u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Dernier homme debout : trop stressant, je n’y participerai pas

11 mars 2025
dans Actu Trail
Dernier homme debout : trop stressant, je n’y participerai pas

Le dernier homme debout

Ce week-end avait lieu la première édition du Dernier Homme Debout dans le Morvan. Elle a été remportée par le local (Autun) GUillaume Berthier. Sa performance fut assez énorme, car c’est la première fois (sur cinq éditions en France et en Belgique) qu’un participant l’emporte en courant 24h (soit presque 173km). Ils ont été cinq à finir, mais c’est Guillaume Berthier (prof d’anglais de son état) qui s’est imposé dans le dernier tour (histoire de vous donner un ordre d’idée, il a fait sa dernière boucle de 7.5km en 32 minutes…). Monstrueux !

Si je vous parle de course type « dernier homme debout », ce qui viendra à la bouche de la majorité d’entre nous sera la Barkley. Pourtant, c’est un peu erroné que de penser ça. Car il y a une distance à parcourir (5 boucles) dans un délai imparti (60 heures). Cependant, le nombre tellement peu élevé de finishers a tendance à irrémédiablement faire penser à une course type « dernier homme debout ».

Définition : trois types de courses à pied

Dans le monde de la course et du trail, nous avons trois grands types d’épreuves.
1- Celles qui se mesurent par la distance,
2- celles qui se mesurent par la durée,
3- et enfin celles qui, un peu entre les deux, consacrent celui qui tiendra le plus longtemps sur une boucle.

Les premières sont les plus connues, celles auxquelles plus de 95% d’entre nous participent. Celle où François d’Haene, Kilian Jornet et Jim Walmsley explosent tout.

Les deuxièmes sont moins connues, à l’exception des formats type « 24h00 », où il faut courir le plus longtemps possible (à l’exception d’Erik Clavery, je dois bien confesser que je connais peu d’autres champions de France de cette discipline).

Définition d’une course de type « le dernier homme debout »

Et enfin, les « derniers hommes debout ». En général, on y prend une boucle avec un temps maximum pour la passer, et les coureurs enchaînent les boucles jusqu’à ce qu’il n’en reste plus qu’un. Elles commencent à se multiplier tout doucement, avec trois éditions rien que sur le premier trimestre 2020 ; une première en Vendée, une deuxième dans le Morvan, et une troisième en Belgique, plus précisément dans la province de Namur.

Y’en a-t-il une plus difficile ? Il semble que oui…

J’ai envie de dire que ça dépend des capacités mentales de chacun. De mon point de vue (et uniquement du mien), je dirais que la moins difficile semble être celles qui se tiennent dans le temps. Car on sait que de toute façon, quoi qu’on fasse en distance, au bout d’un certain temps, c’est fini.

Ensuite, celles qui se tiennent en distance. Car on a beau ne pas savoir combien de temps on va y rester, mais on sait qu’après avoir accompli un certain nombre de kilomètres, on en sera venus à bout. On a la connaissance kilométrique, mais pas le temporel. Ça demande donc un peu plus de mental.

Intérêt des courses du type « dernier homme debout »

Enfin, les courses type « Dernier homme debout » me semblent être les plus difficiles, à tout du moins d’un point de vue mental. Et pour cause, la difficulté ne réside pas tant dans le parcours que dans le temps imparti pour y arriver (enfin, entendons-nous bien, ça reste quand même hyper hard), mais surtout dans l’incertitude. Car

D’une part, on ne sait pas quand on va finir et, d’autre part, la difficulté de la course sera essentiellement liée au niveau et à l’état de forme de nos adversaires du jour.

Tags: Descriptif des trails
Article précédent

Comment gérer ses émotions négatives en trail

Articles suivant

Toute l’actualité trail du mercredi 29 janvier

Lire aussi ces Articles

François d’Haene
EDITO

François D’Haene prouve qu’il est le meilleur

par admin
6 juillet 2025
François d’Haene bat le record du Nolan’s 14
Actu Trail

FKT : François d’Haene bat le record du Nolan’s 14 en 35h33 !

par admin
6 juillet 2025
Corentin Capelier
résultats trails

Val d’Isère : à la surprise générale Corentin Capelier devient champion de France de course en montagne

par admin
6 juillet 2025
Nolan’s 14
Actu Trail

Nolan’s 14 : où en est François d’Haene ? Il aurait déjà du finir… on fait le point.

par admin
6 juillet 2025
Résultat Spartan Race Ultra
résultats trails

Résultat Spartan Race Ultra 2025 : Luca Pescollderungg et Leslie Lejeune champion·ne·s du monde

par admin
6 juillet 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : François d'Haene bat le record du Nolan 14 (FKT aux Etats-Unis)
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 923)
    • Actu Trail (10 962)
      • EDITO (2 323)
      • GORATRAIL (358)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (619)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 989)
      • Santé (699)
  • Equipement (2 224)
    • Chaussure Trail (681)
    • GPS (693)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • François D’Haene prouve qu’il est le meilleur
  • FKT : François d’Haene bat le record du Nolan’s 14 en 35h33 !
  • Val d’Isère : à la surprise générale Corentin Capelier devient champion de France de course en montagne
  • Nolan’s 14 : où en est François d’Haene ? Il aurait déjà du finir… on fait le point.
  • Résultat Spartan Race Ultra 2025 : Luca Pescollderungg et Leslie Lejeune champion·ne·s du monde
  • GPS : quelle montre Garmin choisir pour le trail, Fenix 8, Epix ou Enduro 3 ?
  • Cocorico : domination française sur le Québec Mega Trail avec Maryline Nakache et Sébastien Camus
  • Résultat Pierre Menta Été 2025 : victoire du duo Hugo Deck / Antoine Robin
  • Facebook l’a rendu célèbre : le Trail des Passerelles revient
  • Résultat Ultra Trail Cote d’Azur Mercantour : victoire de Théo Le Boudec qui s’impose au mental

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?