u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Record du monde : il court un marathon pieds nus sur la glace en 4 h 57

18 avril 2025
dans Actu Trail
un marathon pieds nus sur la glace
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Un marathon pieds nus sur la glace : le Polonais Paweł Durakiewicz établit un record du monde


un marathon pieds nus sur la glace

⌚ Hoka Mafate Speed 4🔥
🔥⚡code SPRINGRUN20 ❤️⚡

Sommaire

Toggle
  • Un marathon pieds nus sur la glace : le Polonais Paweł Durakiewicz établit un record du monde
    • un marathon pieds nus sur la glace : courir sur la glace, comme marcher sur du verre
      • Une performance surhumaine sans séquelles graves
      • Un habitué des records extrêmes
    • Lire aussi
    • Lire encore

⌚ -20%🔥
🔥⚡code SPRINGRUN20 ❤️⚡

🗻 COMMANDEZ 🗻
👉 MAINTENANT 👈

Le monde de l’endurance a un nouveau héros. Paweł Durakiewicz, athlète polonais de 46 ans, a inscrit son nom dans le livre Guinness des records en devenant le premier à courir un marathon complet pieds nus sur la glace. Cette performance extrême, réalisée en Norvège, a été autant une prouesse physique qu’un exploit mental.

un marathon pieds nus sur la glace : courir sur la glace, comme marcher sur du verre


Durant près de cinq heures, Durakiewicz a affronté les 42,195 km d’un terrain gelé, glissant, coupant. Dès les premiers mètres, les difficultés se sont manifestées : « C’était comme marcher sur du verre », a-t-il expliqué après sa course. Dès le 10e kilomètre, ses pieds saignaient. Deux kilomètres plus loin, l’envie d’abandonner le tenaillait. Pourtant, à mi-parcours, un déclic psychologique l’a fait basculer dans une autre dimension mentale : la douleur s’est tue, la volonté a pris le relais.

Une performance surhumaine sans séquelles graves


Malgré des pieds en sang, Durakiewicz a terminé la course en 4 h 57 min et 54 s. Un temps remarquable compte tenu des conditions extrêmes. Sur les réseaux sociaux, il a partagé une photo de ses pieds blessés, précisant que malgré leur état, aucun signe de gelure n’était à déplorer. « C’est logiquement impossible, mais c’est arrivé », a-t-il commenté.

Un habitué des records extrêmes


Ce n’est pas la première fois que cet athlète défie les limites humaines. Il détient déjà des records pour le plus long parcours pieds nus (3 410 km), le triathlon olympique le plus rapide sans chaussures, et le semi-marathon le plus rapide sur glace pieds nus. Ce dernier exploit, cependant, marque un tournant dans sa trajectoire personnelle.

Une revanche sur la vie et sur lui-même – Au-delà de la performance, cette course a symbolisé une rédemption intime. Ancien toxicomane, Durakiewicz explique que ces défis l’aident à retrouver confiance en lui. « J’ai compris que les limites sont mentales », affirme-t-il. Pour lui, tout repose sur une chose : « la volonté ».

🗻 COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL 🗻
👉 MAINTENANT 👈

Lire aussi

  • Record du Monde : Pawel Durakiewicz bat le record du Semi-Marathon pieds nus sur glace en 1h50m29s par -10°C et inscrit son nom au Guinness World Records

Lire encore

  • Courir nu, est-ce bon pour la santé ?
  • Chamonix : le coup de grâce pour la mer de glace
  • Un mec veut faire le marathon des sables pieds nus !
  • Est-ce bien de courir à la plage dans le sable ?
🗻 COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL 🗻
👉 MAINTENANT 👈

Tags: record du mondePawel Durakiewicz
Article précédent

Strava va proposer des plans d’entraînement personnalisés

Articles suivant

Plans d’entraînement : Strava va enterrer CampusCoach et RunMotion avec l’IA de Runna

Lire aussi ces Articles

Le Marathon de Lille et Marseille-Cassis sont maintenus ce dimanche 25 octobre 2026, malgré un contexte social tendu et les incertitudes qui ont pesé sur leur organisation toute la semaine.
Actu Trail

Marathon de Lille et Marseille-Cassis : les 2 courses sont maintenues malgré un week-end sous haute tension

par admin
24 octobre 2026
Frédéric Tranchand remporte la Sobrescobio Skyrace en Espagne
Actu Trail

Frédéric Tranchand brille en Espagne : le traileur français remporte une étape du circuit mondial de skyrunning et bat le record du parcours

par admin
24 octobre 2026
Trail : pourquoi les champions qui ont tout gagné n’ont pas de leçons à nous donner sur la performance
EDITO

Trail : pourquoi les champions qui ont tout gagné n’ont pas de leçons à nous donner sur la performance

par admin
24 octobre 2026
« Notre sport a besoin de filles comme ça » : Madalina Florea fait le spectacle à l’arrivée des Golden Trail World Series
Actu Trail

« Notre sport a besoin de filles comme ça » : Madalina Florea fait le spectacle à l’arrivée des Golden Trail World Series

par admin
24 octobre 2026
Résultats des Golden Trail World Series 2026 au Muju Trail : Madalina Florea conserve son titre, Andrea Kolbeinsdóttir gagne la finale et Marie Nivet entre dans le top 5.
résultats trails

Résultat des Golden Trail World Series 2026 : la Roumaine Madalina Florea remporte pour la deuxième fois le circuit mondial privé de trail court

par admin
24 octobre 2026
Comment suivre la finale des Golden Trail World Series 2026 en direct
Actu Trail

Comment suivre la finale des Golden Trail World Series 2026 en direct

par admin
24 octobre 2026
ELHOUSINE ELAZZAOUI finaliste des golden trail world series 2026
Actu Trail

La finale des Golden Trail World Series se court ce week-end en Corée du Sud, sur le Muju Trail : Elhousine Elazzaoui risque de perdre son titre face aux Kényans

par admin
24 octobre 2026
Jennifer Lichter
Actu Trail

Après des années de lutte contre l’anorexie et de blessures, Jennifer Lichter bat le record de Courtney Dauwalter

par admin
24 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct

Live : 20 km de Paris en direct

🔥 Promos running & trail

Guide d’achat : 3 sacs de trail Salomon en promotion
Spéciale boue : trois paires de chaussures de trail pas chères pour courir sur terrain glissant
I-run casse les prix sur les lampes frontales

Trail

  • Blog de trail (19 452)
    • Actu Trail (15 228)
      • EDITO (3 561)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (182)
      • résultats trails (793)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 252)
      • Santé (804)
  • Equipement (2 782)
    • Chaussure Trail (830)
    • GPS (1 004)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Marathon de Lille et Marseille-Cassis : les 2 courses sont maintenues malgré un week-end sous haute tension
  • Frédéric Tranchand brille en Espagne : le traileur français remporte une étape du circuit mondial de skyrunning et bat le record du parcours
  • Guide d’achat : 3 sacs de trail Salomon en promotion
  • Trail : pourquoi les champions qui ont tout gagné n’ont pas de leçons à nous donner sur la performance
  • « Notre sport a besoin de filles comme ça » : Madalina Florea fait le spectacle à l’arrivée des Golden Trail World Series
  • Résultat des Golden Trail World Series 2026 : la Roumaine Madalina Florea remporte pour la deuxième fois le circuit mondial privé de trail court
  • Comment suivre la finale des Golden Trail World Series 2026 en direct
  • La finale des Golden Trail World Series se court ce week-end en Corée du Sud, sur le Muju Trail : Elhousine Elazzaoui risque de perdre son titre face aux Kényans
  • Après des années de lutte contre l’anorexie et de blessures, Jennifer Lichter bat le record de Courtney Dauwalter
  • « Je m’entraînais toujours lentement en zone 2 : j’ai commencé à courir plus vite quand j’ai arrêté »

⌚ Montres GPS & running

Suunto Race 3S vs Race S : pourquoi payer 150 € de plus pour une montre qui change si peu ?
montres Garmin
Pourquoi il faut désactiver OK Garmin
OK Garmin
« Ma Garmin tenait 15 jours sans recharge » : depuis que j’ai activé cette nouvelle fonction, son autonomie a fondu et je comprends enfin pourquoi

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer