système de vagues permettant de limiter les embouteillages sur les premiers kilomètres. Chaque coureur doit donc vérifier l’horaire correspondant à son sas et ne pas se fier uniquement au départ général de 9 h.
Qui sont les favoris masculins des 20 km de Paris 2026 ?
Emmanuel Roudolff-Levisse apparaît comme l’un des principaux candidats à la victoire. Le Français possède une progression remarquable sur cette course : troisième en 2024, il avait terminé deuxième en 2025 en 56 min 23 s, à seulement cinq secondes du vainqueur Étienne Daguinos.
Ce dernier, auteur du record de l’épreuve en 56 min 18 s l’an passé, ne sera pas présent cette année. Son absence ouvre une occasion intéressante pour Roudolff-Levisse, qui a également réalisé 2 h 05 min 58 s au marathon de Paris en avril.
Mais la victoire est loin d’être acquise. Hassan Chahdi, deuxième des 20 km de Paris en 2023, connaît parfaitement le parcours. Le Français fait partie des athlètes capables de lutter pour la première place.
D’autres concurrents pourraient bouleverser la hiérarchie, notamment Louis Gilavert, Clément Leduc, Louis Michel, le Kényan Daniel Kosen et l’Algérien Abderrazak Charik.
Sur un parcours aussi roulant, une course rapide dès les premiers kilomètres pourrait rapidement départager les prétendants.
Qui sont les favorites féminines des 20 km de Paris 2026 ?
Chez les femmes, le plateau est particulièrement relevé, avec plusieurs spécialistes de la course sur route et une athlète venue de la piste.
Mekdes Woldu fait figure de référence. Détentrice du record de France du marathon en 2 h 23 min 13 s, elle possède également une solide expérience des 20 km de Paris, où elle avait pris la deuxième place en 2023.
Face à elle, Manon Trapp tentera de retrouver le chemin de la victoire. Gagnante en 2024 en 1 h 04 min 44 s, elle revient après son abandon au marathon de Berlin, le 27 septembre dernier. Les 20 km de Paris constituent donc une occasion de rebondir, deux semaines seulement après cette déception.
Anaïs Quemener, déjà troisième de l’épreuve en 2023, fait également partie des coureuses à surveiller.
Mais l’une des attractions de cette édition sera Alice Finot. La spécialiste du 3 000 m steeple, quatrième aux Jeux olympiques de Paris 2024 et détentrice du record d’Europe de la discipline, s’attaque à une distance bien différente de celles sur lesquelles elle évolue habituellement.
Sa capacité à tenir le rythme des meilleures spécialistes françaises du fond sera l’un des enjeux sportifs de la matinée.
Mathilde Sénéchal, Ophélie Serra-Boxberger et la Kényane Jackline Chepkoech figurent également parmi les athlètes annoncées.
Quelle météo est prévue pour les 20 km de Paris dimanche ?
Les conditions météorologiques devraient être plutôt favorables aux 35 000 coureurs attendus dimanche matin dans la capitale. Selon les prévisions disponibles vendredi 9 octobre, les températures pourraient avoisiner les 11 °C au moment des premiers départs, avant de grimper progressivement au fil de la journée pour atteindre 16 à 17 °C.
Cette fraîcheur matinale pourrait avantager les athlètes qui souhaitent réaliser un bon chronomètre. Sur une distance de 20 kilomètres, courir sous des températures modérées permet généralement de mieux gérer la chaleur produite par l’effort, notamment lorsque l’allure est élevée.
La question des précipitations reste toutefois à surveiller, les prévisions pour dimanche n’étant pas encore suffisamment précises pour garantir une course sans pluie. Les participants auront donc intérêt à consulter les dernières prévisions samedi soir afin d’adapter leur tenue.
Pour les habitués du trail comme pour les coureurs sur route, le conseil reste le même : éviter de trop se couvrir au départ, car la température corporelle augmente rapidement après les premiers kilomètres.
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Quel est le parcours des 20 km de Paris 2026 ?
Le parcours 2026 reprend celui de l’année précédente. Il totalise environ 30 mètres de dénivelé positif, ce qui en fait une épreuve particulièrement favorable aux chronos rapides.
Les participants partiront du pont d’Iéna avant de découvrir le Trocadéro, l’Arc de Triomphe et l’avenue Foch. Ils emprunteront ensuite le bois de Boulogne, puis passeront à proximité de Roland-Garros et du Parc des Princes.
La seconde moitié du parcours se déroulera principalement le long de la Seine, avec des passages devant plusieurs monuments emblématiques de la capitale, notamment le Grand Palais, les Tuileries et le Louvre.
