Aveyron : c'est ce samedi 16 avril que la Trans Aubrac, l’ultra-trail reliant Bertholène à Saint-Geniez revient. La Trans Aubrac ...

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Les traileurs qui votent Marine... Ils sont peu nombreux, et heureusement. Pourquoi ? Les traileurs qui votent Marine... Ils sont ...

Etude sur la réduction des risques de blessure en trail. Courir sur une seule jambe réduit de 50% les risques ...

STATE OF MIND INDEX : UNE ÉTUDE MONDIALE SOULIGNE L'IMPACT POSITIF DU SPORT SUR LA SANTÉ MENTALE A RETENIR : ...

Question-réponse santé au sujet d'une douleur au genou : Florent nous demande "Le 9 juin dernier j'ai participé à un trail ...

Vous voulez optimiser votre forme et booster votre perte de poids et perdre votre graisse ? Avez-vous déjà entendu parler ...

On vient de vous parler de la montre Polar Pacer Pro qui pour moins de 300 euros (à sa sortie ...

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Faut-il courir le mercredi ? Faut-il courir le samedi, le dimanche, faut-il courir le mardi et faut-il courir pendant les ...

On est parfois surpris de voir, dans les médias, des sportifs de haut niveau s'en griller une ou plusieurs après ...

Faut-il courir le samedi ? Faut-il courir le dimanche et faut-il courir pendant les vacances ? Quelle séance faire le ...

Les traileurs, tout comme les électeurs, aiment-ils se faire maltraiter ? Le second tour des élections : on va tous ...

Pour ses 30 ans, la Diagonale des Fous va s'offrir un plateau de folie avec, notamment, la numéro un mondiale ...

Faut-il appliquer du chaud ou du froid après une sortie trail ? Dans une étude parue en 2021 et relayée ...

Entrainement trail : faites de la corde à sauter.   La corde à sauter est un bon outil d'échauffement qui ...

Voilà peut-être un des sujets les plus abordés depuis 2 ou 3 ans. Certainement celui qui interroge le plus les ...

Courir le dimanche Alors qu'on s'est posés hier la question de savoir s'il était judicieux de courir le samedi ou ...

Drame présidentiel à Angoulême entre deux traileurs ayant des convictions politiques opposées... L'élection présidentielle 2022 est celle de tous les ...

Après faut-il courir pendant les vacances, faut-il courir le samedi ? Faut-il courir le samedi Quand on est en week-end, ...

Asics Gel Sonoma 6 Gore Tex ? Avis, test, guide d'achat, comparaison et comparateur Asics Gel Sonoma 6 Gore Tex. ...

Courir avec des allergies Avec le printemps qui commence à pointer le bout de son nez (malgré les quelques jours ...

Vous partez en vacances et avez envie d'en profiter pour faire un peu de trail ? L'avantage, c'est qu'à priori, ...

Les coureurs tatoués sont plus rapides... tatouage courir vite les traileurs tatoués étaient plus performants que la moyenne Suite à ...

Question entrainement trail: "Bonjour. Combien de fois par mois doit-on tester sa VMA à 100% sur 6 minutes ? Pour ...