u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

Folie : passer ses chaussures de trail au four, pour les former à son pied…

31 janvier 2022
dans Equipement
thermoformage chaussures de trail

Thermoformage chaussures de trail – Vous souhaitez adapter rapidement vos chaussures à votre pied sans attendre qu’elles s’y fassent naturellement ? Il existe une solution (que j’avoue, je ne connaissais absolument pas). Comment s’y prendre ?

Thermoformage chaussures de trail : les étapes

1) Eh bien, en premier lieu, faites chauffer votre four à 80° (pas plus, sinon elles vont fondre comme neige au soleil).

2) Ensuite, mettez- y vos chaussures pendant 10 minutes maximum ! C’est vrai qu’annoncé comme ça, ça peut faire un peu bizarre (et j’avoue avoir dû relire deux fois le protocole pour me rendre compte que ce n’était pas une chronique du Gorafi).

Sommaire

Toggle
  • Thermoformage chaussures de trail : les étapes
  • Thermoformage chaussures de trail : limites
  • Lire aussi

3) Ensuite, sortez-les du four, mettez-les à votre pied (idéalement avec une paire de chaussettes assez fine, histoire que la morphologie ne soit pas altérée),
4) et laissez refroidir pendant quinze à vingt minutes. Normalement, vous ne devriez pas cramer des pieds.

Thermoformage chaussures de trail : limites

En théorie (je dis en théorie, car je n’ai jamais essayé ça), cela devrait constituer une sorte de thermoformage et créer la place dont vous avez besoin pour que vos pieds soient au top. C’est notamment bien si vous avez des petites malformations qui peuvent avoir tendance à vous faire mal.

Après, attention, ça ne remplacera pas le choix d’une marque adaptée à votre pied au préalable. Ce que je veux dire par là, c’est que si vous avez le pied large et que vous souhaitez courir en Asics néanmoins, ce n’est pas le thermoformage qui sera la solution. Ce processus est plutôt à faire une fois que vous avez une bonne marque adaptée à votre pied et à votre foulée, mais aussi à votre pratique !

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • A l’école de l’humilité avec Jim Walmsley
  • L’UTMB 2021 est incertain
  • Courir tous les jours pendant le reconfinement ?
  • Nouvelle* attestation de déplacement pour courir
  • Deux manières de travailler la puissance en trail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: insoliteastuceThermoformage chaussures de trail
Article précédent

Marathon de Paris : tout savoir sur le parcours 2022, ce qui vous attend !

Articles suivant

Tous les résultats trail de ce week end (29 et 30 janvier)

Lire aussi ces Articles

montres de trail
GPS

Garmin ou Coros : quelle montre GPS trail choisir pour 250 euros ?

par admin
14 octobre 2025
strava suunto coros
GPS

Pourquoi Coros et Suunto seront moins impactés si Strava bloque tous les accès

par admin
11 octobre 2025
strava garmin
GPS

GPS : quelles montres sont compatibles avec Strava ?

par admin
11 octobre 2025
strava coros
GPS

GPS : le grand gagnant de la guerre entre Strava, Garmin et Suunto va être Coros

par admin
10 octobre 2025
courir téléphone hiver
Equipement

Ton téléphone déteste l’hiver, le froid et la pluie… surtout quand tu vas courir

par admin
10 octobre 2025



GPS : FENIX 8 Pro 

Résultat et fin de States of Elevation : Kilian Jornet vient de faire 72 sommets en 31 jours


Ola ! States of Elevation, c'est parti !
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 881)
    • Actu Trail (11 857)
      • EDITO (2 546)
      • GORATRAIL (375)
      • Chasse (113)
      • résultats trails (659)
      • Premium (39)
    • Infos entrainement (4 052)
      • Santé (717)
  • Equipement (2 352)
    • Chaussure Trail (710)
    • GPS (768)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Marathon des Sables au MAROC : soupçons de favoritisme
  • Video : 20 minutes de Kilian Jornet
  • Marie Dohin : le grand public ne la connaît pas encore, mais elle va faire exploser la Diagonale des Fous
  • L’interdiction des bâtons de trail à la Diagonale des Fous n’est pas ecolo
  • Comment travailler ses appuis en descente pour devenir un meilleur traileur
  • Le bout des bâtons de trail abime-t-il vraiment les sentiers ?
  • « Je suis traileur et chasseur »
  • Une mosquée interdit aux femmes de courir
  • Ludovic Pommeret, trois ultras en trois mois : grand favori de la Diagonale des Fous
  • Garmin ou Coros : quelle montre GPS trail choisir pour 250 euros ?

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer