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Le beau coup de comm’ de Kilian Jornet
Après avoir tenté pour la première fois un 10km sur route (où il a réussi à descendre sous les 30 minutes), Kilian Jornet avait laissé entrevoir la perspective d’un autre record. A un moment, on pensait au marathon de Séville. Puis finalement, ça devait être la tentative du record du monde des 24 heure sur piste. La date du 8 novembre avait été évoquée, puis démentie par Kilian. Il expliquait traîner une blessure au mollet depuis son 10km et la préparation. Il avait ensuite expliqué qu’il n’était pas prêt.
Le projet « Phantasm 24 »
Quelle ne fut donc pas notre surprise quand nous avons découvert aujourd’hui que les 21 et 22 novembre, l’espagnol allait s’attaquer à la tentative qui est, pour rappel, détenue depuis plus de 20 ans par Yannis Kouros (avec 303,5km). Ce projet se déroulera en Norvège, sur la piste de Mandalen, et portera le nom de « Phantasm 24 ». Ce nom vient du nom du modèle de Salomon S/LAB Phantasm, qu’il va utiliser.
Phantasm 24 : le projet « 1 :59 » version trail ?
Finalement, on se retrouve avec un magnifique coup de comm de la part de Salomon. Car d’un certain point de vue, on se retrouve avec une analogie quasiment parfaite de ce que Nike avait fait avec Kicpoche en le faisant passer sous les deux heures au marathon avec les chaussures sur ressort…Je trouve plus facilement des explications aux tentatives de Kilian qu’à celles de Kipchoge. Alors qu’en soi, c’est relativement la même chose.
Phantasm 24 : pourquoi avoir dit qu’il n’était pas prêt.
Voici ce que Kilian a déclaré à propos de son projet :
« Ce qui me motive, c’est sortir de ma zone de confort, essayer des choses différentes et voir ce dont je suis capable, qu’il s’agisse de grimper à haute altitude ou, dans le cas présent, de courir sur terrain plat. C’est amusant de découvrir les différentes choses que je peux faire. En plus d’être un bon test, s’entraîner sur le plat est l’occasion d’en apprendre davantage en matière de nutrition et de rythme, puis d’appliquer ces connaissances à d’autres activités, même à l’alpinisme par exemple. »
Je comprends bien le sens qu’il donne à son projet et je le soutiens, mais je n’arrive en revanche pas à comprendre pourquoi il a déclaré il y a peu de temps qu’il était blessé et qu’il ne le ferait pas. Pour un effet de surprise ? Une décision sur un coup de tête ? Il est tellement doué dans sa communication qu’il y a forcément quelque chose derrière
Notons que toutes les 4 heures, Kilian changera de sens. Probablement histoire d’alterner le traumatisme des articulations et des genoux.
Phantasm 24 : comment Kilian Jornet envisage-t-il et appréhende-t-il sa performance ?
« Ça fait tellement de kilomètres que je n’arrive même pas à me le représenter. J’ai vu les temps intermédiaires de Yiannis, je vais essayer de m’y tenir aussi longtemps que possible. Je connais la vitesse horaire que je dois maintenir, donc je connais le rythme pour chaque kilomètre et chaque tour. Bien entendu, les 10 premières heures seront plus rapides, puis je ralentirai toutes les heures. J’ai un plan et je sais à quelle allure je veux courir chaque heure. L’essentiel est de ne pas avoir de problèmes musculaires et d’arriver à manger sans avoir de grosses périodes de relâchement. »
Selon le catalan, ce qu’il va falloir travailler sera principalement la vitesse, et pas forcément le cardio :
« Nous, les sportifs de montagne, nous avons un gros moteur, donc c’est facile côté cardio et endurance. Je dois surtout travailler la vitesse parce que mes jambes ne sont pas habituées à bouger aussi rapidement. Pour me préparer, j’ai consacré trois jours par semaine au travail de la vitesse sur piste ou sur route. Mais la façon dont on court sur le plat est très différente de la course en montagne, où on lève les jambes plus haut pour franchir les obstacles et avec des appuis différents à cause des variations du terrain. »
Un coup de projecteur sur la S/LAB Phantasm
Comme nous l’expliquions en intro, Kilian portera le modèle route de Salomon, la S/LAB Phantasm. Celle-ci est ultra légère (199g) et dynamique (elle a un drop de 6mm) et sera disponible à partir du printemps prochain. Parviendra-t-elle à concurrencer les Vaporfly et Alphafly ? Ce sera intéressant à observer. Voici ce qu’il en dit :
« J’ai testé les prototypes de la S/LAB Phantasm il y a un an, et maintenant j’utilise le même modèle que celui qui sera proposé au public au printemps. C’est une super chaussure de running sur route. Elle est légère, très réactive et bien équilibrée avec un bon amorti, ce qui est crucial lorsqu’on s’entraîne longtemps sur des surfaces dures. Et l’adhérence est vraiment excellente, même sur terrain humide, ce qui est aussi important. C’est cool de voir Salomon faire des choses différentes comme ça maintenant dans les chaussures de running. Certains éléments tirés de leur expérience de la course en montagne – comme la légèreté, le chaussant incroyable et la tige respirante – ont été appliqués à la Phantasm. Et certaines caractéristiques spécifiques à la route, comme l’amorti, permettront d’améliorer les chaussures destinées à la montagne. »
Kilian n’était pas prêt ? En tout cas j’ai hâte de le voir accomplir ce record !
