Infos entrainement : 5 astuces pour faire du trail dans sa chambre
Vous voulez faire du trail, mais pour X ou Y raison, vous avez la flemme de ...
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Comment éviter les problèmes intestinaux et de digestion en trail
La digestion trail Les sports d’endurances riment souvent avec problèmes digestifs que ce soit avant, pendant ...
Combien de kilomètres par semaine faut-il courir pour préparer un trail ou ultra ?
Une question qui revient assez souvent est de savoir combien de kilomètres il faut courir par ...
Trail : l’arrachage des ongles de pieds, une solution extrême
Vous avez mal aux pieds ? Vos ongles cognent dans vos chaussures de trail en descente ...
Ludovic Pommeret favori de la Hardrock 100 : avec Walmsley et Bouillard comme pacers
Hardrock 100 : Ludovic Pommeret veut remettre ça avec Walmsley et Bouillard face à une startlist ...
Kilian Jornet : “Gagner, ce n’est pas finir premier”… Facile à dire quand on est le meilleur
Trois ans après sa déclaration restée célèbre lors de l’UTMB 2022 — “Gagner, ce n’est pas ...
L’urban trail de Lille : manque d’équité dans l’accès aux inscriptions
En une heure à peine, les 9 000 dossards de l’Urban Trail de Lille 2025 ont ...
Quels sont les trails menacés par la canicule et les orages ce week end ?
Trails du week‑end sous la menace canicule‑orages : quels parcours sont concernés ? Alors que le mercure ...
Que veut dire exactement le « matériel obligatoire » sur un trail ?
Tous les coureurs connaissent bien l’expression « matériel obligatoire » : on retrouve systématiquement cette liste ...
Kilian Jornet est impossible à battre
Depuis plus de quinze ans, Kilian Jornet fait exploser aussi bien les chronos des grandes classiques ...
trail court # ultra : nos conseils infaillibles pour bien récupérer !
Comment optimiser la récupération après un trail : nos et conseils et nos astuces récupération ...
Comment rendre les premières minutes de son footing plus faciles ?
Qu’on soit débutant ou expert, je peux vous assurer que les premières minutes d’un footing ne ...
Fin du crédit d’impôt pour le sport à domicile : vos séances avec un coach vont coûter plus cher
Fin du crédit d’impôt pour le coaching à domicile ? Crédit d’impôt et entraînement à domicile ...
Vincent Bouillard : ENFIN un traileur qui réfléchit (et dans le bon sens) !
Dans un monde du trail souvent focalisé sur les performances, les podiums et les contrats, Vincent ...
Décès d’une traileuse Hoka deux semaines après Zegama : que s’est-il passé
Cristina Santurino, figure du trail espagnol, est morte le jour de ses 36 ans Cristina Santurino, ...
Définition : l’endurance fondamentale
Aujourd’hui, nous vous parlons d’endurance fondamentale. endurance fondamentale - Malheureusement, cette partie de l’entraînement est souvent ...
Comment remporter le 32 km des Gendarmes et des Voleurs de Temps avec 1000 d- quand on n’aime pas les descentes
Jonathan Guillot surprend tout le monde et s’impose sur un terrain qui n’est pas le sien ...
Il explose le record du GR20… et reprend le boulot le lendemain
Sébastien Raichon bat son propre record du GR20 en autonomie totale en 41h53, puis enchaîne avec ...
Qu’y a-t-il dans les gels énergétiques ? Et si les traileurs se dopaient… sans le savoir ?
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Sébastien Raichon pulvérise son record du GR20 en autonomie : 41h53’18 en solo intégral
record du GR20 en autonomie complète C’était l’un des défis les plus engagés de ce mois ...
Swiss Canyon Trail : Sange Sherpa ne devait même pas courir… pourtant il remporte la course !
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Trail : Lucille Germain, 3 victoires d’affilée et un début de saison légendaire sur le circuit SkyRunner
À seulement 24 ans, Lucille Germain électrise le monde du skyrunning. Avec trois victoires consécutives sur ...
GPS : la montre Garmin Epix Gen 2 voit son prix divisé par deux chez i-Run
Garmin Epix Gen 2 : une montre de trail premium à moitié prix chez i-Run Alors ...
Western States : Kilian Jornet ayant déclaré qu’il n’y allait pas pour gagner, la course est plus ouverte que jamais
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Date de sortie : la Fenix 8 Pro sera disponible fin août
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