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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Quand l’IRM s’impose

11 mars 2025
dans Infos entrainement

Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question de Bruno
Bonsoir
Sur les trail de 45 kms je ressens une douleur vive dans le genou sur la rotule
Es ce que je peux faire quelque chose pour y remédier ou ç est parce que je suis à la limite de ce que je peux faire ?
Réponse du coach à 13min42

Aller voir un medecin et demander une IRM

Tags: question gratuite
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