u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Motivation : pour garder la ligne, fais du trail

11 mars 2025
dans Infos entrainement
motivation trail poids

Motivation trail -Mon histoire d’amour avec mes bourrelets s’est terminée le jour où j’ai commencé le trail.


motivation trail poids
Et oui le trail ça aide à garder la ligne…. surtout si tu fais bien ton renforcement musculaire !

Tags: motivation
Article précédent

Vidéo : François d’Haene vous montre comment grimper plus vite… quand on habite en ville !

Articles suivant

Toute l’actualité trail du vendredi 9 juin

Lire aussi ces Articles

Théo Detienne
Infos entrainement

L’entrainement de Théo Detienne monte jusqu’à 15 000 m de D+ par semaine

par admin
23 avril 2026
trail courir lentement entrainement
Infos entrainement

Comprendre l’entrainement par cycles en trail

par admin
22 avril 2026
montre GPS
Infos entrainement

Comment « suivre » vos sorties sans montre GPS

par admin
22 avril 2026
météo ecotrail de paris
Infos entrainement

Le secret de la surcompensation en trail

par admin
21 avril 2026
Idée d’enchainement trail : côtes + montées + marche rapide
Infos entrainement

Idée d’enchainement trail : côtes + montées + marche rapide

par admin
21 avril 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

En live : comment suivre le marathon de Paris en direct

Marathon des sables en direct

Urban Trail de Lille en direct

championnats de France de Trail

Trail

  • Blog de trail (17 438)
    • Actu Trail (13 288)
      • EDITO (3 057)
      • GORATRAIL (385)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (701)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 178)
      • Santé (763)
  • Equipement (2 604)
    • Chaussure Trail (774)
    • GPS (907)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Kilian Jornet : quand son message écolo sur l’UTMB vire au placement de produit
  • Camille Bruyas : enceinte de cinq mois, elle va courir le 50 km du MIUT (Madeira Island Ultra Trail)
  • Thomas Cardin : le traileur Kiprun a annoncé mettre en pause son métier de prof pour se professionnaliser
  • L’entrainement de Théo Detienne monte jusqu’à 15 000 m de D+ par semaine
  • Ceux qui trouvent la démarche du traileur Erik Clavery illégitime ont tort
  • Pourquoi abandonner en trail pourrait être la meilleure décision de votre vie
  • Clément Deffrenne : pourquoi l’impact de Clemquicourt est positif sur le trail en France
  • Le sac d’hydratation Kailas Fuga est exceptionnellement incroyable confortable
  • Un traileur interné à l’hôpital psychiatrique car il montait et descendait toujours la même côte
  • Les championnats de France 2026 de course en montagne vont se courir à Charance sur les hauteurs de Gap du 1er au 3 mai 2026

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer