u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Comment choisir ses chaussures de trail quand on a les pieds plats

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Comment choisir ses chaussures de trail quand on a les pieds plats

Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.






Question de Frédéric
Bonjour. J ai 46 ans et je pèse 82 kg. Je chausse du du 43 au 43/2/3. J ai les pieds plats et assez forts. Je cours sur des distances de 15 h 80 kms. J ai du mal à trouver une chaussure qui ne me blesse pas a la voûte et qui doit assez large. Merci. Fred

Réponse de Maxime

Bonjour,

– L’idéal pour la voûte c’est de faire vos propres semelles. Essayez de voir avec votre podologues qui va beaucoup mieux juger, si des chaussures au drop faible peut-être une solution.

– Sinon regardez la marque Sidas ils proposent des semelles à la forme du pied, il y a un modèle pour les pieds plats. Pour les chaussures les semelles de propretés sont toutes les mêmes.

Tags: question gratuite
Article précédent

Quelles chaussures de trail pour un coureur de plus de 100 kilos

Articles suivant

Courir pour se sentir plus jeune

Lire aussi ces Articles

marathon de Paris
Infos entrainement

Pourquoi finir son premier marathon en 5h30 est une belle réussite

par admin
4 décembre 2025
trail cocaine
Santé

Dopage : cocaïne, la drogue la plus utilisée dans le trail

par admin
3 décembre 2025
s'améliorer en montées
Infos entrainement

Trail : notre plan en 4 séances pour être plus fort en montée

par admin
3 décembre 2025
courir en hiver au québec
Infos entrainement

L’hiver n’est pas une excuse : comment continuer à courir au Québec

par admin
2 décembre 2025
s'entrainer quand on est malade
Santé

Faire le test du cou pour savoir si on peut courir quand on est malade

par admin
2 décembre 2025

À lire également : toutes nos actualités autour de la SaintéLyon

Live Suivez la SaintéLyon en direct

Trail

  • Blog de trail (16 387)
    • Actu Trail (12 323)
      • EDITO (2 682)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (136)
      • résultats trails (676)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 092)
      • Santé (734)
  • Equipement (2 420)
    • Chaussure Trail (714)
    • GPS (815)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Des trails où c’est vraiment difficile
  • MERCI : Raidlight prouve pendant la SaintéLyon que l’esprit trail existe encore
  • EcoTrail Paris : le naming Salomon, symbole d’un trail devenu trop commercial
  • Salomon ne fait plus de trail à papa
  • Le TOP 5 des pires conseils en course à pied
  • Voitures : la polémique de trop pour la SaintéLyon
  • Trail du Hautacam : pourquoi plusieurs coureurs dénoncent l’organisation
  • On parle trop des Kenyans dans le trail et pas assez des Népalais
  • Courir la nuit en sécurité : notre sélection des 3 meilleures lampes pectorales running
  • Pourquoi finir son premier marathon en 5h30 est une belle réussite

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer