u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • SaintéLyon 2025 (LIVE)
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • SaintéLyon 2025 (LIVE)
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Comment choisir ses chaussures de trail quand on a les pieds plats

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Comment choisir ses chaussures de trail quand on a les pieds plats

Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.






Question de Frédéric
Bonjour. J ai 46 ans et je pèse 82 kg. Je chausse du du 43 au 43/2/3. J ai les pieds plats et assez forts. Je cours sur des distances de 15 h 80 kms. J ai du mal à trouver une chaussure qui ne me blesse pas a la voûte et qui doit assez large. Merci. Fred

Réponse de Maxime

Bonjour,

– L’idéal pour la voûte c’est de faire vos propres semelles. Essayez de voir avec votre podologues qui va beaucoup mieux juger, si des chaussures au drop faible peut-être une solution.

– Sinon regardez la marque Sidas ils proposent des semelles à la forme du pied, il y a un modèle pour les pieds plats. Pour les chaussures les semelles de propretés sont toutes les mêmes.

Tags: question gratuite
Article précédent

Quelles chaussures de trail pour un coureur de plus de 100 kilos

Articles suivant

Courir pour se sentir plus jeune

Lire aussi ces Articles

conseil débutant running
Infos entrainement

C’est bien de commencer à courir à 8km/h

par admin
28 novembre 2025
Info entrainement
Infos entrainement

Le dogme des 100 km par semaine pour progresser en trail est infondé

par admin
27 novembre 2025
descente trail
Infos entrainement

L’exercice ultime pour ne plus avoir peur en descente en trail

par admin
26 novembre 2025
question
Santé

Le CBD après un trail : produit miracle ou arnaque

par admin
26 novembre 2025
single track
Infos entrainement

Comment bien se placer dans un single-track (et autres conseils)

par admin
26 novembre 2025

À lire également : toutes nos actualités autour de la SaintéLyon

Trail

  • Blog de trail (16 324)
    • Actu Trail (12 263)
      • EDITO (2 654)
      • GORATRAIL (376)
      • Chasse (136)
      • résultats trails (673)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 089)
      • Santé (733)
  • Equipement (2 414)
    • Chaussure Trail (714)
    • GPS (812)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Courtney Dauwalter va courir le California International Marathon ce 7 décembre 2025
  • C’est bien de commencer à courir à 8km/h
  • Que peut faire Claire Bannwarth sur la SaintéLyon ?
  • Pourquoi la SaintéLyon sera trop facile cette année
  • La météo de la SaintéLyon sera trop facile cette année
  • Live Alexandre Boucheix : comment suivre Casquette Verte en direct sur la LyonSaintéLyon 2025
  • Le prize money de la SaintéLyon est ridicule
  • Casquette Verte souffre de la pression médiatique avant la SaintéLyon
  • OFFICIEL : Casquette Verte ne vise pas la victoire sur la LyonSaintéLyon
  • La SaintéLyon fait pire que l’UTMB

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • SaintéLyon 2025 (LIVE)
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer