u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Comment choisir ses chaussures de trail quand on a les pieds plats

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Comment choisir ses chaussures de trail quand on a les pieds plats

Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.






Question de Frédéric
Bonjour. J ai 46 ans et je pèse 82 kg. Je chausse du du 43 au 43/2/3. J ai les pieds plats et assez forts. Je cours sur des distances de 15 h 80 kms. J ai du mal à trouver une chaussure qui ne me blesse pas a la voûte et qui doit assez large. Merci. Fred

Réponse de Maxime

Bonjour,

– L’idéal pour la voûte c’est de faire vos propres semelles. Essayez de voir avec votre podologues qui va beaucoup mieux juger, si des chaussures au drop faible peut-être une solution.

– Sinon regardez la marque Sidas ils proposent des semelles à la forme du pied, il y a un modèle pour les pieds plats. Pour les chaussures les semelles de propretés sont toutes les mêmes.

Tags: question gratuite
Article précédent

Quelles chaussures de trail pour un coureur de plus de 100 kilos

Articles suivant

Courir pour se sentir plus jeune

Lire aussi ces Articles

méthode descentes trail
Infos entrainement

Trail : la méthode des micro-explosions pour enfin dominer les descentes

par admin
8 novembre 2025
faire de belles pompes
Infos entrainement

Infos entrainement : comment réussir à faire de belles pompes

par admin
7 novembre 2025
coca cola ravito
Santé

Faut-il arrêter le Coca quand on fait du sport ?

par admin
6 novembre 2025
séance au seuil
Infos entrainement

Comment s’entrainer au double seuil

par admin
4 novembre 2025
dépassement de soi
Infos entrainement

Le dépassement de soi, jusqu’où

par admin
4 novembre 2025



LIVE Transat Café L’or : Suivre Mathieu Blanchard en direct à bord de son Imoca avec Conrad Colman 




Live Casquette Verte : comment suivre Alexandre Boucheix en direct sur le Kullamannen by UTMB 

No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (16 102)
    • Actu Trail (12 069)
      • EDITO (2 592)
      • GORATRAIL (376)
      • Chasse (126)
      • résultats trails (666)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 061)
      • Santé (722)
  • Equipement (2 379)
    • Chaussure Trail (709)
    • GPS (791)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Comment obtenir un dossard de dernière minute pour la SaintéLyon ?
  • Pourquoi votre fréquence cardiaque peut être faussée même avec un bon capteur
  • Comment avoir la fréquence cardiaque la plus précise quand on court
  • Trail : la méthode des micro-explosions pour enfin dominer les descentes
  • Garmin Fenix 8 Pro : la meilleure montre de trail jamais conçue ?
  • Skyrunner World Series : le titre mondial se joue ce matin, avec Frédéric Tranchand en embuscade
  • Le Marató dels Dements est au skyrunning ce que l’UTMB est à l’ultra-trail
  • Mathieu Blanchard poste ses déplacements : pourquoi la vitesse du bateau n’est pas prise en compte par sa montre GPS
  • Pourquoi Dave Phillips a voulu laisser Sébastien Raichon gagner la 360º The Challenge Gran Canaria
  • L’erreur qui coûte la victoire à Sébastien Raichon

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer