Région, pays où on fait le plus de sport selon Strava
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Les Alpes françaises, presque championnes du monde du sport quotidien
Les Alpes dans le peloton de tête mondial selon Strava
Chaque fin d’année, l’application Strava dévoile les grandes tendances de ses millions d’utilisateurs à travers le monde. En 2025, en plus des catégories habituelles (activités les plus populaires, marques de montres ou chaussures préférées…), une nouveauté attire l’attention : un classement mondial des régions les plus actives physiquement au quotidien.
Et surprise, trois départements français se glissent parmi les tous meilleurs : la Haute-Savoie, la Savoie et les Hautes-Alpes.
Avec une moyenne de près de 8 000 pas par jour sur des activités comme la marche, la randonnée ou la course à pied, ces territoires alpins s’imposent comme des locomotives du mouvement au niveau planétaire.
Une médaille (presque) d’or… mais encore derrière le Pays basque espagnol
Pour établir ce palmarès, Strava s’est basé sur un indicateur précis : la médiane de pas quotidiens par utilisateur. Exit donc le vélo ou les autres sports non pédestres. Place au décompte brut du nombre de pas, dans un esprit proche du « move more, sit less ».
Résultat ?
- Haute-Savoie : 7 989 pas par jour
- Savoie : 7 974 pas
- Hautes-Alpes : 7 972 pas
Des scores impressionnants qui font des Alpes françaises « le berceau des segments les plus parcourus de France, et l’une des zones les plus actives au monde », selon les mots de Strava.
Mais c’est finalement le Guipuscoa, une province du Pays basque espagnol, qui décroche la première place avec 8 125 pas par jour. Ce territoire, dont la capitale est Saint-Sébastien, montre qu’on peut conjuguer plages, montagnes et activité physique avec panache.
Ce que cela révèle sur la culture sport/trail en montagne
Ces chiffres ne sont pas anodins. Ils traduisent une réalité ancrée dans le quotidien : dans les Alpes, bouger fait partie du mode de vie. Randonnée, trail, marche active, déplacements en ville ou sur les sentiers… tout concourt à une dépense énergétique naturelle, continue, et presque culturelle.
Pour les coureurs de trail, cette donnée est particulièrement précieuse. Elle confirme que l’environnement alpin reste un terrain d’entraînement idéal, même hors compétition. Respirer l’altitude, cumuler du D+, user ses chaussures sur les sentiers… tout cela s’intègre au quotidien sans avoir besoin de « prévoir » une séance.
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