C’est quoi l’Hyrox et comment l’intégrer dans son entrainement trail
Hyrox : la discipline qui cartonne – et comment l’intégrer à ton entraînement trail Depuis quelques mois, un nouveau nom ...
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Après une sortie longue ou une séance intense en trail, les courbatures peuvent devenir un véritable frein à la progression. ...
Le trail avec assistance électrique Après le vélo, la rando et l’escalade, c’est au tour du trail d’être électrifié Et ...
la sécurité en trail Froid, grésil, vent, hypothermie, course neutralisée dans l’urgence : ces derniers temps, plusieurs épreuves de trail ...
MIUT 2025 : Katie Schide et Germain Grangier en favoris, boostés par leur retour chez ON Le Madeira Island Ultra ...
Deux montres Garmin multisports viennent d’être ajoutées sur notre plateforme gratuite dédiée aux passionnés de course à pied et de ...
Témoignage Trans Aubrac 2025 Nous avons reçu ce témoignage anonyme suite à notre article sur la Trans Aubrac 2025. Trois ...
L'entrainement de Kilian Jornet Quand la durée d'entraînement reflète la démesure du projet Pour Kilian Jornet, l’entraînement ne suit pas ...
Le saviez-vous ? Kilian Jornet a gravi 82 sommets avec une côte cassée… sans s’arrêter une seule fois Kilian Jornet ...
Le MIUT 2025 maintenu malgré les incendies : un ultra-trail emblématique sous tension Le Madeira Island Ultra Trail (MIUT), grand ...
Aujourd'hui, on va parler de la VMA ascensionnelle. Comme vous vous en doutez, c'est une cousine de la VMA. [video ...
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Pourquoi on court : entre blessure narcissique et quête de rédemption Courir n'est pas qu'une activité physique. C’est une scène ...