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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Comment éviter les périostites

11 mars 2025
dans Infos entrainement
periostite trail

Aleks nous demande : « bonjour Stéphane je souhaiterais savoir comment éviter les periostites« 

Une bonne technique de course sans s’écraser à chaque appui.

Ça prend du temps mais les chocs seront mieux répartis.

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Tags: question gratuiteblessureperiostite tibiale
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