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Le kilomètre-bénévole : cette unité de mesure unique au monde

7 mars 2026
dans EDITO
kilomètre-bénévole



En trail, il y a les kilomètres GPS, les kilomètres affichés sur le roadbook, le temps de déplacement… et puis il y a le kilomètre-bénévole, cette unité de distance mystérieuse, fluctuante et souvent très optimiste.

 

Sommaire

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  • ACHETER VOTRE MONTRE GPS SUR I-RUN
  • Le kilomètre-bénévole
    • Le « ravito dans 2 km »… ou dans 5 ?
    • “C’est plat maintenant” (mais en fait, non)
    • “C’est bientôt fini” : un concept philosophique
    • Pourquoi c’est si aléatoire ?
    • Une déclaration d’amour aux bénévoles (quand même)
  • En résumé, apprends à parler bénévole Quand un bénévole te dit “2 km”, comprends “entre 2 et 5”.
  • Lire aussi

Car entre les encouragements et les indications de terrain, les bénévoles ont parfois leur propre interprétation du temps et de l’espace. Décryptage d’un phénomène bien connu des traileurs.

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Le kilomètre-bénévole

Le « ravito dans 2 km »… ou dans 5 ?

Qui n’a jamais entendu cette phrase, au bord de l’épuisement : “Le ravito est à 2 km” ? Tu repars gonflé d’espoir… sauf que 3, puis 4, puis 5 kilomètres passent, et toujours pas de ravitaillement en vue. Pas de panique : tu viens d’entrer dans la zone du km-bénévole, une dimension parallèle où les distances sont arrondies, les montées deviennent plates et les descentes “roulantes” n’ont rien à envier à un col alpin.

“C’est plat maintenant” (mais en fait, non)

Autre grande spécialité : le profil du terrain. Un bénévole t’annonce un tronçon “plat” alors que tu continues à grimper à 12 %. Il te dit que c’est “roulant” ? Prépare-toi à poser les mains pour grimper un pierrier ou à faire du ski nautique dans de la boue. Ce n’est pas de la mauvaise volonté, c’est juste une autre réalité. Celle du bénévole posté au même endroit depuis 6h, qui voit passer des zombies en lycra et essaie de leur donner un peu d’espoir avec les moyens du bord.

“C’est bientôt fini” : un concept philosophique

Quand on t’annonce “c’est bientôt fini”, ne cherche pas une vérité chronométrée. “Bientôt”, dans la langue des bénévoles, peut signifier “dans 500 m” ou “dans une heure”. C’est une formule d’encouragement universelle, un petit mensonge bienveillant pour te remettre en route quand tes jambes hurlent d’abandon.

Pourquoi c’est si aléatoire ?

Parce que le bénévole n’a pas forcément de GPS, qu’il se base sur ses souvenirs, son ressenti… ou ce qu’un autre bénévole lui a dit plus tôt. Et surtout, parce que le traileur fatigué n’a pas la même perception du temps et de l’espace. Dans le doute, un “2 km” approximatif vaut mieux qu’un “encore 7,8 km avec 300 m de D+”.

Une déclaration d’amour aux bénévoles (quand même)

Si on se moque gentiment du km-bénévole, c’est parce qu’on les adore, ces bénévoles. Sans eux, pas de course, pas de ravito, pas de balisage, pas de sourires au sommet d’une crête. Alors oui, leurs estimations sont hasardeuses, mais leur présence est précieuse, et souvent décisive pour aller au bout. Leurs paroles, même inexactes, sont parfois tout ce qu’il nous faut pour relancer la machine.

En résumé, apprends à parler bénévole Quand un bénévole te dit “2 km”, comprends “entre 2 et 5”.

Quand il dit “c’est roulant”, prépare-toi à tout. Et surtout, souris-lui, dis merci, et continue ton chemin. Parce que sur un trail, on ne court pas seulement contre la montre, on court aussi avec les cœurs. Souviens-toi : le km-bénévole, c’est un peu comme la ligne d’arrivée… on ne sait jamais vraiment quand elle va arriver, mais on sait qu’on y va.

 

 

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Auteur : Axelle Anne, de la redac

Tags: insolitebénévoles
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S’il y a bien une course que je rêve de faire, même si elle est souvent tancée pour son organisation un peu « roots » (pour ne pas dire autre chose), c’est la Diagonale des fous. Et chaque année, avec les reportages et les images, cette envie ne fait qu’augmenter. Mais pourquoi ? faire la Diagonale des Fous Je veux faire la Diagonale des Fous Déjà, il est important de noter que si je me permets d’avoir cette envie, ça ne vient pas de nulle part. En effet, en 2023, alors que j’étais sur la TDS, j’ai eu l’occasion de discuter avec des coureurs un peu plus âgés qui avaient déjà bouclé la diagonale, et m’avaient dit qu’elle était moins dure que ce qu’on était en train d’affronter ; notamment grâce aux barrières horaires plus larges. Une fois qu’on a dit cela, c’est principalement pour trois raisons que je rêve de la faire. Pour la symbolique d’abord. Qu’on le veuille ou non, à l’instar de l’UTMB, la diagonale des fous fait partie des symboles du trail ; elle fait partie des courses connues même par les non-sportifs. Si vous demandez à quelqu’un ce qu’il connaît du trail, il y a de fortes chances qu’il vous parle assez vite de l’UTMB et de la diagonale. Et ce n’est pas dû au hasard. En deuxième lieu, c’est pour ses paysages non seulement extraordinaires, mais aussi rares. Les paysages de la diagonale, en métropole, on ne les retrouve pas partout, loin s’en faut. A contrario, dans les Alpes (et un peu les Pyrénées), plusieurs endroits peuvent se ressembler un peu plus. Le piton de la Fournaise, les cirques de Mafate et de Cilaos, le col du Taïbit, ou encore le Maïdo sont autant d’endroits qu’on ne trouvera nulle part ailleurs qu’à la Réunion. Enfin, si j’ai autant envie d’aller me frotter à la diagonale des fous, c’est pour vivre cette ambiance si particulière mise par les locaux. On en parle assez souvent, et les vidéos/reportages mettent énormément cela en avant. Ajoutons à cela les encouragements qu’ils mettent du début à la fin de la course, et leur gentillesse, et on obtient la force dont on a besoin pour en venir à bout ! Lire aussi je veux faire la diagonale des fous
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