u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Comment déterminer son type de foulée ?

11 mars 2025
dans Infos entrainement
foulees physiologie trail course à pied

Comment définir si ma foulée est plus talon ou avant pied?

– sur la foulée en attaque talon notre jambe « d’impact » va être tendue

– le buste est beaucoup plus vers l’avant sur une attaque avant pied.

Tags: question gratuite
Article précédent

Quel est l’équivalent des speedcross pour de longs trails

Articles suivant

Stéphane Ricard est à nouveau champion du monde de raquettes

Lire aussi ces Articles

UTMB seul sans dossard le dopage sur l'utmb
Infos entrainement

Pourquoi de plus en plus de traileurs font l’UTMB… sans inscription

par admin
23 décembre 2025
courir pour se dérendre pendant les fetes
Infos entrainement

Faut-il courir pendant les fêtes (ou faire sa coupure annuelle)

par admin
23 décembre 2025
courir noel
Santé

Faut-il perdre quelques kilos avant les fêtes (ou se lâcher et se remettre à courir après)

par admin
23 décembre 2025
trail genoux
Santé

Pourquoi les traileurs ont-ils souvent mal aux genoux

par admin
22 décembre 2025
descentes trail
Infos entrainement

Boostez vos descentes en trail grâce à la technique en Z

par admin
21 décembre 2025
Suive un coureur sur la Corrida de Houilles en direct live

Trail

  • Blog de trail (16 544)
    • Actu Trail (12 463)
      • EDITO (2 736)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (139)
      • résultats trails (680)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 109)
      • Santé (738)
  • Equipement (2 447)
    • Chaussure Trail (728)
    • GPS (823)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Diagonale des Fous : pourquoi les packages coûtent-ils si cher ?
  • Pourquoi de plus en plus de traileurs font l’UTMB… sans inscription
  • Faut-il courir pendant les fêtes (ou faire sa coupure annuelle)
  • Faut-il perdre quelques kilos avant les fêtes (ou se lâcher et se remettre à courir après)
  • Où courir à Paris
  • Pourquoi la Diagonale des Fous devrait durcir ses conditions d’accès
  • Pourquoi les traileurs ont-ils souvent mal aux genoux
  • La France claque la porte des World Trail Majors
  • Un inconnu bat le record détenu par le traileur Jim Walmsley depuis 2021
  • Selon une étude scientifique, courir sur une seule jambe réduit de 50% les risques de blessures

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer