u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Le Grand Raid des Pyrénées : mon premier abandon

12 mars 2025
dans Actu Trail
Le Grand Raid des Pyrénées : mon premier abandon

Témoignage : premier ultra en montagne, premier abandon

Mon premier ultra en « haute montagne » a également été synonyme de mon premier abandon. En soi, rien de catastrophique. D’une part car c’est la première fois depuis 2013, d’autre part car ça ne reste qu’un sport, un loisir, une passion.

Ça s’est passé sur le 160km du Grand Raid des Pyrénées.

Très tôt, j’ai compris que s’inscrire sur cette distance était une erreur. En effet, je me suis dit que les Pyrénées étant moins hautes que les Alpes, ce serait une bonne étape avant de m’attaquer à l’UTMB. Pourquoi était-ce une erreur ? Eh bien, parce que j’avais sous-estimé ce que c’était que les Pyrénées. Que ce soit sur la technicité des sols, sur le côté abrupt des montagnes notamment… On m’en avait parlé, mais je l’avais sous-estimé.

On m’avait également parlé du côté sauvage des Pyrénées. En faisant le malin, je ne voyais pas ce que ça pouvait générer comme sensations. Eh bien ça a été violent. Les Pyrénées ne sont pas seulement belles. Les Pyrénées ne sont pas seulement magnifiques. Les Pyrénées sont sublimes. Le problème du sublime, c’est qu’il peut avoir des conséquences variables. Cela peut vous transporter, vous donner des ailes, vous sublimer (hahaha). A contrario, ça peut aussi vous écraser, vous oppresser, vous écraser, vous angoisser. Et malheureusement, c’est ce qui m’est arrivé. L’ascension du pic du midi a été une expérience exceptionnelle pour une majorité. Dans mon cas, ce fut une épreuve où le vertige et les crises de panique se sont succédés. Et que dire de la solitude que vous pouvez éprouver quand vous vous retrouvez dans une cuvette… Je comprends mieux ce que recherchent ceux qui participent au GRP. Malheureusement, c’était trop.

Sommaire

Toggle
  • Ça s’est passé sur le 160km du Grand Raid des Pyrénées.
  • Comment expliquer cet abandon et cette succession d’erreurs ?
  • Lire aussi

Sur les 62km faits (oui, c’est peu), les 28 premiers ont été plutôt cools (en tout cas, je n’avais pas encore envie de pleurer, je n’avais pas le vertige, je n’avais pas peur de tomber et les crises de panique n’étaient pas encore là). Puis la côte et la descente avant La Mongie sont arrivés, suivis de l’ascension du Pic du Midi. C’est également là que j’ai pris la mesure de la difficulté de la gestion de l’effort en altitude. Clairement, c’est une faute de ma part que d’avoir pensé que le 160 serait tenable.

Comment expliquer cet abandon et cette succession d’erreurs ?

En premier lieu, je dois reconnaître que j’ai, à tort, assimilé la moyenne montagne à la haute montagne. Et grisé par le fait que le Monteynard s’était très bien déroulé, je me suis dit que ça irait dans les Pyrénées. C’est un enseignement que jamais je n’oublierai. Notamment dans la gestion de l’effort. Dans un sens, je n’ai pas de regret, car sans éprouver ça, jamais je n’aurais imaginé à quel point c’était dur. En revanche, j’aurais pu, voire dû m’inscrire à une distance plus courte, clairement. Ça m’aurait permis de découvrir ce que c’était que faire du trail en altitude. Et je compte bien revenir le plus rapidement possible là-bas en repartant d’en bas.

Ma plus grande erreur est d’avoir cru que dans la mesure où j’avais déjà passé 165km avec 5000m de D+, la marche serait possible à gravir. Doubler le dénivelé, sur un terrain pas assez pratiqué, et à d’autres altitudes, c’était une faute d’humilité, une parmi la vingtaine d’autres fautes d’humilité commises ce 20 août.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • 75% d’abandons sur le Grand Raid des Pyrénées cette année !(S’ouvre dans un nouvel onglet)
  • GRP : le Grand Raid des Pyrénées est annulé
  • Résultat : Grand Raid des Pyrénées, on a frôlé la catastrophe !
  • Toute l’actualité trail du jeudi 2 juillet
  • Kilian Jornet un an après
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: abandontémoignageGrand Raid des Pyrénées
Article précédent

Xavier Thévenard va s’en remettre !

Articles suivant

Exclu : les chaussures de François d’Haene sur l’UTMB étaient des prototypes

Lire aussi ces Articles

C’est prouvé : un trail de 40km est plus difficile qu’un 160
EDITO

C’est prouvé : un trail de 40km est plus difficile qu’un 160

par admin
1 février 2026
thierry corbarieu
Actu Trail

Thierry Corbarieu, le deuxième Français de la Yukon Arctic Ultra

par admin
1 février 2026
chaussures à plaque carbone
EDITO

Six problèmes avec les chaussures de running et de trail à plaque carbone

par admin
31 janvier 2026
trails chamonix
Actu Trail

Chamonix : quels sont les autres trails en plus de l’UTMB ?

par admin
31 janvier 2026
pieds mouilles trail
EDITO

Le problème des pieds mouillés : comment gérer cette situation en trail

par admin
31 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Alexandre Boucheix en Angleterre
comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition depuis la France


Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle

Trail

  • Blog de trail (16 832)
    • Actu Trail (12 717)
      • EDITO (2 849)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (144)
      • résultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 143)
      • Santé (751)
  • Equipement (2 504)
    • Chaussure Trail (737)
    • GPS (858)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Pubalgie : la tendinite des abdominaux est malheureusement très fréquente en trail
  • C’est prouvé : un trail de 40km est plus difficile qu’un 160
  • Cinq MAUVAISES excuses pour ne pas aller courir
  • Pourquoi les traileurs montent et descendent toujours la même côte
  • Quelle est la bonne allure pour courir
  • Dorsiflexion : le geste à connaitre pour réparer votre cheville après une blessure en trail
  • Thierry Corbarieu, le deuxième Français de la Yukon Arctic Ultra
  • Quatre astuces pour ne plus avoir mal aux jambes quand on va courir sur la route
  • Six problèmes avec les chaussures de running et de trail à plaque carbone
  • Pourquoi de plus en plus de traileurs tirent une pulka dans la neige

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer