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En trail, ce n’est pas le poids qui compte, c’est l’énergie qu’on dégage

15 mai 2025
dans EDITO
En trail, ce n’est pas le poids qui compte, c’est l’énergie qu’on dégage
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Ce n’est pas le corps qui inspire, c’est l’attitude : la course à pied a besoin de visages vrais

Dans le monde du running, on parle souvent de foulée, de cardio, de performances. Et parfois, un peu trop du corps. Du bon corps. Du corps « apte », « fit », « léger ». Pourtant, ce qui touche vraiment, ce qui fédère une communauté entière, ce n’est pas une morphologie. C’est une présence. Une manière d’être, de parler, de regarder les autres. Et ce sont souvent ces coureurs-là qui laissent une trace.

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  • Ce n’est pas le corps qui inspire, c’est l’attitude : la course à pied a besoin de visages vrais
  • Dans le monde du running, on parle souvent de foulée, de cardio, de performances. Et parfois, un peu trop du corps. Du bon corps. Du corps « apte », « fit », « léger ». Pourtant, ce qui touche vraiment, ce qui fédère une communauté entière, ce n’est pas une morphologie. C’est une présence. Une manière d’être, de parler, de regarder les autres. Et ce sont souvent ces coureurs-là qui laissent une trace.
    • On ne retient pas les muscles, on retient la lumière
    • Vanessa, l’exemple qui rappelle à tous ce que courir veut dire
      • Une vague d’amour méritée
      • Une course plus humaine, c’est possible

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On ne retient pas les muscles, on retient la lumière

Quand on demande à un coureur quel moment l’a le plus marqué en course, ce n’est pas toujours un podium. C’est un sourire dans une côte. Une parole échangée au ravito. Une tape dans le dos d’un inconnu. Autrement dit : l’émotion humaine. Dans le trail comme sur route, le style de course est important, mais le style humain l’est encore plus.

Vanessa, l’exemple qui rappelle à tous ce que courir veut dire

C’est exactement ce que prouve Vanessa, traileuse amatrice vue récemment dans une vidéo partagée par Patrick Montel. Elle parle de ses blessures, de son surpoids, de ses efforts pour continuer malgré tout. Et pourtant, ce qui frappe, ce n’est pas son état de forme. C’est sa sincérité, sa voix calme, sa joie intérieure. Vanessa ne cherche pas à convaincre, elle n’en fait pas trop. Elle est simplement là, debout, en train de courir, et ça suffit à inspirer.

Une vague d’amour méritée

Les commentaires sous la vidéo sont unanimes. Solaire, touchante, forte, belle, inspirante. On pourrait croire qu’on parle d’une championne. Et on aurait raison, à un détail près : la victoire de Vanessa n’est pas chronométrée. Elle est humaine. Elle vient du fait qu’elle ne triche pas. Elle court avec son cœur, pas pour l’image, pas pour le résultat.

Une course plus humaine, c’est possible

Alors oui, le surpoids peut entraîner des blessures. Oui, il faut faire attention, renforcer, progresser avec prudence. Mais tout cela reste secondaire face à ce que des coureurs comme Vanessa nous enseignent : courir n’est pas une affaire de physique, c’est une affaire d’âme. Et c’est peut-être cela qui manque le plus aujourd’hui à notre sport.

Dans un monde saturé d’images lisses et d’injonctions de performance, des voix comme celle de Vanessa nous rappellent l’essentiel. La course à pied ne se juge pas à un corps. Elle se reconnaît dans un regard, une parole, une lumière. Et cette lumière, Vanessa la porte.

 

 

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