courir enceinte
Elle a défié toutes les idées reçues. À huit mois de grossesse, Reilly Kiernan a bouclé le 5 km de Boston en moins de 20 minutes, prouvant que la course à pied peut rimer avec maternité, même en compétition.
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courir enceinte, un chrono bluffant pour une future maman
Reilly Kiernan, ancienne athlète de haut niveau, a terminé le célèbre Boston 5K en 19 minutes et 36 secondes, soit un rythme impressionnant de 3 min 55 au kilomètre. Ce n’était pas sa meilleure marque – elle a couru environ trois minutes plus vite par le passé – mais cette performance a pris une dimension toute particulière : elle était enceinte de 35 semaines. Malgré son ventre bien visible, elle s’est élancée avec détermination, décrochant la sixième place dans sa catégorie d’âge.
Une réaction pleine d’humour sur la ligne de départ
Loin de rechercher les projecteurs, Kiernan a raconté avec le sourire une anecdote vécue avant le départ : « J’étais suffisamment enceinte pour que les gens s’arrêtent en me voyant. Une personne m’a même souhaité bonne chance… à tous les deux ! ». Un moment de complicité et d’encouragement bienvenu dans l’ambiance survoltée de la course.
La preuve qu’on peut adapter sa pratique
Cet exploit n’est pas un appel à courir enceinte sans encadrement, mais il illustre à quel point l’activité physique, lorsqu’elle est suivie médicalement et adaptée, peut être bénéfique même dans les dernières semaines de grossesse. Reilly Kiernan a continué de courir durant ses deux dernières années, avec des entraînements réguliers et modérés. Son corps y était préparé, sa tête aussi.
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