Le peloton traversera ensuite le pont Royal avant de revenir vers la tour Eiffel.
L’organisation a conservé les aménagements réalisés en 2025 afin de fluidifier la circulation des coureurs, avec notamment une portion plus roulante entre le bois de Boulogne et les quais.
Contrairement à un trail de 20 kilomètres, la principale difficulté ne viendra donc pas du dénivelé, mais de la capacité des participants à maintenir une allure régulière pendant toute la course.
Où voir les 20 km de Paris 2026 en direct à la télévision et sur Internet ?
Les 20 km de Paris 2026 seront retransmis dimanche 11 octobre à partir de 8 h 40 sur ICI Paris Île-de-France, l’antenne régionale de France 3.
La course sera également accessible sur la plateforme france.tv.
Les commentaires seront assurés notamment par Benoît Durand et Christelle Daunay, ancienne championne d’Europe de marathon, avec plusieurs journalistes présents sur le parcours.
Une diffusion en ligne est également annoncée par Stadion, sur sa page Facebook, entre 8 h 40 et 10 h 30.
Ces retransmissions permettront de suivre les principales attaques chez les élites, les arrivées et les premières réactions des athlètes.
Où consulter les résultats et classements des 20 km de Paris 2026 ?
Les résultats seront à retrouver après la course via les canaux officiels des 20 km de Paris.
Les participants pourront notamment rechercher leur classement individuel et consulter leur temps à l’arrivée lorsque les résultats seront publiés.
Les premiers chronos des élites sont attendus dimanche matin, avant l’arrivée progressive des milliers de coureurs amateurs.
Les résultats féminins et masculins permettront notamment de savoir si Emmanuel Roudolff-Levisse confirme son statut de favori et si Mekdes Woldu, Manon Trapp ou Alice Finot parviennent à s’imposer.
Quel est le programme des 20 km de Paris avant dimanche ?
Les festivités commencent dès ce vendredi 9 octobre avec l’ouverture du village de l’épreuve, situé au stade Émile-Anthoine, place de Sydney, dans le 7e arrondissement.
Le village accueillera les participants, leurs accompagnateurs et le public pendant deux journées.
Le programme du week-end prévoit une ouverture de 10 h à 20 h vendredi et de 10 h à 19 h samedi. C’est également sur place que les coureurs devront retirer leur dossard.
Attention : aucun retrait de dossard n’est prévu dimanche matin.
Samedi 10 octobre, les enfants seront à l’honneur avec les 20Kids de Paris. Deux distances sont au programme : 1 000 mètres pour les 6 à 9 ans à 14 h et 2 000 mètres pour les 10 à 13 ans à 14 h 45.
Des initiations gratuites aux disciplines de l’athlétisme seront également proposées aux enfants de 6 à 13 ans, de 12 h à 16 h.
Comme en 2025, l’organisation a choisi de ne pas distribuer de gobelets jetables aux ravitaillements. Chaque participant devra donc disposer d’un gobelet réutilisable, d’une gourde ou d’un autre système d’hydratation adapté.
Des points de ravitaillement sont annoncés aux kilomètres 3, 6, 10, 12, 15 et 18, ainsi qu’à l’arrivée.
Cette organisation sera familière aux trailers, habitués à participer à des courses imposant un équipement d’hydratation personnel. Pour certains coureurs sur route, en revanche, il faudra penser à intégrer ce détail à la préparation du sac dès la veille.
L’objectif affiché est de limiter les déchets produits par les dizaines de milliers de participants.
Combien de coureurs participeront aux 20 km de Paris 2026 ?
Environ 35 000 coureurs sont attendus pour cette 48e édition, dont les inscriptions sont complètes depuis le printemps.
L’épreuve accueillera des participants représentant 110 nationalités, avec une moyenne d’âge de 39 ans.
La proportion de femmes poursuit sa progression : elles représentent désormais 43,8 % du peloton, contre 41,8 % en 2025.
Cette année, l’événement met également l’accent sur l’inclusion et la solidarité, avec des athlètes handisport en fauteuil qui bénéficieront de primes de résultat identiques à celles des athlètes valides.
Autre particularité : 180 pompiers seront intégrés directement aux différentes vagues de départ pour pouvoir intervenir rapidement en cas de problème médical.
Enfin, l’édition 2026 soutiendra l’Association Grégory Lemarchal, engagée dans la lutte contre la mucoviscidose, avec une partie des frais d’inscription reversée à cette cause.
Un événement qui, au-delà du chronomètre, réunira une nouvelle fois plusieurs dizaines de milliers de coureurs autour d’un même parcours dans la capitale.
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