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Sur la Hardrock 100, les coureurs ont 48 heures pour finir les 160 km et 10 ...

À quelle heure la Hardrock 100 va-t-elle arriver ?

par admin

La Hardrock 100 s’élance aujourd’hui à 6h du matin heure locale dans le Colorado, soit 14h ...

À quelle heure va partir la Hardrock 100 ce vendredi ?

par admin

Le départ de la Hardrock 100 2025 sera donné ce vendredi 11 juillet à 6h du ...

Hardrock 100 : Blanchard se la joue cool, Pommeret avoue ses doutes

par admin

Dans le petit monde du trail français, deux styles s’opposent cette semaine sur les hauteurs du ...

Hardrock 100 : Ludovic Pommeret a la pression

par admin

Hardrock 100 Tenant du titre et détenteur du record, Ludovic Pommeret revient ce week-end sur la ...

La Hardrock 100 : cette course sauvage aux Etats-Unis qui fait trembler les traileurs !

par admin

10 juillet 2025

On va entendre parler de la Hardrock 100 ces jours prochains, mais en fait connaissez-vous la ...

Hardrock 100 : Mathieu Blanchard n’y va pas pour gagner (mais pour l’aventure)

par admin

Mathieu Blanchard avant la Hardrock 100 : l’appel de l’aventure COMMANDEZ VOS BATONS LEKI SUR I-RUN ...

Casquette Verte rapporte 17 000 euros par an à Alexandre Boucheix

par admin

Casquette Verte, c'est un modèle économique à contre-courant du trail professionnel lien rémunéré amazon COMMANDEZ SUR ...

De la neige en juillet : les climatosceptiques se réveillent… et ils ont tort

par admin

Ce 9 juillet 2025, alors qu’une grande partie de la France suffoque sous la chaleur, les ...

La Voix du Nord relance la polémique sur la triche de Laurent Wauquiez au Trail du Saint-Jacques

par admin

Une nouvelle vague de critiques s’abat sur Laurent Wauquiez, député Les Républicains et traileur assidu, après ...

François d’Haene a battu le record du Nolan’s 14 en courant à seulement 4,24km/h

par admin

C’est un chiffre qui surprend, voire qui déroute. Lors de son exploit sur le mythique Nolan’s ...

paris Ultra Boucle des Buttes Chaumont (UBBC)

PARIS : Casquette Verte est sur l’Ultra Boucle des Buttes Chaumont (UBBC) ce jeudi 9 juillet

par admin

8 juillet 2025

Ultra Boucle des Buttes Chaumont (UBBC) Casquette Verte sera à l’UBBC ce jeudi C’est une tradition ...

Zach Miller : en 2024 les organisateurs lui ont interdit de prendre le départ

par admin

8 juillet 2025

En 2024, Zach Miller avait tout donné dans sa préparation pour la Hardrock 100, jusqu’à flirter ...

La polémique après le décès de l’himalayiste Klára Kolouchová est indécente

par admin

Klára Kolouchová, himalayiste et mère de deux enfants, est décédée au Nanga Parbat. Sur les réseaux, ...

Les débutants courent leur semi-marathon en 2h

par admin

Le semi-marathon reste une étape mythique dans la vie d’un coureur amateur. Ni trop long, ni ...

Mathieu Blanchard, Ludovic Pommeret et Germain Grangier : les Français à l’assaut de la Hardrock 100

par admin

Le 11 juillet 2025, la mythique Hardrock 100 s’élancera de Silverton, au cœur des montagnes San ...

