Noël 2024 et Jour de l’an : nos conseils pour résister au niveau digestif
Noël et Jour de l'an .... Noël et Jour de l'an - C'est bientôt parti pour ...
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Étiquette : sport
Courir en cuissard : avec ou sans sous-vêtements ?
Courir en cuissard Le débat fait rage chez les coureurs : faut-il porter quelque chose sous ...
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Connaissez-vous vraiment la différence entre un footing lent et une marche rapide ?
Quelle est la différence entre un footing lent et une marche rapide ? La question peut ...
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Résultat dames : Aurélie De Montjoye bat le record féminin de l’Ultra Trail de Montmartre
Aurélie De Montjoye : une performance record à l’Ultra Trail de Montmartre Aurélie De Montjoye est ...
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Le 4e carburant des sportifs a été découvert !
Quand on dit découvert... en fait depuis les années 70 on connait les mécanismes mais maintenant ...
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Chaussure KipX : Decathlon va tout révolutionner !
Kiprun, la marque sportive bien connue de Decathlon, a annoncé une sacrée innovation pour cette fin ...
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À combien doit être la fréquence cardiaque au repos pour un traileur ?
La fréquence cardiaque au repos (FCR) est un indicateur clé de la santé cardiovasculaire, particulièrement important ...
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Marathons et trails : les dossards qui partent en quelques secondes
La ruée vers les dossards : un défi croissant pour les organisateurs de courses à pied ...
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Résultat Ultra Trail de Montmartre : victoire de Florian FILLION
Résultat Ultra Trail de Montmartre - Florian Fillion remporte l'UTMM en 18h28 Résultat Ultra Trail de ...
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Orne, forêt d’Écouves : une joggeuse se fait attaquer par des chiens de chasse lors de son footing
Ce fait divers a été relaté par nos confrères de Ouest France. Une sortie sportive qui ...
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À partir de combien de kilomètres par an devient-on un vrai runner ou traileur ?
Puisque l’heure est aux bilans Strava et que de nombreux chiffres circulent, il est intéressant de ...
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Personne n’est dupe des opérations greenwashing de l’UTMB
greenwashing UTMB UTMB et l’environnement : quand l’ultra-trail se donne bonne conscience greenwashing UTMB L’UTMB, ce ...
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Tout comprendre de la thermorégulation et des dépenses caloriques en trail en hiver
Quand on s’entraîne, on va avoir tendance à regarder un peu ce qu’il en est au ...
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Le Trail est-il un sport de bourges et de riches ?
Société # Le Trail est-il une activité réservée de fait qu’aux riches ? Ou alors à ...
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Étude choc : les hommes trop membrés courent moins vite, c’est un fait scientifique
Etude sur les limites anatomiques : les hommes trop membrés courent moins vite, c'est prouvé... et ...
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Scandale sur la SaintéLyon : trois athlètes du top 5 disqualifiés !
triche saintélyon La SaintéTic, la plus petite course de la SaintéLyon, semble être un terrain de ...
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Thomas Cardin a écrasé la SaintéLyon
Thomas Cardin a remporté avec brio la 70ᵉ édition de la SaintéLyon. Bouclant les 82 km ...
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Quels sont les cas de triches les plus fréquents sur le trail de la SaintéLyon ?
La SaintéLyon, c'est demain et c'est un événement incontournable pour les amateurs de trail. Mais comme ...
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Corentin Le Fur : le député traileur ultra sportif
Un député parmi la communauté des trailers, voilà quelque chose dont on n’a pas l’habitude ! ...
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Comparatif : quelle est la meilleure montre entre la Coros Pace Pro et Coros Apex Pro pour faire du trail
La marque Coros s'impose dans l'univers des montres GPS en proposant des modèles adaptés aux besoins ...
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La mentalité du « toujours plus » met en danger la santé des traileurs amateurs, inspirés par des modèles parfois extrêmes.
Le trail running, discipline en pleine expansion, séduit par son lien intime avec la nature et ...
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NOUVEAU : l’UTOI (Ultra Trail de l’Océan Indien) va organiser l' »Ultra Terrestre » un 224 km pour 14330m D+
L'Ultra Terrestre : un défi monumental L'Ultra Trail de l’Océan Indien (UTOI) s'annonce comme une aventure ...
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DRAGUE : à Chamonix il y a toujours plein de nanas en tenue de trail et maquillées type cagoles qui ne sont visiblement pas du tout là pour courir
Chamonix pendant l’UTMB : un haut lieu de la séduction chez les trailers.. la drague à ...
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Faut-il mieux se challenger sur des trails trop durs ou rester dans sa zone de confort sur des trails moins difficiles ?
En trail, faut-il sortir de sa zone de confort ou y rester ? la zone de ...
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Nouvelle course : le Marathon du Vercors, un événement unique à 1 000 mètres d’altitude
Le Marathon du Vercors Le Massif du Vercors s’apprête à accueillir un événement inédit : le ...
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