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Les blessures les plus fréquentes en trail

14 mai 2018
dans Santé
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Qui a dit que le trail était bon pour la santé ?

1) La blessure la plus fréquente arrive par inadvertance, manque de vigilance quand on est fatigué, c’est la chute !
2) Tendinite d’insertion du fessier
3) Tendinite de la cheville
4) TFL (et toutes les pathologie du genou)
5) Pincement du nerf sciatique
6) Fracture de fatigue
7) Périostite
8) Fasciite plantaire
9) Lombalgie
10) La pubalgie

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Tags: blessure
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