Katie Schide face à la Hardrock 100 : une préparation radicalement différente Après avoir brillé sur la Western States et l’UTMB en 2024, Katie Schide se tourne vers la mythique Hardrock 100 avec un état d’esprit renouvelé. Moins centrée sur la performance brute, plus connectée à l’expérience montagnarde, la traileuse franco-américaine change totalement d’approche. Immersion, lâcher-prise et adaptation au terrain sont désormais au cœur de sa stratégie. Katie Schide prépare la Hardrock 100 2025 avec une stratégie inédite : immersion, lâcher-prise et gestion mentale, loin des standards habituels de performance. lien rémunéré i-run SOLDES -17% COMMANDEZ VOS CHAUSSURES DE TRAIL ASICS TRABUCO MAX 4 SUR I-RUN MAINTENANT lien rémunéré i-run SOLDES -17% COMMANDEZ VOS CHAUSSURES DE TRAIL ASICS TRABUCO MAX 4 SUR I-RUN MAINTENANT Katie Schide, une saison 2024 exceptionnelle… suivie d’un vrai break Vainqueure de la Western States et de l’UTMB, Katie Schide a marqué les esprits en 2024. Pourtant, la fin de saison a été marquée par un long repos. Après l’UTMB, elle a coupé pendant six semaines, le temps de récupérer physiquement et mentalement. Cette parenthèse a permis un retour progressif à l’entraînement, amorcé lors d’un séjour à la Réunion avec son compagnon Germain Grangier. Préparer la Hardrock, c’est vivre la montagne autrement Au lieu d’une préparation classique entre France et altitude, Katie a décidé de s’installer dans le Colorado, au cœur même des San Juan Mountains. Depuis mai, elle vit à Silverton, s’entraîne sur le parcours et s’acclimate progressivement à ce terrain particulièrement exigeant. Plus qu’un repérage, c’est une immersion totale dans l’univers de la Hardrock 100. Elle souligne d’ailleurs les petits avantages logistiques de la vie aux États-Unis : des livraisons faciles, du matériel accessible… Des détails qui allègent son quotidien d’athlète. Un esprit libre face à l’imprévu L’un des aspects les plus marquants de cette nouvelle préparation, c’est le changement mental. Katie, connue pour son approche rigoureuse, cherche cette fois à se détacher du contrôle. Elle accepte l’incertitude, l’isolement, les imprévus du terrain. La Hardrock n’est pas une course comme les autres : ici, pas de chrono visé, pas de stratégie rigide. Elle veut simplement courir — pas compétitionner. Une blessure qui n’a pas entamé sa détermination Un incident survenu près d’Ouray a failli tout remettre en question. Chute, genou blessé, points de suture… mais cinq jours plus tard, elle était déjà de retour sur les sentiers. Une reprise rapide, mais progressive, qui témoigne de sa capacité de résilience. Katie adapte ses séances pour ne pas compromettre sa cicatrisation, tout en maintenant une forme optimale. La Hardrock 100 : solitude et technicité extrêmes La Hardrock 100, c’est 160 kilomètres, 10 000 mètres de dénivelé, seulement 146 coureurs, et des heures de course en isolement complet. Mais cette solitude, Katie sait l’apprivoiser. Elle l’a déjà affrontée à l’UTMB et à la Western States. Quant au terrain, les sentiers escarpés, les passages techniques, les changements de météo… tout cela fait partie du défi qu’elle a choisi d’embrasser, avec humilité. Un retour aux sources, entre simplicité et efficacité Retrouver le sol américain, sa langue maternelle, ses repères logistiques, a été un soulagement. Ce retour aux sources lui donne plus de fluidité dans la préparation, moins de friction mentale. Elle peut se concentrer uniquement sur l’essentiel : courir, observer, s’adapter. Lire aussi Achetez ce livre sur la préparation mentale pour vous améliorer en trail Dépasser la barrière mentale du corps qui pleurniche en trail Into the (Un)known : le nouveau film de Kilian Jornet projeté en salles à Paris Révolutionnez votre entrainement trail avec les méthodes de la championne de tennis Loïs Boisson On a aussi les noms des élites femmes qui vont faire l'UTMB !

Comment Katie Schide s’est préparée pour la Hardrock 100

par admin

Katie Schide face à la Hardrock 100 : une préparation radicalement différente lien rémunéré i-run SOLDES ...

Casquette Verte : pourquoi Alexandre Boucheix le traileur parisien est-il forfait pour la Hardrock 100

par admin

Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, ne prendra finalement pas le départ de la Hardrock 100, le ...

Epuisé après l’Ultra Trail du Mercantour : il oublie sa femme qui faisait son assistance et s’en rend compte 24h plus tard

par admin

Un traileur oublie sa femme : "Je croyais qu’elle était dans la voiture..." 50 crédits gratuits ...

François D’Haene : tout le monde l’aime

par admin

Le record du Nolan's 14 force le respect. Les Américains, tout comme les Français, l'adorent ! ...

François d’Haene a déjà tout gagné aux Etats-Unis

par admin

Hardrock100, John Muir Trail, Nolan’s 14… François D’Haene a déjà tout gagné aux États-UnisÀ chaque fois ...

François D’Haene pulvérise le record du mythique Nolan’s 14 dans le Colorado

par admin

record Nolan’s 14 Dans un silence médiatique parfaitement orchestré, François D’Haene s’est offert un exploit monumental ...

François D’Haene prouve qu’il est le meilleur

par admin

Il n’avait plus rien à prouver… et pourtant. Avec son incroyable traversée du Nolan’s 14 en ...

FKT : François d’Haene bat le record du Nolan’s 14 en 35h33 !

par admin