u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Est-ce que vous mangeriez du nougat sur un plombage qui bouge ?

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Est-ce que vous mangeriez du nougat sur un plombage qui bouge ?

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Raph

Bonjour j ai une tendinite de la patte d’oie et j ai fait une séance de mesotherapie mardi et j en fais une vendredi
Je fais la sainté Lyon les 72km est ce que c’est dangereux pour l inflammation de mes tendons et est ce que ça risque quelquechose en sachant que je vais ménager mon allure et ne pas dépasser les 8/9 km/h.
Merci d avance

Réponse de Max

Salut Raph,

deja je ne suis pas docteur, est ce que tu mangerais du nougat sur un plombage qui bouge ??
Perso sur 20 à 30 Km je prendrais le risque mais pour 72 km meme pas j’y pense .

Sommaire

Toggle
    • Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
  • Question de Raph
  • Réponse de Max

Ne prends pas de risque
Tiens nous au courant

Tags: question gratuite
Article précédent

Les meilleurs traileurs au monde sont…

Articles suivant

Le Trail du Hobbit : parceque le D+ dans la comté, ça compte

Lire aussi ces Articles

courir le marathon de paris
Infos entrainement

Premier marathon : pourquoi la prudence doit primer sur la performance

par admin
25 février 2026
courir entre 70 et 90 ans
Infos entrainement

La course à pied après 70 ans n’est pas une folie

par admin
25 février 2026
bursite rétrocalcanéenne
Santé

Comment soigner la bursite rétrocalcanéenne du traileur et du coureur

par admin
24 février 2026
Comment bien s’alimenter sur un trail de plus de 50 km
Infos entrainement

Comment bien s’alimenter sur un trail de plus de 50 km

par admin
24 février 2026
méthode Maffetone
Infos entrainement

MAF : la méthode Maffetone va révolutionner votre entrainement trail

par admin
24 février 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Barkley en direct

  • Live : comment suivre la Yukon Arctic Ultra en direct depuis la France avec Guillaume Grima et Thierry Corbarieu

Trail

  • Blog de trail (17 023)
    • Actu Trail (12 890)
      • EDITO (2 901)
      • GORATRAIL (379)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (691)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 161)
      • Santé (757)
  • Equipement (2 534)
    • Chaussure Trail (744)
    • GPS (878)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Premier marathon : pourquoi la prudence doit primer sur la performance
  • Comment ranger et transporter ses bâtons de trail efficacement
  • En 2026 on court pour se faire bien voir
  • La Transgrancanaria va faire trembler l’UTMB
  • Les Canadiens sont très sévères avec le retour de Kilian Jornet sur l’UTMB
  • Il faut tout pardonner à Kilian Jornet
  • Montres de trail : Samsung et Huawei veulent faire tomber Garmin
  • Comment savoir si votre traileur est heureux ?
  • La course à pied après 70 ans n’est pas une folie
  • Comment soigner la bursite rétrocalcanéenne du traileur et du coureur

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer