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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Entrainement trail : 2 conseils pour s’habiller en hiver

11 mars 2025
dans Infos entrainement
3200 coureurs attendus à l’Hivernale des Templiers le 2 décembre
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Question

Comment s habiller pour courir pendant cette saison ?

Réponse du coach à 22min56

– CONSEIL 1
bien choisir l’épaisseur de ses vêtements

– CONSEIL 2
la première couche est la plus importante, priviliégier des manches longues thermo-avctives

Faites vous coacher par Stéphane Rey
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Tags: question gratuite
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