u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Diagonale des Fous
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Diagonale des Fous
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

MODE D’EMPLOI : comment reconnaitre et écarter les MÉDIOCRES sur Facebook

8 novembre 2019
dans EDITO
runnix
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

On vous dit comment les runnix peuvent ENFIN nous foutre la paix une bonne fois pour toutes!

Souvent au mois d’avril et fin octobre, début novembre, pullulent sur les réseaux sociaux toute une flopée de Runnix. Ces dates correspondent aux saisons des marathons avec comme point d’orgue souvent Paris au printemps, Amsterdam, Bruxelles et New York en automne. Et vas-y que j’emmerde le monde avec ma préparation, avec mes questions qui n’en sont pas, avec mes états d’âme, avec mes photos de pré-course, et mon CR qui n’intéressera que moi et quelques autres gogos qu’on peut reconnaître avec des commentaires qui commencent quasi systématiquement par « moi ». Ça varie entre « moi, c’est bientôt », « moi, je suis blessé, donc je peux pas », ou encore « moi j’ai pas les moyens, alors arrêtez de dégoûter les autres.

Sur les conneries qu’ils postent, il arrive que des questions soient pertinentes, que des astuces auxquelles on n’aurait pas pensé puissent être utiles, qu’on découvre des courses ou des trails qu’on ne connaissait pas, mais c’est clairement très difficile de différencier le bon grain de l’ivraie. Comment les reconnaître et comment s’arranger pour qu’ils nous foutent la paix?

Runnix : pour les reconnaître, quelques astuces assez connues.

– On aura des selfies, voire pire, des selfies pieds.
– On remarquera souvent que le temps pris pour produire un post sur la séance aura pris plus de temps que la séance en elle-même (la recherche de hashtags débiles, c’est plus chronophage et visiblement important que courir sur une piste); autrement dit, ils prennent plus de temps à dire comment ils bougent leur cul qu’à le bouger véritablement.

Sommaire

Toggle
    • On vous dit comment les runnix peuvent ENFIN nous foutre la paix une bonne fois pour toutes!
  • Runnix : pour les reconnaître, quelques astuces assez connues.
  • Runnix : leur motivation

– Ils ont également tendance à prendre les groupes facebook pour des docteurs. Débile, débile, débile ! (je le mets trois fois car une fois ne suffisait pas). Tout ça parce que si on est blessé, un vrai médecin dira de s’arrêter et de se soigner. Et c’est bien connu, un diagnostic médical à distance par quelqu’un qui n’est pas médecin, c’est excessivement efficace !

– Et enfin, prônant un nivellement par le bas en faisant du lambda un héros ordinaire, ils rejetteront ceux qui veulent progresser et ceux qui sont meilleurs qu’eux (ils refuseront de comprendre qu’on puisse vouloir faire mieux dans la mesure où ils en sont incapables). Et pour ça, j’aurai toujours mille fois plus d’admiration pour quelqu’un qui partira de 6h00 progressera en permanence, même par tranche de cinq minutes, sur marathon, que quelqu’un qui fera entre trois et quatre heures et qui fera chier le monde entier sur les réseaux sociaux pour qu’on lui dise à quel point il est beau, fort et admirable. Le vrai héros, c’est celui qui s’entraîne, qui progresse, et qui n’emmerde pas le monde.

Runnix : leur motivation

Bref, c’est simple, pour reconnaître les ruunix, ils font tout à l’envers et ont un niveau assez médiocre (du moins relativement à leur grande gueule) inversement proportionnel à leur égo.

Ils vous diront que ça les motive de poster. Ok, je peux l’entendre. Mais alors, franchement, si leur seule source de motivation est la recherche d’attention sur les réseaux sociaux, alors il y a quelque chose de pourri à la base, et il y a fort à parier que quand le running (je ne parle pas de course à pied, car pour eux, ça ramène à la performance et chez eux, c’est vulgaire) ne sera plus à la mode, ils iront chercher de l’attention ailleurs (en devenant vegans, par exemple).

Si la seule solution pour ne plus entendre leurs jérémiades aussi interminables qu’inutiles est d’attendre que la hype running passe et qu’on en revienne à la course à pied, alors prenons notre mal en patience, et trollons-les autant que faire se peut.

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

u-Trail est un média indépendant. Depuis 2012, nous parlons de trail librement, sans aucun sponsor.

🏃 Produire une information libre et accessible à tous a un coût.

⚖️ Certains de nos articles entraînent aussi des pressions ou des procédures juridiques.

❤️ Votre soutien nous aide à nous défendre et à préserver notre liberté éditoriale.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: opinionauteurun
Article précédent

Regardez comment recycler une chaussure de running en chaussure de ski !

Articles suivant

Urban Trail de Lille : éloge de la médiocrité

Lire aussi ces Articles

L’hypocrisie du dopage dans le trail : « Un coureur bien organisé, qui suit rigoureusement un protocole micro EPO, passera tranquillement sous les radars »
EDITO

L’hypocrisie du dopage dans le trail : « Un coureur bien organisé, qui suit rigoureusement un protocole micro EPO, passera tranquillement sous les radars »

par admin
17 octobre 2026
abandon Vincent Esmiol
EDITO

Après avoir parcouru 164 km : pourquoi Vincent Esmiol a-t-il abandonné à seulement 16 km de l’arrivée de la Diagonale des Fous

par admin
17 octobre 2026
ecotrail paris pendant les manifestations du 17 octobre
EDITO

On souhaite bien du plaisir aux coureurs de l’EcoTrail Paris qui vont prendre les transports en commun ou fouler les rues de Paris pour rentrer chez eux…

par admin
17 octobre 2026
Vincent Esmiol
EDITO

Diagonale des Fous : Vincent Esmiol nous a fait une Théo Detienne

par admin
17 octobre 2026
Nouchka Simic boucle la première trace féminine de référence sur le GR96 en 2 jours 4 h 31 : le jour de la Diagonale des Fous a-t-il été choisi au hasard ?
EDITO

Nouchka Simic boucle la première trace féminine de référence sur le GR96 en 2 jours 4 h 31 : le jour de la Diagonale des Fous a-t-il été choisi au hasard ?

par admin
16 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct

Live : 20 km de Paris en direct

Trail

  • Blog de trail (19 371)
    • Actu Trail (15 154)
      • EDITO (3 550)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (180)
      • résultats trails (788)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 245)
      • Santé (799)
  • Equipement (2 772)
    • Chaussure Trail (827)
    • GPS (1 000)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Grand Raid de La Réunion : une femme termine 3e au scratch du Métis Trail… pendant que le vainqueur est son compagnon
  • L’hypocrisie du dopage dans le trail : « Un coureur bien organisé, qui suit rigoureusement un protocole micro EPO, passera tranquillement sous les radars »
  • Hugo Deck : nouveau chouchou du trail français
  • Résultat Casquette Verte au Cappadocia Ultra-Trail 2026 : Alexandre Boucheix termine 2e en 11 h 28 min 49 s
  • Après avoir parcouru 164 km : pourquoi Vincent Esmiol a-t-il abandonné à seulement 16 km de l’arrivée de la Diagonale des Fous
  • Pierre Maunier critique l’UTMB, mais raconte n’importe quoi sur les conditions d’inscription
  • On souhaite bien du plaisir aux coureurs de l’EcoTrail Paris qui vont prendre les transports en commun ou fouler les rues de Paris pour rentrer chez eux…
  • Ecotrail Paris version automne : résultats et lien de suivi en direct
  • Diagonale des Fous en direct : comment suivre les coureurs amateurs jusqu’à La Redoute
  • Résultat Diagonale des Fous 2026 : Ruth Croft remporte la course féminine en 27 h 13 min 23 s.

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Diagonale des Fous
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer