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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Courir des trails quand on est intolérant au sucre !

11 mars 2025
dans Infos entrainement
intolerance-sucre trail

Ria nous demande : « Mon gros problème c que je suis intolérante au sucre, donc souvent en hypo, j ai dû abandonner le trail de gorbio…là je tente un jeûne intermint…cela va m aider où autre solution….merci !! »


Peut-être qu’il faut plus vous orienter vers des épreuves courtes si la seconde manière de s’alimenter ne fonctionne pas.


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