u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Fabrice : le bon samaritain du trail des aiguilles rouges

11 mars 2025
dans Actu Trail
trail des aiguilles rouges

CR du Trail des Aiguilles Rouges 54km D+4200, effectué ce dimanche 29 septembre 2019. Départ de Chamonix à 4h30 en direction de Vallorcine à travers les Aiguilles Rouges.

Vidéo du départ du trail des aiguilles rouges

Compte-rendu du trail des aiguilles rouges

Entraînement d’une semaine à Chamonix par des parcours spécifiques tels que le KV de Brévent, ou courir vers des Cascades inaccessibles. Une bonne semaine de préparation qui nous a permis d’affronter le Trail des Aiguilles Rouges 54km sans problèmes.

trail des aiguilles rouges

Sommaire

Toggle
    • CR du Trail des Aiguilles Rouges 54km D+4200, effectué ce dimanche 29 septembre 2019. Départ de Chamonix à 4h30 en direction de Vallorcine à travers les Aiguilles Rouges.
  • Vidéo du départ du trail des aiguilles rouges
  • Compte-rendu du trail des aiguilles rouges
  • Arrivée du Trail des Aiguilles rouges

Sauf qu’au km 12 un ami avait un problème au niveau des cervicales (tension musculaire qui l’irradiait la respiration.). D’ où, j’ai ralenti, voire je me suis arrêté pour l’aider, lui qui voulait continuer jusqu’au ravito du km 21. Arrivé là, j’ai pris son sac pour le soulager, et comme son état s’est amélioré, on a déroulé pour rattraper le temps perdu. Un parcours très technique , avec des passages où il fallait longer de très très près la paroi. Les descentes étaient périlleuses vu qu’elles étaient parsemées de cailloux et de racines provocants un ralentissement dans les descentes.

Nous avons réussi néanmoins, à rattraper le temps perdu 45 mn. Beaucoup d’abandons ont été comptabilisés.

Une météo merveilleuse : ciel bleu et soleil éclatant, et à 2400m un vent glacial qui nous a reboosté.

Un problème au km 38, au ravito d’Argentieres où le controleur ne nous a pas bipé, aïe aïe !!!!

Nous avons terminé ce périple en 13h25 pour 54km et D+4200M… Cette fois, je suis resté aux cotés d’un ami, pour l’emmener jusqu’au finish. Fier de ce qu’il a fait, beaucoup de courage de sa part pour avoir continué.

Arrivée du Trail des Aiguilles rouges

Finishers du Trail des Aiguilles Rouges 54km D+4200 M : que du BONHEUR…

Tags: Fabrice SowinskiCR de trailsTAR – Trail des Aiguilles Rouges
Article précédent

Salomon Supercross, une bonne chaussure pour l’hiver qui arrive

Articles suivant

L’UT4M : la vraie alternative à l’UTMB en France revient en 2020 et en 2021 !

Lire aussi ces Articles

Joyline Chepngeno
EDITO

Dopage : pourquoi il ne faut plus coacher les athlètes kényans

par admin
24 avril 2026
julien lyon
Actu Trail

Dopage à Sierre-Zinal : la justice blanchit totalement le coach Julien Lyon

par admin
23 avril 2026
marathon
Actu Trail

Voici un exemple de manque de fair-play sur marathon

par admin
23 avril 2026
ecotrail paris automne
EDITO

EcoTrail Paris : le nom reste… mais Paris disparaît

par admin
23 avril 2026
kilian jornet
Actu Trail

Kilian Jornet attaque le CIO

par admin
23 avril 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

En live : comment suivre le marathon de Paris en direct

Marathon des sables en direct

Urban Trail de Lille en direct

championnats de France de Trail

Trail

  • Blog de trail (17 443)
    • Actu Trail (13 293)
      • EDITO (3 059)
      • GORATRAIL (385)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (701)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 178)
      • Santé (763)
  • Equipement (2 604)
    • Chaussure Trail (774)
    • GPS (907)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Dopage : pourquoi il ne faut plus coacher les athlètes kényans
  • Dopage à Sierre-Zinal : la justice blanchit totalement le coach Julien Lyon
  • Voici un exemple de manque de fair-play sur marathon
  • EcoTrail Paris : le nom reste… mais Paris disparaît
  • Qu’est ce qui est mieux en trail entre une ceinture, un gilet et un sac d’hydratation
  • Kilian Jornet attaque le CIO
  • Kilian Jornet : quand son message écolo sur l’UTMB vire au placement de produit
  • Camille Bruyas : enceinte de cinq mois, elle va courir le 50 km du MIUT (Madeira Island Ultra Trail)
  • Thomas Cardin : le traileur Kiprun a annoncé mettre en pause son métier de prof pour se professionnaliser
  • L’entrainement de Théo Detienne monte jusqu’à 15 000 m de D+ par semaine

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer