Théo Detienne boit un Red Bull sur l’UTMB : il bâche à cause de problèmes gastriques

Qui est Théo Detienne ?

Ancien gendarme, devenu athlète de haut niveau, influenceur, et figure bien connue du paysage du trail français, Théo Détienne s’est fait une solide réputation par son audace et son style incisif. Déjà vainqueur de courses exigeantes comme les 90 km du Mont-Blanc en 2025, et 2^ème de la Maxi-Race au mois de mai cette année, il incarne une nouvelle génération de trailers ultra-affûtés, méthodiques et tournés vers une performance moderne.

Un objectif clair –  L’ambition de jouer tout devant

Après son abandon en 2025 vers le kilomètre 144 alors qu’il était pourtant parti dans les premiers, Théo Détienne revenait sur l’UTMB avec d’immenses ambitions. Préparation aux petits oignons, blocs de charge massifs et analyse de données pointue, tout était en place pour tenter d’aller chercher un très bon classement à Chamonix, au milieu des meilleurs mondiaux.

La douche froide – Calvaire digestif et sauvetage d’honneur

Mais sur un 100 Miles, on sait que le moindre grain de sable peut faire dérailler la machine. Tout allait bien à la mi-parcours, Théo explique qu’il était dans les temps prévus. Mais un peu plus loin, au refuge Bertone, il a senti que la fin de course allait être compliquée. Confronté à d’importants problèmes gastriques et à des vomissements, Théo a vu ses espoirs de podium ou de top 10 s’envoler. Mais plutôt que de jeter l’éponge une seconde fois, il a fait preuve d’un mental remarquable pour s’accrocher et rejoindre malgré tout l’arrivée. Il termine à une 71ème place très honorable pour le commun des mortels (en 24 heures 00 min 41 s) avec une fin de course compliquée, mais très loin de la bagarre aux avant-postes qu’il esperait livrer.

La séquence du Red Bull – Soulagement éphémère ou erreur stratégique ?

Sur des images diffusées après la course, une séquence a particulièrement fait réagir. On aperçoit Théo Détienne saisir et boire du Red Bull sur un ravitaillement.

Riche en caféine, en taurine et très concentrée en sucres rapides, cette boisson énergisante est prisée par certains coureurs pour son effet « coup de fouet » psychologique lors des coups de barre. Mais est-ce vraiment adapté à l’ultra-trail ? Les nutritionnistes du sport sont plusieurs à dire que c’est un jeu très dangereux :

–       Hyperosmolarité : Sa forte concentration en sucres simples en fait une boisson très difficile à assimiler lorsque l’estomac est déjà fragilisé, augmentant considérablement le risque de spasmes et de diarrhées.

–       Effet rebond : Le pic d’insuline provoqué par le sucre est souvent suivi d’une décharge d’hypoglycémie réactionnelle.

–       Troubles cardiaques et gastro-intestinaux : La combinaison de forte dose de caféine + acidité + gazeux sur un système digestif mis à rude épreuve par l’effort d’endurance s’avère bien souvent explosive.

Une gestion nutritionnelle qui fait débat sur les réseaux

C’est ce qui rend cette prise de risque particulièrement dommageable. Quand on sait à quel point Théo Détienne était affûté, sur-entraîné et suivi par une équipe de professionnels (Enduraw) attentive aux données de performance (capteurs de données, suivi de la charge, analyse data), voir la course basculer potentiellement sur des choix de ravitaillement nous laisse un goût d’inachevé.

Sur les réseaux sociaux et dans les forums spécialisés, de nombreuses personnes n’ont pas manqué de pointer du doigt ce geste. Était-ce une tentative désespérée de relancer une machine à l’arrêt en sacrifiant les protocoles établis, ou une erreur directe d’appréciation nutritionnelle en cours d’effort ? Les avis sont partagés, mais le constat reste le même : l’alimentation est une discipline à part entière en trail, et peut vite faire basculer une course.

Sur 170 km et près de 10 000 m de dénivelé positif, la rigueur scientifique ne pardonne aucun écart d’improvisation. Théo Détienne repart de Chamonix avec un statut de finisher mérité au mental, mais l’expérience prouve une fois de plus que même sur l’UTMB, boire du Red Bull ne donne pas toujours des ailes !

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